Bước vào tuổi 40, Lệ Quyên dù không sở hữu chiều cao nổi bật nhưng lại may mắn có được làn da căng mịn cùng vóc dáng mảnh mai, nuột nà. Trong mọi khung hình mà bà mẹ một con đăng tải, dân tình luôn phải xuyến xao trước phong độ sắc vóc trẻ trung chẳng kém cạnh gái đôi mươi, ba mươi.
Chính vì lúc nào cũng đẹp long lanh, cuốn hút trong mọi khoảnh khắc tự đăng tải là thế, nên nhan sắc thật qua những bức ảnh bị chụp lén của "Nữ hoàng phòng trà" luôn hút sóng mạng. Đơn cử là trong khoảnh khắc được ca sĩ Quang Hà đăng tải mới đây, ngoại hình thật sự của Lệ Quyên liền bị "bóc trần".
Là bóng hồng duy nhất giữa bàn tiệc, Lệ Quyên dễ dàng thu hút mọi sự chú ý. Mặc dù ra phố nhưng giọng ca Hà thành lại không quá chăm chút đến lớp makeup mà gần như để mặt mộc, chỉ tô nhẹ tí son để thêm tươi tắn. Tuy nhiên, bên cạnh dung mạo điểm 10 thì điều khiến mạng xã hội xôn xao nhất chính là thềm ngực "bên đầy bên vơi" của nữ ca sĩ.
Và trong những hình ảnh do chính tay Lệ Quyên đăng tải trước đó, khuyết điểm hình thể này gần như "lặn mất tăm". Thậm chí, dù theo đuổi style "thả rông" nhưng vòng 1 của người đẹp phòng trà vẫn rất săn chắc.
Có dáng dấp nuột nà, người tình Lâm Bảo Châu không ngại ra phố với combo áo khoét sâu phối cùng quần short.
Ảnh tự đăng tải khiến Lệ Quyên trông như gái đôi mươi với dáng nuột, eo thon. "Cặp tuyết lê" tuy nhỏ nhắn chứ chẳng hề có dấu hiệu bị "chảy xệ" và lệch lạc bên to bên nhỏ không đều nhau như trong ảnh bị chụp.
Trên thực tế, Lệ Quyên vốn sở hữu số đo vòng 1 không quá trội bật. Chưa kể, người đẹp còn thường xuyên theo đuổi mốt "thả rông" nên khuôn ngực không được nâng đỡ hay "ăn gian" vài cm. Bù lại, xét về độ nuột nà hình thể cũng như làn da nhẵn thín, nữ ca sĩ có thể chấp mọi dấu hiệu lão hoá. Đó cũng là lí do khiến cái tên Lệ Quyên lúc nào cũng hút sóng mạng và trở thành hình mẫu để các chị em học hỏi bí quyết.
Không đam mê nâng cấp vòng 1 để body thêm hoàn hảo, Lệ Quyên dành tâm sức cho việc tút tát vóc dáng ngọc ngà.
Theo bà mẹ 1 con từng chia sẻ,cô chủ yếu tập bụng, mông để duy trì độ săn chắc cho cơ thể theo các bài hướng dẫn trên Youtube. Ngoài yếu tố trẻ đẹp, Lệ Quyên khẳng định việc tập luyện hàng ngày còn nhằm duy trì sự bền bỉ, dẻo dai cho cơ thể, nhờ đó mà có thể giữ gìn giọng hát.
Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp, Lệ Quyên phải kết hợp tập tành đủ các phương pháp. Khi thì tập cardio, lúc nâng tạ, đi bộ ngoài trời hay đến phòng tập luyện... đều không thiếu.
Đối với chế độ ăn uống, Lệ Quyên cũng rất nghiêm túc theo đuổi thực đơn lành mạnh nhưng tuyệt đối không nhịn ăn hay kiêng khem hà khắc. Cô ăn uống vừa phải, điều độ nhằm duy trì đủ năng lượng cho cơ thể. Ưu tiên nạp nhiều rau xanh, trái cây tươi để cung cấp chất xơ, vitamin tốt cho làn da, vóc dáng.
Trong đó, yến mạch kết hợp cùng các loại trái cây là món ăn cô yêu thích nhất vì yến mạch mix đa dạng, đủ năng lượng, ngon miệng và no lâu.
Và để giữ được làn da trong veo, mặt mộc chuẩn điểm 10, bí quyết hàng đầu của người đẹp 8X chính là thường xuyên để mặt mộc. Thói quen này không chỉ giúp làn da được thở mà còn hạn chế sự tác động của các sản phẩm trang điểm dễ gây tổn hại làn da. Chia sẻ về chu trình skincare của mình, Lệ Quyên cho biết cô tuân theo các bước chăm sóc da cơ bản. Đặc biệt, Lệ Quyên chăm chỉ đắp mặt nạ nhằm bổ sung dưỡng chất giúp đẩy lùi lão hóa mang lại làn da căng mịn.
Không dừng lại ở đó, "Nữ hoàng phòng trà" còn đến spa để chăm sóc chuyên sâu. Ở tuổi đầu 4 nhưng máy soi da cho thấy làn da của Lệ Quyên không có nếp nhăn 99%, chứng minh nỗ lực bảo dưỡng nhan sắc hơn 15 năm qua của cô đã thành công.
Hiện tại, nữ ca sĩ duy trì mức cân 46-47 kg cùng số đo dao động khoảng 86-58-91 cm. Cộng hưởng cùng làn da nhẵn thín, chẳng hề bất ngờ khi đứng cạnh tình trẻ, mẹ 1 con vẫn cực "xứng đôi vừa lứa".
Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/sac-voc-le-quyen-trong-ong-kinh-bi-chup-mat-moc-di...Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/sac-voc-le-quyen-trong-ong-kinh-bi-chup-mat-moc-diem-10-nhung-vong-1-sai-sai-d292488.html
Trương Ngọc Ánh
