Phạm Ngọc Hà My.
Phạm Ngọc Hà My (sinh năm 1996) từng được biết đến là một BTV, MC của VTV24. Với gương mặt xinh đẹp cùng chiều cao 1,76m nổi bật Hà My từng lọt top 15 cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2018. Năm 2017, cô được vinh dự lựa chọn để tặng hoa cho Tổng thống Donald Trump khi ông tới thăm Việt Nam hồi tháng 11.2017.
Đặc biệt hơn, Hà My còn gây chú ý khi được triệu phú công nghệ Hùng Đinh cầu hôn trên máy bay. Hiện tại, cô đã nghỉ công việc tại VTV và chuyên tâm đảm nhận vị trị CEO cho một dự án về blockchain. Đây cũng là dự án mà cô sẽ thực hiện cùng chồng sắp cưới. Cô cũng tiết lộ bản thân đang mang thai ở tuần thứ 27.
Hà My từng gây chú ý khi được bạn trai cầu hôn trên máy bay.
Cô cho hay, thời gian mang bầu không bị nghén nhưng rất thèm ăn và ăn không kiểm soát trong 5 tháng đầu của thai kỳ. Vì thế, Hà My đã tăng thêm 10 kg. Điều này khiến cô rất stress vì sợ bị tiểu đường thai kỳ, có hại cho mẹ và bé cũng như tăng cân quá nhiều sẽ rất khó sinh thường.
Cô hiện đang mang thai ở tuần thứ 27 của thai kỳ nhưng vẫn vô cùng xinh đẹp.
Dù không còn ở thời kỳ đỉnh cao của nhan sắc nhưng Hà My vẫn được khen ngợi đẹp mặn mà khi làm mẹ.
Không chỉ riêng Hà My mà với phụ nữ đang mang thai thì cân nặng sẽ có sự thay đổi đáng kể. Nhiều người lo sợ các mẹ bầu nếu tăng cân quá nhanh và quá nhiều ở thời điểm này sẽ khó lấy lại vóc dáng sau sinh. Lo sợ điều đó, Hà My đã quyết tâm thay đổi chế độ ăn uống và kết hợp với việc tập thể dục. Người đẹp chủ yếu ăn đồ hấp, luộc, cố gắng không ăn đồ chiên rán và đồ nhiều dầu mỡ. Cô cũng bỏ dần thói quen ăn vặt. Ngoài ra, người đẹp cũng thuê PT riêng để tập gym để hướng dẫn các bài tập phù hợp cho mẹ bầu.
Ăn uống hợp lý và tập luyện là bí quyết để kiểm soát cân nặng của Hà My.
Nguồn: http://danviet.vn/sau-khi-duoc-trieu-phu-cong-nghe-cau-hon-tren-may-bay-my-nhan-vtv-tan...Nguồn: http://danviet.vn/sau-khi-duoc-trieu-phu-cong-nghe-cau-hon-tren-may-bay-my-nhan-vtv-tang-10kg-van-dep-50202222532020343.htm
Người mẫu Ngọc Trinh
