Vóc dáng thon thả với vòng eo 53cm của Tường Linh làm nhiều chị em ngưỡng mộ.
Tham gia nhiều cuộc thi sắc đẹp và đạt được không ít các danh hiệu, đáng chú ý nhất là ngôi vị Hoa hậu sắc đẹp châu Á 2017, Nguyễn Đặng Tường Linh trở thành gương mặt thân quen tại các cuộc thi nhan sắc. Dù vậy, những bệ phóng ấy vẫn chưa đủ sức giúp người đẹp Phú Yên trở thành ngôi sao nổi cộm trong làng hương sắc Việt. Tuy nhiên, hơn một năm trở lại đây, bên cạnh câu chuyện vô tình trở thành người thứ 3 được cô nàng chia sẻ trên sóng truyền hình một chương trình hẹn hò nổi tiếng, sắc vóc chín muồi và sự bứt phá ra khỏi hình ảnh an toàn đã giúp mỹ nhân sinh năm 1994 nhận được nhiều sự chú ý.
Đăng quang Hoa hậu sắc đẹp châu Á ở độ tuổi 20, người đẹp đến từ đất Phú - Nguyễn Đặng Tường Linh là người con gái đầu tiên đăng quang trong cuộc thi sắc đẹp quốc tế của năm 2017.
Gương mặt khả ái, nụ cười tỏa nắng của Tường Linh dễ dàng hút hồn bao ánh nhìn ngay từ giây đầu tiên. Cũng chính nhờ đặc điểm này mà người đẹp Phú Yên được ví như “bản sao Tăng Thanh Hà” lúc trẻ.
Dù đã có trong tay danh hiệu Hoa hậu nhưng vào năm ngoái, Tường Linh thay đổi phong cách và tiếp tục đăng kí ghi danh tại Miss Universe. Từ một cô gái sở hữu là n da trắng trẻo theo đuổi style dịu dàng, cô nàng làm không ít người phải ngơ ngác trước hình ảnh người đẹp da nâu quyến rũ ngút ngàn.
Tuy nhiên, khi nhắc đến Tường Linh, dân tình khó mà bỏ qua đặc điểm hình thể vàng của cô nàng. Dù có chiều cao chỉ 1m69, nhưng thân hình gợi cảm, săn chắc và số đo vòng nào ra vòng nấy đã giúp người đẹp Phú Yên luôn nằm trong top những nàng Hậu sở hữu body nổi trội. Không dừng lại ở đó, Nguyễn Đặng Tường Linh còn được biết đến là nàng Hậu hiếm hoi có vòng eo chỉ 53cm.
Ở tuổi 24, Hoa hậu sắc đẹp Châu Á 2017 khẳng định nhan sắc ngày càng chín muồi. Gương mặt thanh tú cùng sống mũi cao, khuôn miệng cười rạng rỡ giúp cô nàng duy trì được sức hút trong lòng người hâm mộ.
Mỗi khi khoe ảnh diện bikini, thân hình nuột nà và săn chắc của Nguyễn Đặng Tường Linh không khỏi làm dân tình mê mẩn.
Thân hình khỏe khoắn với "ngực tấn công, mông phòng thủ" của Nguyễn Đặng Tường Linh trở thành chuẩn mực vóc dáng mà nhiều chị em theo đuổi.
Ngay cả khi diện đồ đơn giản, body đồng hồ cát với số đo 3 vòng 83-53-90 của Hoa khôi Phú Yên cũng được phô diễn triệt để.
Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp. Sở dĩ Tường Linh có thể đạt được phong độ hình thể đáng gờm như ở hiện tại là vì cô nàng đã đổ mồ hôi rất nhiều ở phòng tập. Từng chia sẻ trước truyền thông, Hoa hậu sắc đẹp châu Á cho biết cô là "con nghiện" tập gym khi có thể tập bất kì thời điểm nào trong ngày và không giới hạn thời gian.
Vốn là người có tạng dễ tăng cân, Tường Linh không bao giờ lơ là trong việc chăm sóc vóc dáng, luyện tập thể thao. Chính vì vậy mà trong suốt nhiều năm qua, cô nàng vẫn duy trì được cho mình 1 body săn chắc với vòng eo nổi múi.
Bộ môn cô nàng yêu thích là kickfit - môn thể thao giúp đốt mỡ nhanh, giảm stress hiệu quả và có thể giúp bản thân tự vệ tốt. Mỗi ngày, mỹ nhân Phú Yên đều dành 2 giờ đồng hồ để tập bộ môn lấy cảm hứng từ nhiều phong cách võ thuật, kết hợp các động tác mạnh mẽ như đấm, đá cùng kỹ thuật tấn công, di chuyển để rèn luyện thể lực và thể hình săn chắc.
Được biết, một giờ tập luyện bộ môn kickfit đối với người bình thường có thể giảm từ 600-800 kcal. Do đó, bộ môn này được xem là bí quyết giúp chị em giảm cân nhanh và hiệu quả nhất.
Ngoài ra Nguyễn Đặng Tường Linh còn chạy bộ, tập nhảy, kết hợp với các bài tập gym khác để thư giãn cơ thể.
Chia sẻ về việc luyện tập hăng say của mình, Tường Linh cho biết: “Ban đầu, tập gym là việc bắt buộc đối với Linh với mục tiêu có được hình thể tốt, sức khỏe dẻo dai tham gia cuộc thi sắc đẹp. Nhưng sau một thời gian tập luyện, gym đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của Linh. Mình luyện tập đều đặn mỗi ngày. Đó là sự yêu thích, đam mê, một thói quen trong cuộc sống của Linh hiện giờ”.
Không dừng lại ở việc luyện tập, Tường Linh còn kết hợp với 1 chế độ ăn uống khá kiêng khem. Theo đó, Hoa khôi Phú Yên hầu như chỉ ăn rau luộc và thịt gà.
Mỗi sáng, khẩu phần ăn của cô nàng gồm nửa chén cơm gà, cá hoặc trứng luộc, uống 1 ly nước ép rồi đi tập gym. 2 bữa còn lại trong ngày, Hoa khôi sinh năm 1994 ăn nhẹ với salad rau, thịt gà hoặc cá.
Dù ăn uống kiêng khem, nhưng cô nàng luôn cố gắng bổ sung đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng, bao gồm cả tinh bột, chất xơ và chất béo. Đây là bí quyết để cơ thể lúc nào cũng đủ năng lượng tập luyện và làm việc.
Trong những bữa ăn phụ, trái cây luôn là sự lựa chọn hàng đầu của cô nàng. Ăn nhiều trái cây chính là cách giúp làm đẹp vóc dáng cũng như chăm sóc cho làn da khỏe khoắn từ bên trong.
