Sở hữu rất nhiều ca khúc từng “làm mưa làm gió” làng nhạc Việt như Ôi tình yêu, Búp bê biết yêu, Vị ngọt đôi môi,..., nữ ca sĩ Thanh Thảo là gương mặt đã quá quen thuộc với thế hệ công chúng cuối 8X, đầu 9X.
Gây ấn tượng trong lòng khán giả với gương mặt bầu bĩnh, xinh đẹp tự nhiên, Thanh Thảo ở thời kỳ đỉnh cao của sự nghiệp được mệnh danh là “búp bê” của làng nhạc Việt.
Thanh Thảo được mệnh danh là "búp bê" của làng nhạc Việt nhờ sở hữu gương mặt bầu bĩnh, xinh đẹp.
Sinh năm 1977, hiện tại đã chạm ngưỡng tuổi 42, Thanh Thảo vẫn luôn duy trì phong độ nhan sắc đỉnh cao, trong đó đặc biệt là vòng 1 căng đầy, chẳng hề thua kém bất kỳ một nữ nghệ sĩ đàn em nào. Cứ nhìn vào loạt hình ảnh mới được nữ ca sĩ chia sẻ lên trang Facebook cá nhân cách đây ít ngày, người ta chắc chắn sẽ phải gật gù công nhận điều này.
Cụ thể, mới đây, ca sĩ Thanh Thảo đã đăng tải lên mạng xã hội loạt hình chụp đằng sau cánh gà, khi người đẹp đang trong công đoạn trang điểm trước khi lên sân khấu trình diễn. Trong đó, điều khiến người ta chú ý hơn cả là nhan sắc vô cùng trẻ trung, xinh đẹp của nữ ca sĩ tuổi 42. Tuy đã bước qua ngưỡng tuổi tứ tuần nhưng Thanh Thảo vẫn trông vô cùng rạng rỡ, nước da cũng sáng mịn, tươi trẻ.
Thanh Thảo ở tuổi 42 vẫn vô cùng trẻ trung và rạng rỡ. Gương mặt rạng ngời cùng vòng 1 căng tròn đem tới một hình ảnh Thanh Thảo quyến rũ và tràn đầy sức sống.
Bên cạnh gương mặt rạng rỡ, vòng 1 căng tròn, tràn đầy sức sống của Thanh Thảo cũng là điều khiến người ta không thể không chú ý tới. Có thể nói, điểm cộng này ở vóc dáng đã càng làm tăng thêm vẻ quyến rũ và cuốn hút cho diện mạo người đẹp tuổi 42.
Trong phần bình luận phía dưới bức hình, người ta sẽ rất dễ dàng để đọc được những lời “có cánh” được cộng đồng mạng gửi tới Thanh Thảo khi chứng kiến loạt hình ảnh đầy xinh đẹp này của nữ ca sĩ. “Đẹp không còn từ gì để diễn tả luôn chị ơi”, “Chị Thảo xinh mọi lúc mọi nơi”, “Lúc nào cũng là búp bê siêu cá tính. Thích búp bê nhất!”,... là vài trong số rất nhiều bình luận khen ngợi được dân mạng để lại phía dưới bài đăng.
Không riêng gì trong loạt hình mới này, Thanh Thảo từng không ít lần “đốt mắt” dân tình với những màn khoe khéo vòng 1 cực gợi cảm. Vậy bảo sao mà trong mắt dân tình, nữ ca sĩ tuổi 42 này lúc nào cũng là nàng “búp bê” xinh đẹp và cuốn hút của làng nhạc Việt.
Thanh Thảo luôn xuất sắc duy trì diện mạo xinh đẹp, trẻ trung ngay cả khi đã bước sang ngưỡng tuổi tứ tuần. Vòng 1 tròn trịa của Thanh Thảo khiến không ít chị em phụ nữ ngoài 40 xuýt xoa, ngưỡng mộ.
Gương mặt rạng rỡ cùng vòng 1 gợi cảm giúp Thanh Thảo ghi điểm tuyệt đối.
Không biết do tự nhiên hay nhờ bí quyết nào đó mà Thanh Thảo có thể xuất sắc duy trì hình thể bốc lửa, đặc biệt là vòng 1 tròn đầy như hiện tại nhưng chắc chắn, không phải phụ nữ nào ở tuổi ngoài 40 cũng có thể sở hữu ưu điểm vóc dáng tuyệt vời này.
Bởi phụ nữ bước vào tuổi ngoài 40 sẽ bắt đầu phải đối mặt với tình trạng suy giảm nồng độ estrogen, loại hóc-môn quan trọng giúp thúc đẩy quá trình phân bổ mỡ, từ đó tạo nên đường cong cho vóc dáng, bao gồm cả khuôn ngực. Sự suy giảm estrogen khiến vòng 1 của chị em sẽ gặp phải tình trạng chảy xệ, kém sức sống. Vậy làm sao để chị em phụ nữ tuổi tứ tuần có thể có được vòng 1 căng tròn như Thanh Thảo, câu trả lời nằm ngay dưới đây.
Thay đổi chế độ ăn uống
Hạn chế sử dụng các loại đồ uống có chứa cồn hay caffein bởi các chất này thường có xu hướng làm giảm lượng mỡ cấu tạo nên vòng 1, ức chế quá trình phát triển của các mô tuyến vú. Từ đó khiến vòng 1 ngày càng chảy xệ, kém thẩm mỹ.
Bổ sung vào chế độ ăn các loại thực phẩm giàu estrogen như đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành, sữa, trứng, đu đủ, bột sắn dây, chân giò,...
Ngoài ra, để vòng 1 được săn chắc, tròn trịa hơn, phụ nữ ngoài 40 nên bổ sung vào chế độ ăn cả các loại thực phẩm giàu vitamin A, B, E,... và omega 3 như rau xanh, trái cây, cá, các loại ngũ cốc, vừng đen,... nhằm đẩy lùi lão hóa, kích thích sự sản sinh collagen, từ đó làm tăng độ đàn hồi cho làn da, hình thành vòng 1 gọn gàng, tràn đầy sức sống.
Tập thể dục cho vòng 1
Bên cạnh chế độ ăn, hãy dành thêm thời gian cho việc tập luyện các bài tập có tác động tới vùng ngực, trong đó điển hình có thể kể tới là động tác hít đất đơn giản. Hãy áp dụng thực hiện động tác này lặp lại 3 hiệp, mỗi hiệp ít nhất 10-15 lần để có được hiệu quả cải thiện vòng 1 tốt nhất.
Massage vòng 1
Massage vòng 1 với tinh dầu như dầu dừa hay dầu olive để tạo độ săn chắc và tròn trịa cho bầu ngực. Cụ thể, hãy áp hai tay lên ngực, tay phải ở ngực phải, tay trái ở ngực trái và massage ngực nhẹ nhàng theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài, từ giữa núm vú tới hết khuôn ngực. Bằng cách thực hiện phương pháp này đều đặn, vòng 1 của chị em sẽ được cải thiện một cách đáng kể.
