Thời tiết ngày càng nóng, chúng ta khó tránh khỏi việc bị tia cực tím (UV) tác động khi ra ngoài mỗi ngày. Dù nhiều người đã quen với việc thoa kem chống nắng, làn da vẫn có nguy cơ bị sạm. Lúc này, nhiều chị em bắt đầu nghĩ tới việc sử dụng các sản phẩm làm trắng da với hy vọng có thể giữ da không bị đổi màu sau vài tháng hè. Tuy nhiên, chuyên gia nhắc nhở bạn đừng sử dụng ngay sau khi ra nắng.
Tại sao không nên vội làm trắng da sau khi ra nắng?
Các chuyên gia da liễu khuyên rằng bạn không nên vội vàng dùng sản phẩm làm trắng ngay sau khi phơi nắng, đặc biệt là trong khoảng “6 giờ vàng” kể từ khi đi nắng về. Bởi vì đây là giai đoạn quyết định khả năng phục hồi của da.
6 giờ sau khi phơi nắng không phải là thời điểm thích hợp để thoa kem dưỡng trắng da.
Dược sĩ giáo dục sức khỏe trực tuyến nổi tiếng Đài Loan – He Junyu – chia sẻ trong một video gần đây trên Facebook rằng sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, làn da không chuyển màu sẫm ngay lập tức mà thường đỏ trước rồi mới sạm dần. Nguyên nhân chính là tia UVA trong tia cực tím kích thích sản xuất melanin.
Vì vậy, dược sĩ He Junyu khuyến cáo: Trong 6 giờ đầu sau khi phơi nắng, việc dùng sản phẩm làm trắng thực ra không hiệu quả.
Ngoài ra, sau khi phơi nắng bạn cũng không nên vội vàng đi tắm, nhất là tắm bằng nước ấm nóng. Tắm nước nóng ngay sau khi da vừa bị tổn thương bởi tia cực tím có thể khiến tình trạng kích ứng trầm trọng hơn. Bạn nên tắm bằng nước mát và tuyệt đối tránh sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hoặc làm trắng da trong thời điểm này. Hãy để làn da có thời gian nghỉ ngơi.
Không nên tắm nước ấm sau khi đi nắng.
2 việc cần làm trong “6 giờ vàng” để phục hồi da
Đánh bay vết cháy nắng hiệu quả bất ngờ bằng 5 loại thực phẩm quen thuộc.
Thay vì vội vàng đi dưỡng trắng da, chị em nên áp dụng 2 cách làm sau để giúp làn da hồi phục nhanh chóng. Có như vậy những bước dưỡng da sau đó mới có thể đạt hiệu quả tốt nhất.
1. Đắp khăn mát trong 10–15 phút
Sau khi đi nắng, da thường nóng lên, có thể đỏ rát nếu bị cháy nắng. Lúc này, dùng khăn lạnh hoặc khăn đá chườm lên các vùng da quan trọng sẽ giúp làm dịu nhanh chóng và hạn chế nguy cơ viêm da. Bạn cũng có thể thay thế bằng gel lô hội để đạt hiệu quả tương tự.
2. Bổ sung nước và vitamin C, E
Giống như sau khi tập thể dục, da sau khi phơi nắng cũng bị mất nước. Việc bổ sung đầy đủ nước, cùng với vitamin C và E – những dưỡng chất có khả năng chống oxy hóa mạnh – sẽ giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da, giảm nguy cơ lão hóa sớm và thậm chí ngăn ngừa tổn thương có thể dẫn đến ung thư da.
Trong những ngày nắng gắt, chăm sóc da đúng cách sau khi đi nắng quan trọng không kém việc thoa kem chống nắng. Hãy ghi nhớ "6 giờ vàng" để phục hồi và bảo vệ làn da khỏe mạnh thay vì vội vàng làm trắng.
