9 lợi ích khác nhau từ việc tắm nước nóng và tắm nước lạnh

Việc tắm nước nóng và lạnh đều có những lợi ích của riêng nó.

Hầu hết chúng ta đều tắm ít nhất một lần một ngày, có người thích tắm nước lạnh, có người thích nước nóng. Nhiều người thích tắm vào buổi sáng cho thật sảng khoái, cũng không ít người thích tắm vào buổi tối sau một ngày làm việc căng thẳng. 

Vậy đâu là cách tắm tốt nhất cho cơ thể? Thật ra cả nước nóng và nước lạnh đều có những lợi ích riêng cho cơ thể bạn, cùng khám phá qua những bức ảnh so sánh này.