Không cần phải phẫu thuật thẩm mỹ hay phụ thuộc vào công nghệ làm đẹp đắt đỏ, Địch Lệ Nhiệt Ba – mỹ nhân Tân Cương đình đám của Cbiz – vẫn giữ được nhan sắc đỉnh cao cùng làn da căng bóng, vóc dáng quyến rũ đáng ngưỡng mộ. Dù đã bước sang tuổi 33, nhưng mỗi lần xuất hiện, cô nàng vẫn gây sốt bởi diện mạo như bước ra từ phim hoạt hình: ngọt ngào, rạng rỡ và không hề có dấu hiệu tuổi tác.
Điều bất ngờ là Nhiệt Ba không theo đuổi các phương pháp làm đẹp cầu kỳ. Trái lại, cô duy trì một vài thói quen rất cơ bản nhưng bền bỉ, giúp nuôi dưỡng nhan sắc từ bên trong. Dưới đây là 5 bí quyết làm đẹp đơn giản mà ai cũng có thể học theo từ “búp bê sống” của châu Á.
Bước sang tuổi 33, nhan sắc của Địch Lệ Nhiệt Ba vẫn khiến dân tình ngưỡng mộ.
1. Dưỡng ẩm – Bí quyết giữ làn da luôn trong “trạng thái căng nước”
Với Địch Lệ Nhiệt Ba, dưỡng ẩm là ưu tiên hàng đầu để duy trì làn da khỏe mạnh, đặc biệt là khi thường xuyên makeup và tiếp xúc ánh đèn trường quay. Cô luôn mang theo một chai xịt khoáng nhỏ bên người để kịp thời cấp ẩm cho da trong suốt ngày dài. Buổi tối, Nhiệt Ba cũng đều đặn đắp mặt nạ – xen kẽ giữa mặt nạ đất sét làm sạch sâu và mặt nạ giấy cấp ẩm. Đây là cách giúp làn da được phục hồi sau một ngày làm việc, giữ được độ đàn hồi và tươi sáng tự nhiên.
2. Uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây – chăm da từ bên trong
Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm, nữ diễn viên nổi tiếng này còn chú trọng dưỡng nhan từ bên trong. Mỗi ngày, cô uống ít nhất 2 lít nước lọc và ăn nhiều trái cây tươi như cam, táo, việt quất, kiwi... Các thực phẩm này không chỉ giúp làn da ẩm mượt mà còn cung cấp lượng lớn vitamin, hỗ trợ tăng sức đề kháng, đồng thời giữ vóc dáng nhẹ nhàng, săn chắc.
Người đẹp duy trì những thói quen đơn giản nhưng cực hữu hiệu với da và dáng.
3. Tập thể dục đều đặn & massage mặt mỗi tối
Bí quyết giữ gìn vóc dáng thon gọn của Địch Lệ Nhiệt Ba là tập luyện hàng ngày với các bộ môn như yoga, chạy bộ hoặc pilates. Những bài tập nhẹ nhàng không chỉ giúp đốt mỡ mà còn tăng tuần hoàn máu, giúp da hồng hào tự nhiên.
Bên cạnh đó, cô cũng dành 5–10 phút mỗi tối để massage mặt, giúp thải độc, làm săn da và ngăn ngừa nếp nhăn. Động tác massage nhẹ nhàng quanh vùng cằm, má và trán giúp gương mặt luôn giữ được độ săn chắc và đường nét hài hòa, không bị chảy xệ theo thời gian.
4. Bôi lại kem chống nắng sau 2 – 3 giờ
Không chỉ thoa kem chống nắng mỗi sáng, Nhiệt Ba còn có thói quen dặm lại sau 2–3 tiếng – đặc biệt khi làm việc ngoài trời. Đây là nguyên tắc cực kỳ quan trọng giúp làn da tránh khỏi tác động của tia UV, giữ được vẻ đều màu và tươi tắn.
Khi đang makeup dày, cô sẽ linh hoạt sử dụng kem chống nắng dạng xịt hoặc cushion chống nắng để dặm lại mà không làm trôi lớp trang điểm. Nhờ duy trì thói quen này, làn da của cô luôn mịn màng và không có dấu hiệu sạm hay nám.
5. Rửa mặt bằng sữa – bí quyết nhỏ tạo làn da sáng mịn
Một bí quyết ít ai biết của mỹ nhân Tân Cương là rửa mặt bằng sữa tươi không đường. Sau bước làm sạch bằng sữa rửa mặt, cô sẽ massage nhẹ với một ít sữa tươi rồi rửa lại bằng nước sạch. Sữa chứa nhiều protein và enzyme dịu nhẹ, giúp làm mềm và sáng da tự nhiên.
Tuy nhiên, cô cũng khuyến khích mọi người nên lắng nghe làn da của mình – bởi sữa có thể gây mụn ở một số cơ địa nhạy cảm.
Chăm chỉ duy trì những thói quen tích cực như Địch Lệ Nhiệt Ba, chắc chắn vẻ ngoài của bạn sẽ được cải thiện rõ.
