Dù cảm giác được nghỉ ngơi sau một ngày vất vả rất sung sướng nhưng trong bạn vẫn nhen nhóm một thứ "mặc cảm tội lỗi" vì đã trốn đánh răng. Đồng thời bạn cũng lo sợ là nếu tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến sâu răng và viêm nướu. Tuy nhiên thực tế có phải đáng sợ đến vậy không?
đánh răng chỉ mất 3 phút thôi nhưng sau một ngày vất vả chúng ta vẫn nhắm mắt cho qua. (Ảnh: Internet)
Tình huống tồi tệ nhất có thể ập đến với bạn chính là viêm nướu. Dấu hiệu đầu tiên bạn có thể để ý chính là chảy máu nướu khi chải răng hoặc xỉa răng bằng chỉ.
Nguyên nhân là vì nếu bạn trốn đánh răng buổi tối, tất cả các thực phẩm của bữa sáng, bữa trưa và bữa tối cũng như các món ăn vặt bạn đã thỏa thích nhâm nhi trong ngày vẫn còn giắt giữa các kẽ răng. Thế là các vi khuẩn trú ngụ trong răng bạn sẽ có một bữa tiệc linh đình suốt đêm.
Cứ như thế bạn sẽ bị viêm nướu và cuối cùng tất cả răng sẽ... rơi rụng dần và bạn sẽ phải viện đến răng giả.
Chúng ta thường chỉ chú trọng đánh răng buổi sáng sau khi thức dậy vì đó là thời điểm khởi đầu một ngày mới đi học, đi làm. (Ảnh: Internet)
Tuy nhiên đó chỉ là tình huống xui rủi nhất, còn trên thực tế, mảng bám gây viêm nướu cần ít nhất 24 tiếng để phát triển nên dù bạn chải răng một lần buổi sáng mỗi ngày thì vẫn còn kịp ngăn chặn sự phá hoại của nó.
Nhưng đó chỉ là về phần nướu, còn răng của bạn chắc chắn sẽ bị sâu. Còn nếu bạn tự tin có thể viện đến phương pháp trám răng thì sự thực còn... khốc liệt hơn.
Mỗi lần trám răng, nha sĩ sẽ khoan lỗ trong răng bạn và sau nhiều lần như vậy, khi không còn chỗ khoan nữa thì bạn sẽ phải đi bọc răng hết sức tốn kém.
Đừng để răng mình tồi tệ đến thế này mới hối hận bạn nhé. (Ảnh: Internet)
Có những người sẽ biện minh rằng họ có thể đánh răng buổi tối thì sẽ tránh được các bệnh trên, nhưng đừng bao giờ quên rằng hơi thở của bạn sẽ có mùi hết sức kinh dị vào buổi sáng. Đến lúc đó thì sing-gum hay nước súc miệng cũng không cứu nổi vì vi khuẩn đã sinh sôi nảy nở đầy trong miệng dẫn đến việc tích tụ mảng bám có mùi rất kinh khủng.
Hơi thở nặng mùi có thể ảnh hưởng xấu đến mối quan hệ của bạn với những người xung quanh. Do đó dù có mệt đến mức nào, cũng hãy cố gắng chải răng 2 lần mỗi ngày và hạn chế những ngày chỉ đánh răng một lần lại ở mức tối thiểu bạn nhé.
Hơi thở nặng mùi sẽ ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến cuộc sống của bạn. (Ảnh: Internet)
