Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Cô giáo dạy đi đứng cao 1m74 có số đo vòng 1 gần bằng vòng 3, mê tập gym giữ dáng

Cô giáo dạy đi đứng cao 1m74 có số đo vòng 1 gần bằng vòng 3, mê tập gym giữ dáng

Cô giáo dạy đi đứng cao 1m74 có số đo vòng 1 gần bằng vòng 3, mê tập gym giữ dáng

Những ai đam mê theo dõi các cuộc thi hoa hậu, có lẽ sẽ không còn lạ đối với cái tên Nguyễn Đình Như Vân. Chân dài sinh năm 1991, quê Đà Lạt. Gần đây, chân dài được khán giả quan tâm...

16/02/2024 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Những ai đam mê theo dõi các cuộc thi hoa hậu, có lẽ sẽ không còn lạ đối với cái tên Nguyễn Đình Như Vân. Chân dài sinh năm 1991, quê Đà Lạt. Gần đây, chân dài được khán giả quan tâm khi xuất hiện trở lại trong chương trình "The new mentor", thuộc đội của Hồ Ngọc Hà. Dù trong chương trình, cô không đạt được chiến thắng chung cuộc nhưng lại là bóng hồng để lại nhiều dấu ấn bậc nhất.

Cô giáo dạy đi đứng cao 1m74 có số đo vòng 1 gần bằng vòng 3 mê tập gym giữ dáng - 1

Như Vân có hình thể tuyệt đẹp cùng với gương mặt thần thái.

Cô giáo dạy đi đứng cao 1m74 có số đo vòng 1 gần bằng vòng 3 mê tập gym giữ dáng - 2

Bà mẹ đông con từng được đánh giá rất cao khi đến với cuộc thi.

Như Vân nổi tiếng với vóc dáng gợi cảm bất chấp thời gian. Cô sở hữu chiều cao 1,74m, làn da nâu khỏe khoắn và gương mặt sắc sảo. Trên trang cá nhân, những hình ảnh khoe hình thể nóng bỏng của Như Vân thường nhận nhiều lời khen của người hâm mộ. Lợi thế ngoại hình giúp Như Vân tự tin chinh phục nhiều mẫu bikini táo bạo. 

Không theo đuổi vẻ đẹp trắng trẻo, ngọt ngào như một số mỹ nhân Việt, Như Vân ghi điểm bởi sự bốc lửa, nét quyến rũ đặc trưng. Trải qua 2 lần sinh nở, chân dài vẫn giữ được sự thon thả, đường cong hút mắt. Được biết, Như Vân duy trì cân nặng 53kg, sở hữu số đo 3 vòng lần lượt là 91-63-92cm.

Cô giáo dạy đi đứng cao 1m74 có số đo vòng 1 gần bằng vòng 3 mê tập gym giữ dáng - 3

Như Vân là cái tên quen thuộc với những bộ hình bikini. Cô là fan girl chính hiệu của đồ lót ren và áo tắm cọng thun nhỏ xíu.

Như Vân từng cho biết, việc mặc áo tắm đẹp không phụ thuộc vào ngoại hình hay số đo 3 vòng mà còn ở thần thái. "Tự tin và tự nhiên lúc nào cũng là mấu chốt của cái đẹp", chân dài đưa ra quan điểm. Tuy nhiên, kể từ khi tham gia cuộc thi The New Mentor cho đến hiện tại, những khoảnh khắc diện bikini của bà mẹ đông con bỗng dưng "mất tích". Cô dường như đã thay đổi gu thẩm mỹ.

Trang cá nhân của người đẹp hạn chế đăng ảnh diện quá mát mẻ nhưng thay vào đó là tích cực cập nhật các video tập luyện tại phòng tập gym.

Những ai theo dõi vóc dáng của Như Vân đều có thể nhận ra sự thay đổi rõ ở body của chân dài. Vòng 2 của cô rõ nét cơ số 11 hơn. Mỡ dưới da của người đẹp ít hơn xưa thấy rõ.

Như Vân dành nhiều thời gian cho vòng 3 và các bài tập thân dưới. Cô ưu ái các bài tập kick back hay deadlift có tác động sâu và nhiều vào cơ đùi sau và mông. Đây là bộ phận được nhiều chị em ưu ái tập luyện vì cơ địa phái nữ rất dễ xây cơ phần này nếu chịu khó.

Chân dài gốc Đà Lạt nhân ngày lễ Valentines còn thủ thỉ, người yêu cô nhất và không bỏ cô bao giờ chính là "anh gym".

Người đẹp ý thức giữ gìn vóc dáng, thường xuyên tập luyện các bài thể lực và tạ nhẹ. Cô không tập tạ quá nặng để body bị gân guốc mà vẫn có đường cong nữ tính. Dù không chia sẻ cụ thể về mẹo ăn uống nhưng Như Vân có từng tỏ ra rất phân vân giữa việc ăn nhiều để xây cơ mông và ăn ít hơn để cho chiếc bụng được khô mỡ.

Hai năm gần đây, Như Vân tham gia nhiều hoạt động tại làng giải trí trong nước. Cô thường xuyên xuất hiện trên các sàn diễn thời trang lớn, hướng dẫn catwalk cho thí sinh thi Hoa hậu Việt Nam, Hoa hậu Thế giới Việt Nam... Trên trang cá nhân, Như Vân thường chia sẻ những hình ảnh tích cực, truyền sự tự tin cho phái nữ. "Hãy dành thời gian cho những người yêu thương bạn vô điều kiện. Đừng lãng phí nó cho những người chỉ yêu bạn khi có điều kiện phù hợp với họ", mỹ nhân chia sẻ 

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Người phụ nữ Trung Quốc nặng hơn 1 tạ, hậu giảm 50kg leo thẳng hot-search vì trông như người khác Những món ăn vặt càng nhâm nhi càng đói, chị em nên tạm biệt ngay sau Tết để giữ dáng
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Những món ăn vặt càng nhâm nhi càng đói, chị em nên tạm biệt ngay sau Tết để giữ dáng
Tết Nguyên Đán là dịp để mọi người quây quần bên gia đình, bạn bè, cùng nhau ôn lại những kỷ niệm cũ và chào đón năm mới. Trong những ngày Tết, mọi người thường dành thời gian...
[Chi tiết...]
Dưỡng da bằng chiếc mặt nạ như người máy, hội mỹ nhân từ Á sang Âu chống già, tăng sinh collagen cho da
Làm đẹp với mặt nạ điện (hay còn gọi mặt nạ đèn led: Led face mask) đang trở thành xu hướng chăm sóc da an toàn, hiệu quả tại nhà được nhiều mỹ nhân đình đám thế giới. Sau một...
[Chi tiết...]
Chuyên gia thẩm mỹ dự báo xu hướng làm đẹp - trẻ hóa da trong năm 2024
Trong nhiều năm qua, ngành thẩm mỹ có sự tăng trưởng ấn tượng do nhu cầu can thiệp để trẻ hóa da của phụ nữ trên 35 tuổi vẫn đang tăng nhanh. Theo báo cáo từ Global Wellness Institute, trị...
[Chi tiết...]
Đỗ Mỹ Linh chỉ uống nước để ép kí, dũng cảm để mặt mộc than vãn: “Không biết có trụ nổi không”
Cũng như nhiều ngôi sao nổi tiếng khác, sau sinh, sắc vóc của Đỗ Mỹ Linh là đề tài quan tâm số 1 của hội mẹ bỉm sữa. Nhiều người tò mò rằng bà xã Chủ tịch CLB Hà Nội có giống...
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • bỏ sỉ quần jean
  • bán cân dien tu 60kg
  • cân 100kg
  • taxi du lịch quy nhơn
Quảng cáo
4MEN SHOP
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG