Sau quãng thời gian lui về hậu trường chăm sóc gia đình và gấp rút thực hiện thiên chức cao cả của phụ nữ là sinh nở, Diệp Lâm Anh đang dần quay trở lại showbiz bằng visual "chặt chém" của mình. Tuy xuất hiện chưa dày đặc như xưa, nhưng nhất cử nhất động của cô nàng đều được dân tình theo dõi cặn kẽ.
Mới đây, mẹ 2 con Diệp Lâm Anh lại khiến dân tình ngỡ ngàng với màn thả thính ảnh hậu trường đẹp đến nghẹt thở. Đáng chú ý, từ lúc sinh xong bé thứ 2 thì đây là lần cô nàng khoe vóc dáng cận cảnh đến thế trong các thiết kế bikini quyến rũ.
Diệp Lâm Anh diện một thiết kế bikini hai mảnh màu xanh khoe hết cỡ vóc dáng hậu sinh nở nhưng chẳng có dấu vết gì của việc đã "vượt cạn" tận 2 lần.
Cô dí dỏm chia sẻ trên trang cá nhân kèm chú thích: "Một chút ảnh hậu trường" mà nhận được hơn 10.000 like chỉ trong vài tiếng. Hà Lade cũng phải vào bình luận "Bốc" cùng vô vàn lời khen ngợi vóc dáng bốc lửa từ cư dân mạng. Có thể thấy từ thắt eo cho đến chiếc hông của Diệp Lâm Anh đạt một tỉ lệ rất hoàn hảo.
Ở một góc chụp khác, cô nàng lại diện một chiếc bikini màu đen xám một mảnh. Mẹ 2 con sành điệu nhấn nhá chiếc eo bằng thắt lưng xích. Diệp Lâm Anh xuất thân là một người mẫu nên không ngạc nhiên khi đôi chân của cô nàng lại thuôn dài và sở hữu thần thái đỉnh cao như thế.
Ở tư thế ngồi, nếu vóc dáng không đẹp, đặc biệt là vòng 2 không thực sự thon gọn thì sẽ bị ngấn mỡ. Vậy mà người ta chẳng tìm thấy một khuyết điểm nào ở chị đẹp Diệp Lâm Anh. Bộ bikini một mảnh vốn kín đáo hơn lại khiến dân tình tập trung nhìn vào khuôn ngực quyến rũ lấp ló của cô nàng.
Bà mẹ 2 con chụp ảnh cùng một chân dài khác, tuy nhiên mọi sự chú ý lại chỉ đồ dồn vào chiếc bụng săn chắc của Diệp Lâm Anh. Phái nữ hay bị đọng mỡ ở phần bụng dưới và chẳng mấy ai đủ tự tin để diện bikini 2 mảnh, vậy mà Diệp Lâm Anh lại tự tin ngời ngời với chiếc bụng phẳng lì. Cô trang trí thêm chiếc khuyên rốn khiến người xem chẳng thể rời mắt.
Lần diện bikini này, Diệp Lâm Anh chọn cho mình một layout make up lạ mắt với chiếc tóc đuôi ngựa được tết siêu dài.
Trước đó, cô nàng cũng đã "thả thính" người hâm mộ với những lần khoe vóc dáng nhưng chỉ ở chừng mực cho phép như thế này. Làn da trắng bóc cùng đôi chân dài, chiếc đùi giọt mật tuyệt đẹp chính là vũ khí lợi hại của Diệp Lâm Anh.
Không chỉ đôi chân, bộ ngực hoàn hảo của cô cũng luôn gây sự chú ý mỗi lần diện áo tắm.
Có thể thấy rằng, Diệp Lâm Anh đã trải qua 2 lần sinh nở, nhưng thật tuyệt là cô nàng không bị phá dáng hay da chút nào. Khuôn ngực của cô cũng có độ săn chắc và nảy nở nhất định chứ không bị chảy xệ hay nứt rạn như nhiều người phụ nữ khác. Yếu tố rạn da còn may mắn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người, nhưng riêng việc giảm cân, lấy lại vóc dáng và giữ gìn vóc dáng thì là do sự cố gắng mới có được.
Nếu theo dõi cô nàng từ lâu, có thể thấy Diệp Lâm Anh rất ý thức được việc đó. Đằng sau những tấm hình khoe dáng là cả một bầu trời nỗ lực tập luyện. Hãy cùng paparazzi xem bí quyết của mẹ 2 con này là gì.
Tập nhảy
Ai cũng biết Diệp Lâm Anh có chiều cao của một người mẫu và là một con dân Hip hop chính hiệu. Cô nàng trước khi nổi đình đám trong showbiz đã từng là trưởng nhóm của một nhóm nhảy nổi tiếng tại Hà Thành. Chăm chỉ tập luyện nhảy từ thời còn niên thiếu nên vóc dáng của cô đã được định hình khuôn rắn chắc sẵn. Do đó, khi mang bầu và sinh xong cô nàng cũng không bị tăng kí và dễ dàng lấy lại vóc dáng hơn. Tập nhảy đốt khá nhiều năng lượng và còn giúp giải tỏa căng thẳng, stress cho phái nữ.
Diệp Lâm Anh sinh xong được một tháng rưỡi đã bập bẹ tập nhảy nhẹ nhàng và sau đó vài tháng là cô đã có thể tự tin thực hiện những động tác vũ đạo khó nhằn hơn như thế này.
Tập mông chân với mini band
Đối với mẹ bỉm hay mẹ sau sinh bận bịu chăm con thì bài tập mông chân với mini band là sự lựa chọn đúng đắn và hợp lý. Diệp Lâm Anh rất thích tập với mini band vì chúng tác dụng lực hiệu quả vào cơ mông đùi và lại rất tiện cho cô nàng trông con cái tại nhà.
Đã là mẹ, ai cũng bận, tuy nhiên, không phải là không có cách sắp xếp để có thời gian tập luyện, đốt năng lượng. Diệp Lâm Anh đã luyện tập theo cách này.
Lắc vòng
Bộ môn lắc vòng cho eo thon không còn là điều gì quá xa lạ đối với chị em phụ nữ nữa. Lắc vòng có tác động nhỏ tới tim, tăng cường cơ khung xương chậu, làm săn chắc các cơ dạ dày, bụng, cánh tay, chân và hông... do đó có thể giúp bạn đốt cháy nhiều calo (khoảng 350 - 600 calo/giờ). Vì vậy, đây là một môn thể thao giúp bạn có vòng eo săn chắc.
Diệp Lâm Anh lắc vòng kết hợp gập bụng để lên cơ sọc bụng sau sinh.
Nhiều quan điểm cho rằng lắc vòng sẽ chai hông, chai tử cung hay “rớt buồng trứng” khiến vô sinh. Tuy nhiên, đây là lập luận thiếu căn cứ. Các cơ quan này được nâng đỡ bằng nhiều dây chằng và chúng thừa sức chịu các vận động mạnh như chạy, nhảy, lắc, xoay, tập võ,... Lắc vòng có thể gây bầm da ở người mới tập. Do đó, bạn nên bắt đầu từ vòng nhẹ trước, sau đó nâng lên vòng bản to hơn.
