Ông bà ta xưa kia vẫn thường có câu: "Nhất dáng, nhì da, tam thanh, tứ sắc". Nói vậy, để thấy tầm quan trọng của việc chăm sóc sắc đẹp của phái nữ quan trọng đến dường nào. Phụ nữ dù không có được một gương mặt đẹp nhưng chí ít cũng phải bù lại được tấm dáng mi nhon, đường cong quyến rũ. Quan trọng hơn là kì nghỉ Tết nguyên Đán đang tới gần, chuyện giảm cân dữ dáng của chị em lại trở nên khốc liệt hơn bao giờ hết.
Tuy nhiên, để đánh đổi được cái đẹp, chị em cũng phải trải qua vô vàn cửa ải và kết quả cuối cùng không phải lúc nào cũng mĩ mãn. Điển hình là tai nạn "dở khóc dở cười" của hai mỹ nhân 8X dưới đây.
Minh Hằng
Bé Heo giờ đây nổi tiếng là một mỹ nhân tài sắc vẹn toàn. Vóc dáng của cô nàng trong vài năm gần đây không có gì để chê. Ấy thế nhưng để được như hiện tại, cô nàng cũng trải qua bao thời kì béo, gầy, gầy quá, tăng cân và duy trì.
Minh Hằng luôn toả sáng rực rỡ trong những tấm hình trên trang cá nhân. Bởi lợi thế vóc dáng nên cô thường chăm diện những trang phục cut out.
Diện đồ đơn giản thôi nhưng cũng khoe hết được đường cong đáng ghen tị.
Không chỉ có ngực nở, mông cong mà giọng ca "Một vòng Trái Đất" còn sở hữu chiếc bụng săn chắc, nổi cộm múi đẹp mê.
Minh Hằng từng chia sẻ mình là con nghiện của tập luyện. Cô thường chăm chỉ check-in ở phòng tập cũng những chiếc áo ướt đẫm mồ hôi.
Tập luyện là phương pháp rèn luyện vóc dáng khoa học được nhiều người chọn lựa. Tuy nhiên, không phải ai cũng chinh phục được bộ môn gym vì nhiều lí do. Tập gym là tập cùng máy móc và tạ, chỉ cần một chút lơ đễnh là người tập có thể dính chấn thương ngay tức khắc. Mới đây, Minh Hằng thông báo trên story trang cá nhân rằng mình đang gặp vấn đề khá nghiêm trọng.
Cô chia sẻ: "Tập cho cố bây giờ phải lết vào bệnh viện". Nhìn vào tờ giấy hồ sơ khám bệnh có thể thấy có vẻ như nữ ca sĩ dính chấn thương lưng dưới.
Chấn thương trong tập luyện thể dục thể thao có thể nói là chuyện bình thường, ngay cả những vận động viên chuyên nghiệp cũng không thể tránh khỏi. Do đó, chị em phụ nữ cũng không nên có cái nhìn sợ sệt đối với tập tạ mà xa lánh bộ môn này. Lời khuyên dành cho phái nữ rút ra từ trường hợp của Minh Hằng là nếu chưa tự tin vào kiến thức cũng như kĩ thuật tập của mình, bạn nên có sự kèm cặp của huấn luyện viên. Về sau, khi đã tập cứng cáp, bạn có thể tự tập được, tuy nhiên, cẩn thận vẫn là trên hết.
Huyền Baby
Cô hotgirl đời đầu giờ đây được dân tình tặng cho biệt danh "mỹ nhân không tuổi" bởi vẻ trẻ đẹp của cô dường như không đổi sau gần chục năm lấy chồng và đẻ con.
Sau sinh con thứ 2, gương mặt của cô vẫn baby như đúng cái tên của mình nhưng vóc dáng lại có phần hơi mũm mĩm.
Sau quá trình cật lực giảm cân, Huyền Baby đã tự tin hơn trong chuyện ăn diện bikini khoe vóc dáng đẹp ngất ngây.
Là một người yêu cái đẹp và nghiện làm đẹp nên Huyền Baby thời gian sau sinh, cô khá căng thẳng trong việc giảm cân và đến bây giờ vẫn vậy. Khác với Minh Hằng, Huyền Baby lại chọn cách làm đẹp khác, đó là làm đẹp bằng công nghệ tiêm. Cô không ngại chia sẻ tips làm đẹp của mình cho chị em bằng 2 phương pháp, tiêm chất làm đầy cho phần rãnh nhăn và kết hợp tiêm thon gọn cho phần mỡ.
Cô nàng chẳng ngần ngại khoe quá trình trùng tu đó lên trang cá nhân. Trong hình là cô đang thực hiện tiêm tan mỡ bắp tay.
Do bị "ám ảnh" bởi diện mạo nên cô nàng lại càng tích cực giảm cân hơn đến nỗi trông cánh tay của Huyền Baby thật mất cân xứng, phần bắp tay bé tí, thậm chí còn bé hơn cả cổ tay và bàn tay. Nếu không có bộ ngực khủng vớt vát thì cô nàng trông gầy "khô".
Biện pháp tiêm tan mỡ tay mà Huyền Baby lăng xê là một giải pháp sử dụng loại thuốc có chứa thành phần cellulysis - một hoạt chất giúp giảm mỡ dưới da. Khi tiêm, thuốc này có tác dụng làm tăng dẫn lưu tĩnh mạch và hệ bạch huyết. Len lỏi vào các tế bào mỡ, làm tan mỡ ứ đọng, từ đó giúp hồi phục những đường nét. Biện pháp giảm mỡ này không cần vận động, tuy nhiên, cũng cần có tính toán chừng mực. Cô không chỉ tiêm không mà còn kết hợp tập tành với huấn luyện viên và ăn uống kiêng khem nên bà mẹ 2 con đã giảm sâu tận 8kg.
Dù có thể cho rằng Huyền Baby đã kết hợp các phương pháp làm đẹp khác nhau để giảm cân, thế nhưng có khi cũng phản tác dụng. Vừa qua, cô nàng chia sẻ trên story trang cá nhân tình hình hiện tại gầy quá lại phải ăn lên cho đầy đặn.
Chia sẻ thêm về công nghệ làm đẹp mình thực hiện, Huyền Baby cho rằng:
Phương pháp tiêm hoá chất cần tìm đến nơi uy tín, có bác sĩ có tay nghề thực hiện.
Từ 2 trường hợp của Minh Hằng hay Huyền Baby có thể thấy dù giảm cân, giữ dáng bằng phương pháp tập luyện kháng lực hay giảm cân thẩm mỹ không xâm lấn đều có thể áp dụng nhưng đều cần phải cẩn thận và tính toán kĩ lưỡng. Khi thừa cân thì cần giảm, tuy nhiên, đừng để cân nặng phì nhiêu quá lại dẫn đến khó khăn hơn khi giảm. Để giữ dáng, chị em có lẽ nên vận động nhẹ nhàng thường xuyên và kết hợp ăn uống lành mạnh.
Một chế độ ăn đầy đủ các thành phần: tinh bột, chất béo, chất đạm phù hợp với chỉ số tuổi tác, giới tính, cân nặng và chiều cao là bí quyết vàng cho chị em giữ cân.
