Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
    • Thú cưng
    • Mẹo vặt cuộc sống
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • “Hai tăng, một giảm” giữ da khỏe đẹp khi giao mùa

“Hai tăng, một giảm” giữ da khỏe đẹp khi giao mùa

“Hai tăng, một giảm” giữ da khỏe đẹp khi giao mùa

Tăng cường dưỡng ẩm Trong thời tiết giao mùa, nhiệt độ dao động có thể khiến quá trình tiết bã nhờn trở nên bất ổn. Lúc này, khâu dưỡng ẩm cần được chú trọng. Bạn có thể chọn...

02/11/2025 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Tăng cường dưỡng ẩm

Trong thời tiết giao mùa, nhiệt độ dao động có thể khiến quá trình tiết bã nhờn trở nên bất ổn. Lúc này, khâu dưỡng ẩm cần được chú trọng. Bạn có thể chọn kem dưỡng hoặc serum chứa các thành phần như ceramide, axit hyaluronic và squalane để giúp phục hồi khả năng giữ ẩm của lớp sừng. Nên thoa kem dưỡng ẩm trong vòng ba phút sau khi rửa mặt để giảm thiểu tình trạng mất độ ẩm.

hai tăng một giảm giữ da khỏe đẹp khi giao mùa - 1

Dưỡng ẩm là nền tảng cơ bản để duy trì sức khỏe làn da.

Tăng cường chống nắng và chất chống oxy hóa

Cả khi thời tiết mát mẻ, tia cực tím vẫn hiệu hữu. Do đó, bạn không nên lơ là khâu chống nắng. Theo thời gian, thói quen này sẽ khiến da xỉn màu, đẩy nhanh tốc độ lão hóa. Hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, kết hợp các sản phẩm chăm sóc da chống oxy hóa như vitamin C và chiết xuất trà xanh để giảm thiểu tác hại của các gốc tự do lên da, duy trì làn da khỏe mạnh.

Giảm tần suất tiếp xúc hóa chất tẩy rửa

Nhiều người thấy da mặt trở nên nhờn dính, tiết nhiều dầu hơn khi thời tiết thay đổi, do đó có xu hướng rửa mặt thường xuyên hoặc sử dụng các sản phẩm kiểm soát dầu. Tuy nhiên, điều này không giúp cải thiện tình trạng hoạt động của tuyến bã nhờn mà còn có thể khiến da khô căng, dễ kích ứng hơn.

hai tăng một giảm giữ da khỏe đẹp khi giao mùa - 2

Có thể giảm bớt tần suất sử dụng sữa rửa mặt, hạn chế các sản phẩm có tính đặc trị cao trong thời gian giao mùa.

Thay vì rửa mặt nhiều lần hơn, hãy chọn giải pháp làm sạch da nhẹ nhàng, tránh các sản phẩm có tính tẩy rửa mạnh, dễ làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, mất cân bằng độ pH. Nếu da không quá nhờn vào buổi sáng, có thể bỏ qua việc sử dụng sữa rửa mặt, chỉ cần làm sạch da với nước.

“Mỹ nhân ngàn năm có một” mỗi sáng uống đều đặn 3 cốc nước, ngó mặt mộc mà bất ngờ Thoa kem chống nắng, chị em cần biết công thức “2 trước - 3 sau”, vừa chống UV vừa “giữ” collagen
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Thoa kem chống nắng, chị em cần biết công thức “2 trước - 3 sau”, vừa chống UV vừa “giữ” collagen
Kem chống nắng từ lâu đã trở thành “người bạn đồng hành” không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da hằng ngày của phái đẹp. Sản phẩm này không chỉ tạo lớp lá chắn giúp làn da tránh...
[Chi tiết...]
Vẻ đẹp hút hồn của ‘Cô dâu 8 tuổi’ khi thành thiếu nữ
Cô dâu 8 tuổi là bộ phim truyền hình tâm lý của điện ảnh Ấn Độ. Phim xoay quanh cuộc đời của cô vợ nhí 8 tuổi - Anandi (Avika Gor) tại nhà chồng. Những tập tục cổ hủ khiến cô bé phải trải...
[Chi tiết...]
Việt Nam có một loại quả dưỡng da tốt như “kem dưỡng ẩm tự nhiên”, ăn vào bổ hơn thịt mà giúp giảm cân siêu đỉnh
Bưởi từ lâu đã được mệnh danh là “vua của các loại cam quýt”, không chỉ bởi hương vị ngọt thanh pha chút chua dịu “ngon nuốt lưỡi”, mà còn vì những lợi ích toàn diện cho sức khỏe...
[Chi tiết...]
Hoa hậu Phương Khánh 30 tuổi vẫn trẻ đẹp như gái 20 nhờ bữa sáng “không thịt”, ưu ái đúng 4 nguyên liệu này
Sau 5 năm đăng quang Miss Earth 2018, Phương Khánh được xem là một trong những Hoa hậu sở hữu sắc vóc bền vững nhất Vbiz. Không chỉ giữ body săn chắc, vòng eo nhỏ gọn và đôi chân nuột nà, mỹ...
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Quảng cáo
4MEN SHOP
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2026. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG