Võ Thị Thu Trang, cô nàng sinh năm 2000 đến từ Hải Dương từng gây cơn sốt trên MXH trong vài năm trước bởi số đo vòng 1 quá khủng, lên đến 110 cm. Vì số đo của ngực quá lớn trong khi cô nàng vẫn còn rất trẻ, nên cô luôn mang cảm giác tự ti và bị mọi người xung quanh soi mói. Sau đó, đến năm 2018, Thu Trang quyết định đi phẫu thuật để thu nhỏ vòng 1. Được biết, thời điểm đó cô đã hút hết 2kg mỡ ngực, mỗi bên 1kg, tương đương với 60% thể tích ngực.
Tháng 8.2018, cô nàng đã quyết định phẫu thuật để đi thu nhỏ vòng 1. Ca phẫu thuật đã giúp hút tới 2kg mỡ ngực của Thu Trang.
Những tưởng sau ca phẫu thuật, cô nàng 2k đã trở lại dáng vẻ bình thường như bao người. Nhưng những hình ảnh thời gian gần đây của Thu Trang cho thấy, vòng 1 của cô vẫn làm cho người đối diện phải ngượng ngùng vì kích thước không khác trước khi phẫu thuật là bao. Hiện cô đang là du học sinh tại Nhật Bản và hạnh phúc bên bạn trai người Nhật của mình.
Thế nhưng sau tất cả, ca phẫu thuật có làm cũng như không khi vòng 1 của mỹ nữ 2k vẫn rất lớn và được ví như hai quả dưa hấu.
Ngay cả mặc áo thun form rộng hay đồ màu đen kín đáo cũng không thể che nổi.
Nhưng cô nàng nay đã tự tin chăm chút hơn cho vẻ ngoài, đồng thời đang có mối tình hạnh phúc bên cạnh bạn trai người Nhật Bản của mình.
Gương mặt vô cùng xinh đẹp được trang điểm kỹ lưỡng của hotgirl ngực khủng 2k từng đình đám mạng xã hội.
Thu Trang không còn tỏ ra quá ngận ngài về vòng 1 kích thước khủng của mình, thậm chí còn ăn vận quyến rũ để tôn lên đường cong không ai bằng.
Vòng 1 kích thước hoàn hảo là mơ ước của nhiều cô gái nhưng với kích thước như của cô nàng Thu Trang lại trở thành nỗi khổ. Không ít người cũng như hotgirl Hải Dương, sau những lần phẫu thuật thu nhỏ vòng 1 vẫn trở về trạng thái như ban đầu. Vậy thay vì phẫu thuật, bạn có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên như:
Rèn luyện thể dục thể thao
Không chỉ các bộ phận khác trên cơ thể mà việc tập thể dục đều đặn cũng giúp bạn làm giảm lượng mỡ ở vùng ngực, săn các cơ bên dưới vú nên từ đó, kích cỡ vòng 1 cũng sẽ giảm đi.
Những bài tập phù hợp để giảm mỡ vòng ngực có thể để như các bài cardio, bài tập có cường độ cao, các bài tập dạng aerobic như leo cầu thang, đạp xe đạp hay đi bộ. Kết hợp thêm các bài tập khác như chống đẩy để nâng khuôn ngực và cải thiện vẻ ngoài của hai bên ngực.
Những bài tập này sẽ giúp làm giảm mỡ ở vòng 1 nhưng hiệu quả sẽ cao hơn khi bạn kết hợp tập toàn cơ thể để không bị hiệu quả ngược.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Cùng với tập luyện, ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định lượng mỡ của cơ thể bạn. Muốn giảm mỡ trên cơ thể cũng như ở hai bên ngực, bạn cũng cần xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng.
Đầu tiên, hãy kiểm soát lượng mỡ mà cơ thể tiêu thụ hằng ngày. Trường hợp muốn giảm mỡ, lượng calo nạp vào sẽ phải thấp hơn lượng calo bạn sử tiêu hao. Còn ngược lại, calo dư thừa có thể chuyển hóa thành mỡ và tích tụ tại nhiều bộ phận, bao gồm cả ngực.
Những loại thực phẩm được khuyến khích cô nàng ngực khủng ăn là thịt nạc, cá các loại, trái cây, rau củ… Hạn chế tối đa hoặc loại bỏ thực phẩm nhiều dầu mỡ hay được chế biến sẵn.
