Là một trong những nàng Á hậu gây tranh cãi nhất lịch sử các cuộc thi nhan sắc Việt Nam, Ngô Trà My sau đăng quang Á hậu 1 Hoa hậu Hoàn vũ 2015 (cùng năm Phạm Hương đăng quang) cũng theo chồng bỏ cuộc chơi. Đầu năm 2016, Ngô Trà My quyết định lên xe hoa với doanh nhân hơn mình 13 tuổi. Thời gian sau đó, người đẹp cũng chỉ tập trung cho gia đình và tận hưởng cuộc sống "bà hoàng".
Thời điểm đăng quang, Trà My sở hữu vóc dáng khá nóng bỏng với chiều cao 1m78, cân nặng 56kg và số đo 3 vòng: 83-64-99.
Hiện tại, Á hậu sinh năm 1992 rất ít hoạt động showbiz. Cuộc sống sung sướng của cô chỉ xoay quanh việc chăm sóc con gái 3 tuổi, đi du lịch và làm đẹp cho bản thân.
Mới đây, trên trang cá nhân của mình, người đẹp gốc Hải Dương đã đăng tải dòng trạng thái hờn trách chồng với nội dung cực ngọt ngào, khiến bất kì chị em nào cũng ghen tị.
Cụ thể, cô viết: "Mình mập lên đến như vậy, thế nhưng anh vẫn bảo ăn. Anh trót vô tình, nuôi em như là... heo nái."
Dù nội dung chủ yếu nói về việc được chồng yêu thương và "vỗ béo" tích cực, song người hâm mộ đều cho rằng vóc dáng của cô nàng vẫn vô cùng thon gọn, nhất là khi đã trải qua một lần sinh nở.
Á hậu bị chồng bắt mỗi ngày xách 1 chiếc túi hiệu diện bộ trang phục đơn giản và kín cổng cao tường, nhưng vòng eo thon gọn và đôi chân nuột nà của cô chính là niềm mong ước của bao người phụ nữ khác.
Chiều cao nổi bật của bà mẹ một con cũng giúp cô chiếm trọn ánh nhìn trong những hình ảnh được đăng tải trên trang cá nhân. Vẻ đẹp mặn mà và phong thái đầy trẻ trung của nàng Á hậu sinh năm 1992 cũng nhiều lần gây bất ngờ đối với người hâm mộ.
Đặc biệt, khi Ngô Trà My thả dáng trong những bộ áo tắm gợi cảm, body đẹp như tạc của bà mẹ một con được phô diễn trọn vẹn.
Làn da trắng mịn không tỳ vết của người đẹp gốc Hải Dương dường như của tỏa sáng dưới ánh nắng.
Được biết, trước đây trong thời kì mang thai con đầu lòng, Trà Mỹ đã tăng cân chóng mặt. Khi nhìn thân hình mũm mĩm của mình trong gương, nàng Á hậu quyết tâm lấy lại vóc dáng. Chỉ 3 tháng sau quá trình "ép cân", người đẹp đã thành công trở về cân nặng như hồi con gái.
Trước phương pháp giảm cân của Trà My, không ít người tò mò muốn biết liệu rằng làm thế nào để cô nàng 9X có thể giảm cân hiệu quả chỉ trong một thời gian ngắn cũng như vẫn đảm bảo cho con có nguồn sữa đầy đủ. Theo đó, Á hậu gốc Hải Dương cho biết dựa vào 2 phương pháp sau:
1. Tập luyện bằng cách bơi lội
Để có thể nhanh chóng lấy lại được thân hình thon gọn và đường cong chữ S "vạn người mê" thời con gái, Trà My chọn bộ môn thể thao bơi lội. Mỗi ngày, cô dành ra 1 đến 2 giờ đồng hồ để vận động toàn thân bằng cách bơi ếch. Đây cũng là bộ môn luyện tập các bà mẹ bỉm sữa giảm cân và thư giãn tinh thần hiệu quả.
Theo đó, khi bơi lội, toàn bộ cơ thể sẽ phải vận động nhịp nhàng. Do đó, trong một giờ bơi trung bình có thể đốt cháy từ 400-650 calo. Tuy nhiên, mẹ bỉm cần chú ý đến tốc độ nhanh chậm cũng như điều chỉnh hơi thở một cách nhẹ nhàng để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe hậu sản mà vẫn tăng hiệu quả giảm mỡ bụng đáng kể.
2. Ăn uống khoa học
Về thực đơn ăn uống mỗi ngày, Á hậu cho biết: “Tôi sinh mổ nên không thể vận động mạnh và nhiều, tôi chỉ tập bơi và thay đổi khẩu phần ăn. Tôi ăn sáng, trưa đầy đủ dinh dưỡng nhưng buổi tối thì kiêng hoàn toàn tinh bột, chỉ ăn rau không hoặc thêm chút thịt. Đặc biệt là không ăn gì sau 6 giờ tối”.
Chăm bổ sung các khoáng chất và vitamin có trong các loại rau củ quả không chỉ giúp cho quá trình giảm cân rút ngắn mà còn góp phần làm trắng sáng làn da của mẹ bỉm sau sinh.
Với việc vận dụng 2 bí quyết giữ dáng đơn giản này trong cuộc sống hàng ngày, Ngô Trà My dù đã rời xa làng giải trí gần 4 năm nhưng vẫn ghi điểm trong lòng người hâm mộ bởi sắc vóc "trông mòn con mắt" của gái một con.
