Ngọc Lan sinh năm 1985 là một trong những diễn viên vô cùng tài năng của làng điện ảnh Việt. Cô quen mặt với khán giả thông qua nhiều phim truyền hình như: Kiều nữ và đại gia, Cổng mặt trời, Âm tính, Ải trần gian, Mặn hơn muối,.... Không chỉ là một diễn viên phái thực lực với diễn xuất đa dạng, Ngọc Lan còn gây ấn tượng với gương mặt đẹp, sắc nét, đôi mắt to tròn, cùng hình thể chuẩn người mẫu.
Ngọc Lan là một nữ diễn viên vừa có tài vừa có sắc, nhận được sự mến mộ của đông đảo khán giả.
Bước vào độ tuổi 40 và đã làm mẹ một con, Ngọc Lan vẫn nhiều lần làm khán giả xao xuyến. Mới đây, Ngọc Lan đăng ảnh khoe vóc dáng nuột nà, làn da trắng bóc cùng vòng eo thon gọn bên hồ bơi làm nhiều người hâm mộ không khỏi bất ngờ bởi trước đó Ngọc Lan từng tăng cân chóng mặt.
Trong các bức hình, nàng kiều nữ diện bộ bikini nhiều màu rực rỡ khoe vòng eo thon thả cùng hình thể nuột nà, quyến rũ làm nhiều khán giả bất ngờ.
Chỉ trong một vài tháng ngắn ngủi, nữ diễn viên đã giảm 8kg. Mặc dù vẫn còn một chút mỡ thừa ở phần hông nhưng có thể thấy so với thời điểm trước đó, Ngọc Lan đã hoàn toàn "lột xác".
Sắc vóc của Ngọc Lan hiện tại cũng đã có nhiều thay đổi so với thời điểm trước.
Gần một năm qua, vóc dáng của Ngọc Lan cũng có nhiều thay đổi lớn khi tăng cân mất kiểm soát. Đặc biệt trong hơn 1 năm, bà mẹ một con nhiều lần để lộ thân hình mũm mĩm, khác hẳn với hình ảnh nàng kiều nữ năm xưa. Cô từng tiết lộ bản thân có thời điểm đã cán mốc 66kg.
Cách đây vài tháng, Ngọc Lan từng làm người hâm mộ bất ngờ khi để lộ hình thể mũm mĩm cùng gương mặt to tròn mất đi vẻ sắc sảo ngày xưa, thời điểm này nữ diễn viên cũng đạt đỉnh gần 70kg,
Thậm chí, nhiều khán giả đặt nghi vấn về việc cô đã có tin vui lần hai nhưng ngay sau đó, nữ diễn viên cũng lên tiếng phủ nhận tin đồn.
Ngọc Lan tăng cân để phục vụ công việc.
Bắt đầu bước vào độ tuổi trung niên nên Ngọc Lan cũng được giao nhiều vai diễn đứng tuổi. Trong nhiều năm qua Ngọc Lan cũng nhiều lần phải thay đổi vóc dáng để phù hợp với tạo hình của nhân vật. Vào năm 2020, để vào được vai bà trùm Diễm trong phim "mặt nạ gương", bà mẹ một con cũng đã phải tăng 10kg để hoàn thành vai diễn một quý bà tuổi trung niên.
Năm 2020, Ngọc Lan từng "phát tướng" 10kg để quay bộ phim Mặt nạ gương. Đúng thời điểm này, Ngọc Lan cũng gặp trục trặc sức khỏe, phải nhập viện để truyền nước khiến cho cân nặng cứ thế tăng.
Sau khi Mặt nạ gương kết thúc, nữ diễn viên cũng nhanh chóng lấy lại vóc dáng nuột nà. Tuy nhiên, so với thời điểm trước sinh con việc lấy lại hình thể thon gọn cũng làm "kiều nữ" mất nhiều thời gian hơn do sự thay đổi của cơ thể.
Khi quay đến bộ phim "Hạnh phúc bị đánh cắp" và theo yêu cầu của đạo diễn, Ngọc Lan lại lần nữa phải tăng 10kg để phù hợp với nhân vật. Đó cũng là lý do tại sao Ngọc Lan lại tăng cân chóng mặt đến như vậy. Sau khi bộ phim kết thúc, Ngọc Lan cũng bắt đầu tập luyện để lấy lại vóc dáng.
Trong các video đăng tải trên mạng xã hội, người đẹp cũng chia sẻ bản thân tham gia nhiều môn thể thao như: boxing, cầu lông,...So với thời điểm trước khi thông báo giải nghệ, Ngọc Lan đã có nhiều thời gian chăm sóc bản thân hơn và cũng không còn áp lực ngoại hình mà muốn tập luyện để cải thiện sức khỏe. Cô cũng không ăn kiêng quá nghiêm ngặt như trước mà chỉ hạn chế tinh bột và tăng cường rau xanh trong thực đơn.
Thời gian qua, Ngọc Lan cũng dành nhiều thời gian chăm chỉ luyện tập thể thao và dần lấy lại vóc dáng nuột nà.
Sau hơn 2 thập kỷ hoạt động nghệ thuật với hàng trăm bộ phim lớn nhỏ, Ngọc Lan quyết định giải nghệ để tập trung chăm sóc gia đình, để lại nhiều tiếc nuối trong lòng khán giả.
