Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • U40 bị nghi cắt xương sườn vì eo bé như hoạt hình, xem đến bí kíp mới vỡ lẽ ra

U40 bị nghi cắt xương sườn vì eo bé như hoạt hình, xem đến bí kíp mới vỡ lẽ ra

U40 bị nghi cắt xương sườn vì eo bé như hoạt hình, xem đến bí kíp mới vỡ lẽ ra

U40 là mẹ 1 con - Cẩm Chi sở hữu số đo vòng eo siêu bé đồng thời sở hữu 1 cặp "mông trái đào" nảy nở nên nhìn vào ai cũng nghĩ tác động dao kéo đẽo gọt xương sườn.

18/06/2021 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Ngày nay, khi đời sống con người được cải thiện, quan niệm về cái đẹp cũng ngày càng cao. Song song cùng sự phát triển của công nghệ phẫu thuật thẩm mỹ thì ngành công nghiệp thể hình cũng đang dần chiếm 1 vị trí quan trọng trong tiềm thức của người dân. Giờ đây, tập luyện thể dục thể thao đã là 1 khái niệm mà khi nhắc đến ai nấy đều có cảm giác rất thân thuộc. Nhất là với hội chị em phụ nữ nghiện diện.

Thực tế cho thấy chị em càng dần về tuổi trung niên hay trải qua quá trình sinh nở thì ý thức rèn luyện chống lão hoá lại mạnh mẽ đến lạ. Bởi ai nấy đều nhớ nhung vóc dáng của tuổi xuân thì mà luôn luôn cố gắng hết sức để đốt năng lượng dư thừa. Tuy nhiên, ở độ tuổi này, tập luyện dù muốn nhưng không hề dễ dàng bởi sự thâm hụt của hormone. Do đó, bất cứ ai sở hữu được body hình chữ S đều đáng nhận được sự tán dương, ngợi khen.

Mới đây, trong 1 group nghiện làm đẹp, hội chị em xôn xao về một trường hợp 36 tuổi nhưng body lại của gái đôi mươi và vòng eo lại của "học sinh tiểu học".

U40 bị nghi cắt xương sườn vì eo bé như hoạt hình xem đến bí kíp mới vỡ lẽ ra - 1

Một chiếc caption rất đơn giản nhưng vẫn hút 4.500 lượt reaction cùng 1.300 bình luận. Lí do nằm ở chính vòng eo siêu bé của U36 trong tấm hình.

Ngay lập tức, các con dân liền lao vào bày tỏ quan điểm bên dưới tấm hình. Có rất nhiều ý kiến khen ngợi, nhưng số đông lại bày tỏ sự hoài nghi lớn.

U40 bị nghi cắt xương sườn vì eo bé như hoạt hình xem đến bí kíp mới vỡ lẽ ra - 2

Nhiều ý kiến cho rằng, chủ nhân tấm hình đã tác động photoshop hoặc dao kéo cắt xương sườn, hút mỡ thì mới được như vậy.

U40 bị nghi cắt xương sườn vì eo bé như hoạt hình xem đến bí kíp mới vỡ lẽ ra - 3

Đó là chị Vũ Thị Cẩm Chi, sinh năm 1986, hiện đã là mẹ của 1 tình yêu 10 tuổi và làm kinh doanh tại xã xã Đông Triều, Quảng Ninh.

U40 bị nghi cắt xương sườn vì eo bé như hoạt hình xem đến bí kíp mới vỡ lẽ ra - 4
U40 bị nghi cắt xương sườn vì eo bé như hoạt hình xem đến bí kíp mới vỡ lẽ ra - 5

Lạc vào trang cá nhân của chị Cẩm Chi, ai nấy có lẽ đều không khỏi đặt 1 dấu chấm hỏi to đùng là liệu body này có thực hay không vì vòng eo của U40 quá bé. Nhiều góc chụp cứ ngỡ như nhân vật hoạt hình vậy.

U40 bị nghi cắt xương sườn vì eo bé như hoạt hình xem đến bí kíp mới vỡ lẽ ra - 6

Bà mẹ 1 con cũng là con dân của phòng gym khi liên tục check in ở khu "lao động khổ sai" này. U40 không chỉ có  vòng eo bé 1 gang tay mà còn sở hữu vòng 3 khủng.

U40 bị nghi cắt xương sườn vì eo bé như hoạt hình xem đến bí kíp mới vỡ lẽ ra - 7

Lợi thế của việc có được một body đồng hồ cát với số đo hình thể eo 57cm, mông 94cm rất vô giá. Chị Cẩm Chi diện bất kể trang phục nào từ quần jeans đến váy bó đều không thể... giấu được đường cong của vóc dáng. 

Người bình thường sở hữu một vòng eo nhỏ đã là điều khó, U40 đến từ Quảng Ninh này lại "đẽo gọt" body của mình ở 1 tầm cao mới khiến người xem không thể nghi vực. Thực hư quá trình độ dáng này như thế nào, chúng ta hãy cùng trò chuyện để hiểu hơn về bà mẹ 1 con này.

Có được 1 chiếc eo bé là điểu mơ ước của bao chị em phụ nữ nhưng bé đến nỗi bị đồn thổi cắt gọt xương sườn thì chị có nghĩ mình bị “lệch chuẩn đẹp” không?

Bản thân chị năm nay cũng đã 36 tuổi và là mẹ của một nhóc tì 10 tuổi. Chị cũng có khởi điểm giống như bao chị em phụ nữ khác cả thôi. Sau sinh, chị đã tăng vọt lên tới 72kg, với một người chỉ cao vỏn vẹn 1m63 mà gồng gánh với chừng đó kí lô thì thực sự rất khó nhọc. Chị rất mặc cảm và tự ti về ngoại hình của mình rồi lấy đó làm động lực để mình thay đổi ngày 1 tốt hơn. Thực sự mà nói, để đi đến ngày hôm nay bằng tập luyện và ăn uống khoa học đối với chị mà nói là cả 1 nỗ lực lớn.

U40 bị nghi cắt xương sườn vì eo bé như hoạt hình xem đến bí kíp mới vỡ lẽ ra - 8

Có thể bạn không tin nhưng tấm hình bên phải là chị Cẩm Chi của ngày xưa, luôn phải giấu dáng trong những chiếc đầm suông rộng. Bà mẹ 1 con trải qua 1 lần sinh nở nên cũng không thể giấu giếm được những vết rạn của thiên chức làm mẹ. Thế nhưng vòng eo bé xíu của chị là thật.

Việc mọi người nghi ngờ về việc mình cắt xương sườn ban đầu có hơi giật mình vì bị phủ nhận hết công sức rèn luyện nhưng giờ chị đã quen với điều đó. Bạn bè người thân ở bên cạnh chứng kiến sự khổ luyện trong nhiều năm nên đều hiểu và luôn ủng hộ.

U40 bị nghi cắt xương sườn vì eo bé như hoạt hình xem đến bí kíp mới vỡ lẽ ra - 9

Em thấy chị có chia sẻ hình ảnh về việc đeo đai để siết eo. Quá trình này diễn ra được bao lâu rồi và nó có tác dụng gì với chị?

Thực tế, chị chỉ mới đeo đai được 2 năm gần đây mà thôi. Trước khi sinh, chị là dân văn phòng, quanh năm ngồi bàn giấy và không tập luyện môn gì hết. Sau sinh, chị phải mất khá lâu để giảm cân và bắt đầu đi gym từ 2015 rồi kiên trì tới bây giờ. Những ai vốn tập gym đều hiểu, tập nặng đều phải cần sự hỗ trợ của đai cứng để bảo vệ lưng. Tuy nhiên, sau đó chị tìm mua được loại đai khác mềm mại và không bị đau nên đã quyết định đeo lâu dài.

U40 bị nghi cắt xương sườn vì eo bé như hoạt hình xem đến bí kíp mới vỡ lẽ ra - 10

Trung bình 1 ngày bà mẹ U40 đeo đai khoảng 3-4 tiếng linh hoạt vào các thời điểm trong ngày. Trong vòng 2 năm, chị đã cải thiện số đo vòng eo từ 62cm xuống còn 57cm như hiện tại.

Đai corset/latex hay gen nịt bụng trước giờ vẫn thường được 1 số chị em sau sinh sử dụng nhưng vẫn gây không ít tranh cãi trong giới gymer hay tập luyện nói chung. Quan điểm của chị về việc này?

Có rất nhiều ý kiến trái chiều về việc đeo đai gây nguy hiểm. Bản thân chị trải nghiệm thấy nó không xấu khi mình không lạm dụng, vì hàng năm chị vẫn đi kiểm tra sức khoẻ định kỳ. Nguyên tắc đeo đai là tránh những lúc ăn no và đeo quá lâu trong ngày. Các chị em văn phòng hay phải ngồi nhiều hoặc các mẹ sau sinh dùng hỗ trợ cột sống, giữ bụng không bị xổ hoặc định hình bảo vệ đốt sống lưng trong quá trình tập luyện rất là hữu ích.

Nguyên lý của việc giảm mỡ bụng vẫn là dinh dưỡng hợp lý và tập luyện khoa học khi duy trì được lượng calo in bé hơn lượng calo out. Mình không thể giảm mỡ ở 1 vùng riêng biệt mà phải giảm toàn thân. Muốn giảm mỡ toàn thân phải xây dựng từ nhà bếp đến phòng tập, còn nếu lấy cái đai siết eo ra để nói giảm mỡ bụng thì chị hoàn toàn phản bác. 

U40 bị nghi cắt xương sườn vì eo bé như hoạt hình xem đến bí kíp mới vỡ lẽ ra - 11

Chị có thể chia sẻ lịch tập luyện của mình không?

Chị tập toàn thân, không bỏ bất kì 1 nhóm cơ nào, tuy nhiên vẫn thích nhất tập thân dưới, đặc biệt là các bài mông chân. Thông thường, lịch của chị sẽ như sau:

- Thứ 2: Tập chân

- Thứ 3: Vai - eo

- Thứ 4: Lưng xô và tay sau

- Thứ 5: Cardio

- Thứ 6: Chân

- Thứ 7: Chạy bộ, đạp xe

- Chủ nhật: Nghỉ ngơi

Những bài tập mông yêu thích của chị Chi thường bao hàm đều các nhóm cơ. Đặc biệt không thể bỏ qua bài kéo cáp để lấp đầy hõm mông.

Ngoài ra chị Chi chỉ thỉnh thoảng tập bụng ở cuối buổi tập thân dưới.

Trong quá trình tập, chị thấy khó khăn gì nhất?

Thật ra có những thời điểm muốn bỏ cuộc nhất là giai đoạn đầu. Vì bản thân mình chưa quen với cường độ, lại phải ăn ít, tập luyện nặng, chấn thương cũng là điều không tránh khỏi. Tuy nhiên, nếu bản thân mình vượt qua được thì thành quả rất ngọt ngào. Không chỉ có body mà làn da, gương mặt cũng trẻ trung hơn tuổi thật.

Chế độ ăn giữ eo của chị ở độ tuổi này chắc chắn cũng phải khắc nghiệt lắm nhỉ?

Chị chia nhỏ nhiều bữa trong ngày, không ăn quá no, loại bỏ hoàn toàn đường trắng, đồ chiên xào dầu mỡ và đồ ăn nhanh. Chị chủ yếu ăn đồ hấp luộc để giữ trọn dinh dưỡng của thực phẩm. Ngoài ra, vào độ tuổi tiền trung niên này, chị còn sử dụng thêm dầu cá, omega 3, vitamin E và kết hợp đi spa, massage để lưu thông mạch máu và giãn cơ, giải toả stress.

U40 bị nghi cắt xương sườn vì eo bé như hoạt hình xem đến bí kíp mới vỡ lẽ ra - 12
Cô nàng 30 mê xê dịch, quanh năm rong ruổi trên xe nhưng vẫn "đốt mắt" với body rực lửa
Thú nhận là một "con nghiện" phượt, chị Trang Thu dành trọn thanh xuân gắn với chiếc ghế vô lăng khám phá mọi vùng đất xinh đẹp hình chữ S. Đam mê...
Bấm xem >>
Tóc Vàng (Phụ Nữ Việt Nam)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • cách tính size áo nữ
  • bán sỉ quần áo nữ
  • du lịch quy nhơn
  • xưởng may quần jean
Chưa hết giãn cách, hội mỹ nhân Vbiz đã sốt sắng khoe eo làm ai nấy “đứng ngồi không yên” Mùa dịch không đến sân chơi môn quý tộc, Midu nhập hội “cưỡi chiến mã” tút dáng
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Mùa dịch không đến sân chơi môn quý tộc, Midu nhập hội “cưỡi chiến mã” tút dáng
Có dáng đẹp sẵn, Midu vẫn không ngừng cải thiện với các môn thể dục thể thao khác nhau.
[Chi tiết...]
Nhiều sao nữ tháo túi độn ngực trở về với vẻ đẹp tự nhiên, nguyên nhân vì đâu?
Nhiều sao nữ trong và ngoài nước như Victoria Beckham, Crystal Hefner, Tóc Tiên, Thuý Vi,… là những người đẹp lựa chọn phẫu thuật tháo túi độn ngực.
[Chi tiết...]
Tập cùng sao: Chỉ 6 động tác “nhào nặn”, sau 2 tuần Sĩ Thanh lấp đầy hõm hông quả táo
Chẳng phải ngẫu nhiên Sĩ Thanh lại có thể "mlem" đến vậy ở tuổi 35. Tất cả là nhờ bí kíp luyện mông trái đào và hông quả táo tại nhà. Đặc biệt là chỉ gói gọn trong 6 động tác trong 2 tuần.
[Chi tiết...]
10 kiểu tóc nam ngắn mặt tròn nam tính phong cách hot nhất hiện nay
Tóc nam ngắn mặt tròn có khá nhiều kiểu đa dạng phong phú để bạn lựa chọn giúp che đi khuyết điểm tôn lên vẻ điển trai và lịch lãm. Dưới đây là tổng hợp những kiểu tóc nam ngắn mặt tròn đẹp được yêu thích nhất hiện nay.
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • nội y nữ
  • sửa iphone quy nhơn
  • quần áo nữ giá sỉ
  • quần kaki
  • gọi taxi quy nhơn
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • cách chọn size quần nữ
  • shop áo vest nam
  • bán sỉ quần jean
  • kỳ co nhơn lý
  • trạm cân xe tải điện tử
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG