Thành phần của công thức này rất đơn giản, bao gồm:
- 1 bát nước ép bưởi hoặc 1 bát nước ép cam
- 1 thìa cà phê mật ong
- 2 thìa cà phê giấm táo
Trái cây họ cam quýt là thành phần quan trọng trong công thức này.
Sở dĩ công thức này có hiệu quả vì giấm táo sẽ giúp điều hòa lượng đường trong máu, bảo đảm đường không bị tích trữ thành mỡ thừa. Nước ép bưởi là một trong những thực phẩm diệt mỡ và da sần vỏ cam tốt nhất. Nó giúp cải thiện tình trạng tuần hoàn máu, giúp chuyển hóa đường và ngăn ngừa tình trạng tích nước.
Cam lại là một thực phẩm điện giải cực kì giàu vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch, đồng thời đẩy hết mỡ thừa và độc tố ra ngoài. Nhiều người không nghĩ uống mật ong lại có thể giảm cân, nhưng thực tế mật ong được cấu tạo từ đường đơn giản, nó còn chứa vitamin, khoáng chất và dưỡng chất giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tăng tốc độ đốt chất béo. Mật ong nguyên chất giúp ổn định lượng đường trong máu, giảm tình trạng thèm ăn. Mật ong có chỉ số đường huyết thấp hơn đường, nên sẽ không làm bạn lên cơn thèm đồ ngọt.
Mật ong không độc hại như các loại đường đã qua chế biến.
Hướng dẫn thực hiện
Cho vào cốc hoặc bình thủy tinh và khuấy thật đều trước khi uống. Hỗn hợp này bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh tối đa là 2 ngày.
Cách dùng
Có 2 cách sử dụng hiệu quả cho bạn lựa chọn:
- Nếu dùng ban ngày, hãy uống trước khi ăn trưa hoặc ăn tối.
- Nếu dùng ban đêm, nên uống trước khi đi ngủ chừng 30 phút.
Bạn uống nước này trước khi ăn và trước khi đi ngủ.
Trước khi thực hiện, hãy kiểm tra cân nặng và vòng eo. Sau đó, thực hiện liên tục trong 7 ngày và kiểm chứng lại kết quả mà bạn đạt được. Ngoài công dụng giúp đốt cháy mỡ thừa, hỗn hợp sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Bạn sẽ thấy sức khỏe tốt lên trông thấy.
Lưu ý: Nếu đang uống thuốc điều trị một loại bệnh nào đó, bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống nước ép bưởi, vì bưởi có thể làm hỏng tác dụng của thuốc.
Chúc bạn thành công.
