Thông tin hữu ích cho nam giới

7 giải pháp tăng cường sức khỏe trong năm mới

Những thay đổi nhỏ, tưởng chừng đơn giản cũng có thể là chìa khóa giúp bạn cải thiện sức khỏe. Dưới đây là 7 giải pháp tăng cường sức khỏe trong năm mới.1. Uống khoảng 2 lít nước mỗi ngàyMột...
[Chi tiết...] Hữu ích: áo khoác

Những bí quyết thú vị bảo vệ sức khỏe

Hãy sử dụng nhà vệ sinh đầu tiên gần cửa ra vào, nẹp tay gãy bằng một cuốn tạp chí hay khử trùng vết thương với mật ong. Những nghiên cứu khoa học là thông tin được các phương tiện truyền thông...
[Chi tiết...] Hữu ích: cân điện tử 300kg

Các quý ông hãy tin tưởng dầu olive hơn nữa!

Nếu có một giải thưởng trao cho các loại thực phẩm thì dầu olive chắc chắn sẽ giật giải “thực phẩm hỗ trợ tốt nhất”! Từ salad tới pizzas và ngay cả trong một ly Dry Martini, lượng olive khiêm...
[Chi tiết...] Hữu ích: cân bàn

Những hành động ga-lăng khiến nàng luôn hạnh phúc

Các đấng mày râu hãy cùng khám phá những hành động tuy nhỏ nhưng hết sức lãng mạn giúp vợ hay người yêu của mình luôn cảm thấy mình hạnh phúc và được yêu.Mát xa nàng:Cô ấy trở về nhà sau một...
[Chi tiết...] Hữu ích: thi công nội thất chung cư sài gòn

10 cách giúp bạn tăng hứng khởi với công việc

Có thể bạn không ưa thích công việc hiện tại, điều khiến bạn nhụt chí mỗi khi bước chân vào nơi làm việc. Hãy thay đổi tư tưởng để hạnh phúc với công việc. Bạn có thể tìm thấy 1 triệu người...
[Chi tiết...] Hữu ích: shop

5 lý do đàn ông nên ăn cá

Tổ chức American Heart Association khuyến cáo đàn ông nên ăn cá ít nhất 2 lần mỗi tuần, nhất là các loại cá biển nhằm ngăn ngừa loạn nhịp tim, nghẽn mạch máu, đột quỵ, giảm nguy cơ ung thư tuyến...
[Chi tiết...] Hữu ích: áo thun

Để không phải ”thi gan” với đồng hồ báo thức

Bạn luôn có một cuộc đấu tranh cam go với việc ngủ tiếp hay thức dậy khi đồng hồ báo thức reo lên vào mỗi buổi sáng? Những cách dưới đây sẽ giúp bạn. Bạn sẽ không còn phải đau đầu tìm...
[Chi tiết...] Hữu ích: cân treo

Hạn chế thói quen có hại cho sức khỏe

Mỗi khi chúng ta căng thẳng thì cơ thể thường sinh ra những những biểu hiện không chỉ gây khó chịu cho người xung quanh, mà có một số thói quen còn thực sự gây tổn hại cho sức khỏe của chính bản...
[Chi tiết...] Hữu ích: cù lao xanh quy nhơn

Nên và không nên khi mua sắm khi đi du lịch!

Chắc chắn rằng trong chuyến du lịch của mình, bạn sẵn sàng vung tay mua những món hàng mà chỉ tốn 3 giây suy nghĩ. Đi chơi mà, vui là chính, suy nghĩ chi nhiều! Chính xác! Nhưng tối về thì bạn sẽ thấy...
[Chi tiết...]

Loại bỏ các thói quen “tàn phá” làn da nam giới

Có những thói quen tưởng rất bình thường của đàn ông lại là “kẻ thù” tàn phá làn da. Nằm sấp khi ngủ Nằm sấp khi ngủ là thủ phạm gây ra những áp lực tạo nếp nhăn trên gương mặt Nằm...
[Chi tiết...]

Những thói quen hại sức khỏe cần tránh trong dịp lễ, Tết

Cần có những kế hoạch ăn Tết khoa học để tránh gây hại cho sức khỏe trong ngày đầu xuân.Suốt 11 tháng trong năm bạn luôn thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, duy trì...
[Chi tiết...]

Những “tin đồn” phổ biến về công dụng của thực phẩm

Trái với những gì bạn tin tưởng, nhiều loại thực phẩm được cho là có lợi cho sức khỏe nhưng lại gây tác động xấu đến cơ thể bạn. Nước ép trái cây tốt cả Chắc hẳn bạn nghĩ rằng, nước...
[Chi tiết...]

Bí kíp giúp gia tăng chỉ số hấp dẫn

Trong những công trình khảo sát trên hàng chục nghìn phụ nữ thuộc nhiều nền văn hóa khác nhau, hai nhà nghiên cứu tâm lý Allen và Barbara Pease (Mỹ) đã chỉ ra 8 điều đơn giản sau đây mà các đấng mày...
[Chi tiết...]

Gợi ý: 36 cách hữu hiệu để tán tỉnh nàng

Nhìn sâu vào mắt nhau, liếc mắt đưa tình, mỉm cười hay cười thành tiếng sảng khoái, trêu ghẹo hay chạm tay… là những cách hữu hiệu để bạn gây ấn tượng với một người muốn tiến xa hơn trong...
[Chi tiết...]

Nam giới nên ăn cà chua để bảo vệ tinh trùng

Nghiên cứu mới đây cho biết, cà chua có hàm lượng khoáng chất phong phú, như: sắt, kali, vitamin A, C và lycopene. Trong đó, lycopene trong cà chua là chất chống oxy hóa tốt nhất, có thể tiêu diệt gốc tự do,...
[Chi tiết...]

Ngừa cảm cúm bằng việc…sex đều đặn?!

Bạn có nghĩ móng tay dài hoặc không quan hệ tình dục đều đặn sẽ dẫn đến khả năng bị cảm cúm? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những cách ngừa cảm cúm mà có thể bạn không thể ngờ tới: Rửa cả...
[Chi tiết...]

Chế độ ăn tốt cho sức khỏe nam giới

Ăn uống đúng cách và có lối sống lành mạnh sẽ ngăn ngừa các bệnh: Ung thư, đột quỵ, tim mạch… một cách tốt nhất.Theo Trí Thức Trẻ
[Chi tiết...]

Đừng quá tin tưởng kẹo cao su!

Không ai biết rõ. Thứ kẹo cao su có hương vị, màu sắc, đường và chúng ở khắp mọi nơi bạn đi. Vậy, thực hư kẹo cao su tác động đến sức khỏe như thế nào? Chứa chất gây ung thư Theo nghiên cứu...
[Chi tiết...]

Tắm sau tập luyện: Không chỉ để sạch

Bạn có thể ngày đêm tập luyện để xây dựng cơ bắp và vóc dáng hoàn mỹ, nhưng đôi lúc chưa đạt được kết quả như ý. Bạn có biết rằng, tắm sau tập luyện có tác dụng bất ngờ với dáng vóc...
[Chi tiết...]

Những thực phẩm phá giấc ngủ

Bên cạnh yếu tố sức khỏe, thì một số loại thực phẩm mà nam giới lựa chọn cũng có thể là tác nhân khiến bạn “thao thức” suốt đêm. Vì vậy, muốn có giấc ngủ ngon, tốt nhất bạn tránh xa những...
[Chi tiết...]

thông tin hữu ích cho nam giới