yoga

“Bây giờ cả nhà đi du lịch Đà Lạt, hoặc đi Vũng Tàu, mọi người thường thích khởi hành sớm, nhưng chị lúc nào cũng bắt cả nhà khởi hành sau giờ kết thúc buổi tập đầu tiên trong ngày. Thậm chí đi nước ngoài chị cũng chọn giờ bay, phải là giờ sau khi chị đã tập. Nhất định phải tập xong mới đi vì tập xong thì ngày hôm đấy mới cảm thấy nhẹ nhàng” – Chị Trịnh Việt Hà chia sẻ.
[Chi tiết...] Hữu ích: áo vest nam

Yoga từ lâu đã được biết đến là 1 bộ môn thể thao rất tốt cho sức khỏe, bắt nguồn từ Ấn Độ. Nó không những là một phương pháp rèn luyện, vận động rất tốt cho cơ thể cả về thể chất...
[Chi tiết...] Hữu ích: áo len nam

Hành khách tập Yoga, lộn ngược người, diện những trang phục kỳ lạ, thậm chí là không quần,... là những hình ảnh từng xuất hiện trên tàu điện ngầm.
[Chi tiết...] Hữu ích: áo sơ mi nam

Bạn sẽ phải bất ngờ với làn da tươi trẻ và tràn trề sức sống của mình nếu chăm chỉ luyện tập 5 động tác yoga dưới đây.
[Chi tiết...] Hữu ích: quần áo nam

Ngoài việc có ảnh pose dáng cực cool cạnh mèo, chó, lừa, thỏ,... tập yoga với động vật còn có hiệu quả tâm lý rất tốt nữa đấy! Các tài khoản hướng dẫn yoga trên Instagram gần đây thường...
[Chi tiết...] Hữu ích: ao thun nam

Cơ mặt cũng giống như các cơ khác trên cơ thể, nếu không tập luyện thường xuyên thì sẽ khó duy trì được sự săn chắc và khỏe mạnh. Bài tập 1: Cái bĩu môi giận dữ Nhíu mày nhẹ nhàng như...
[Chi tiết...] Hữu ích: áo quần nam

Nhờ tập yoga mà Hoàng Thương không chỉ có vóc dáng cân đối, săn chắc, cô còn hết hẳn bệnh sỏi thận.
[Chi tiết...] Hữu ích: áo khoác nam

Dù đã bước sang tuổi 38, nữ diễn viên từng được ngợi ca là “người đẹp cổ trang” một thời Hồ Tịnh vẫn giữ nguyên nét trẻ trung, thanh thoát nhờ bí kíp tập yoga đều đặn mỗi ngày.
[Chi tiết...] Hữu ích: quần nam

Đây là 3 cuốn sách làm đẹp, chăm sóc da được nhiều chị em săn lùng cũng như được các beauty blogger đánh giá cao.
[Chi tiết...] Hữu ích: áo nam đẹp

Những động tác yoga cho cơ mặt cực kì đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rất cao cho chị em trẻ mãi không già.
[Chi tiết...] Hữu ích: Cân Điện Tử

Cụ bà Phyllis Sues gây bất ngờ cho cộng đồng mạng thế giới khi vô tư biểu diễn những động tác yoga, khiêu vũ điêu luyện khi bà đã 90 tuổi.
[Chi tiết...]

Hãy bắt đầu tập yoga với những động tác thật đơn giản nhưng hiệu quả nó mang lại không hề nhỏ.
[Chi tiết...]

Phương Trinh từng có thời gian suy sụp tinh thần. Nhờ có việc tập luyện, cô đã yêu đời hơn và trẻ hơn tuổi rất nhiều.
[Chi tiết...]

Những động tác đơn giản nhất và có thể thực hiện mọi lúc mọi nơi, bất cứ khi nào bạn cảm thấy mệt mỏi.   Bạn không nhất thiết phải đến các lớp yoga để tập, thực chất tập luyện...
[Chi tiết...]

Không những thế, cô còn hướng dẫn thực hành các bài tập yoga cho những người theo dõi cô trên mạng suốt hơn một năm qua.
[Chi tiết...]

Lớp dạy yoga của Stewart Gilchrist thu hút rất đông học viên và nhiều người nổi tiếng.
[Chi tiết...]

Cô Fumiko Takatsu ở tuổi 43 trông còn trẻ hơn rất nhiều khi ở tuổi 36.
[Chi tiết...]

Hồ Ngọc Hà, Angela Phương Trinh, Lê Kiều Như,... có những động tác yoga khiến người khác phải 'mắt chữ O, miệng chữ A' khi nhìn vào.
[Chi tiết...]

Vợ của tài tử Alec Baldwin đã giúp các bà nội trợ tập Yoga dễ dàng từ công việc nhà hàng ngày.
[Chi tiết...]

Thường xuyên tập luyện những động tác đơn giản này giúp mặt bạn thêm thon gọn..
[Chi tiết...]