Kiến thức Online

Từ tuổi 20 trở đi, tốc độ phân hủy collagen của da diễn ra nhanh hơn tốc độ tổng hợp collagen. Kết quả là mật độ, số lượng, chất lượng collagen giảm dần theo thời gian, do vậy, cấu trúc collagen...
[Chi tiết...]

Bí kíp để phái đẹp luôn khỏe và tươi tắn

Mọi phụ nữ đều ước ao có vóc dáng thon gọn và cơ thể khỏe mạnh. Làm theo một số nguyên tắc đơn giản sau sẽ giúp ước mơ của bạn thành hiện thực. Ăn nhiều rau: Phụ nữ nhất định phải ăn...
[Chi tiết...]

Sở hữu 5 viên kem ngon tuyệt chỉ với 10.000đ.

Xuất hiện tại Việt Nam chỉ mới gần 2 năm với 2 chi nhánh, nhưng về bề dày lịch sử thương hiệu...
[Chi tiết...]

Sự thật về độ độc hại của hóa mỹ phẩm

Nhiều chất bảo quản trong lọ kem dưỡng da có hại cho sức khỏe, hóa chất duỗi tóc chứa chất gây ung thư... là những mối lo có cơ sở của chị em. Khi bạn che phủ các nhược điểm của mình bằng...
[Chi tiết...]

Món ăn khoái khẩu: Giun rán

Một món ăn đang được các nữ công chức tại Thủ đô Bắc Kinh, Trung Quốc yêu thích đó là món...
[Chi tiết...]

Phở - Di sản của Việt Nam

Phở là món ăn Việt Nam tinh tế, truyền thống, quảng đại và giàu Vitamin mà lại không gây béo,...
[Chi tiết...]

Sushi - Món Ăn Tốt Cho Sức Khỏe

Sushi là một món ăn phổ biến trong nhiều thế kỷ ở Nhật Bản, và cũng đã trở nên vô cùng phổ...
[Chi tiết...]

Tỏi và những công dụng tuyệt vời

Tỏi là một trong những loại thảo dược được sử dụng như một phương thuốc cổ truyền từ bao...
[Chi tiết...]

Chống lão hóa với với thảo mộc

1. Rau má: Loại rau này còn có tên gọi khác là tích huyết thảo hay lôi công thảo vốn rất quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Chúng ta thường dùng rau má để nấu canh, hoặc xay rau tươi để lọc...
[Chi tiết...]

Khỏe đẹp với nước dừa

Theo các chuyên gia sức khỏe, uống nước dừa giúp điều hòa huyết áp. Nghiên cứu cho thấy nước dừa giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm huyết áp cao, do đó giúp giảm nguy cơ đau tim và các vấn đề...
[Chi tiết...]

12 loại rau quả giúp tăng cường hệ miễn dịch

Dưới đây là những loại rau, quả nếu sử dụng thường xuyên sẽ có tác dụng lớn trong việc tăng cường miễn dịch cho cơ thể. 1. Cà chua Mặc dù là một loại quả nhưng cà chua lại thường được...
[Chi tiết...]

Bí Quyết giữ Dinh Dưỡng Khi Nấu Ăn

Để giữ được dinh dưỡng trong các món rau bạn nấu, bạn hãy nhớ một nguyên tắc: Càng tác động...
[Chi tiết...]

Để ít hao vitamin C trong rau

Cách tốt nhất để giữ được vitamin C trong rau là nên rửa rau rồi mới cắt. Khi nấu cho vào nước...
[Chi tiết...]

9 trái cây ‘ăn là đẹp’

Có nhiều loại hoa quả ăn vào sẽ hại da, gây nổi mụn, làm nóng trong và gây khó tiêu. Ngược lại,...
[Chi tiết...]

Bí kíp để hàm răng trắng, khỏe

Để có hàm răng trắng đẹp, các bạn có thể tìm thấy chất liệu hữu hiệu từ một số loại...
[Chi tiết...]

Để giữ được chất dinh dưỡng trong rau củ

Để giữ lại các vitamin trong rau củ, bạn nên thực hiện như sau: - Mua rau tươi và ăn trong vòng 2...
[Chi tiết...]

Đừng để da cổ lên tiếng

Quan tâm da cổ như da mặt Chúng ta chăm sóc da mặt thế nào thì hãy quan tâm da cổ như vậy. hãy dùng kem dưỡng da dành riêng cho vùng da này hoặc loại cho cả mặt và cổ. Tuy có phần dày hơn da mặt nhưng...
[Chi tiết...]

Những thực phẩm nên ăn khi bị đau đầu

Những thực phẩm giàu magie, kali... sẽ giúp bạn phòng ngừa và nhanh chóng làm giảm những cơn đau...
[Chi tiết...]

Dâu tây: Vừa ngon vừa bổ

Dâu tươi mới hái hàm lượng vitamin C và đường fructose đều rất cao, trong đó hàm lượng chất...
[Chi tiết...]

Bí quyết có đôi chân nuột nà mùa hanh

Dưỡng ẩm da chân đều đặn Dưỡng ẩm da chân, cũng như dưỡng ẩm cho da mặt hay cơ thể, là rất...
[Chi tiết...]