Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Ẩm thực - văn hóa - du lịch
  • Ẩm thực
  • Học nấu ăn
  • Rau bí vào mùa, học ngay mẹ đảm cách tước xơ sạch bách, mướt mắt ăn sướng miệng lại cực nhanh

Rau bí vào mùa, học ngay mẹ đảm cách tước xơ sạch bách, mướt mắt ăn sướng miệng lại cực nhanh

Rau bí vào mùa, học ngay mẹ đảm cách tước xơ sạch bách, mướt mắt ăn sướng miệng lại cực nhanh

Rau bí là loại rau quen thuộc phổ biến được nhiều người sử dụng để làm các món như xào, nộm, nấu canh, luộc,.. Mỗi món ăn từ rau bí đem lại hương vị hấp dẫn.  Rau bí rất giàu chất...

23/05/2023 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Rau bí là loại rau quen thuộc phổ biến được nhiều người sử dụng để làm các món như xào, nộm, nấu canh, luộc,.. Mỗi món ăn từ rau bí đem lại hương vị hấp dẫn.  Rau bí rất giàu chất sắt, folate và nhiều thành phần dinh dưỡng khác tốt cho cơ thể. Đặc biệt rau bí cung cấp tới gần 40 loại vitamin A, chiếm hơn 5% giá trị dinh dưỡng thiết yếu hàng ngày của bạn nên rất tốt cho làn da.

Ăn rau bí ngon nhưng ai cũng ngại khâu tước xơ, vừa khó lại vừa mất thời gian. Vì thế nhiều người mua sẵn rau bí đã tước ở ngoài hàng rau. Tuy nhiên, rau tước sẵn thường bị già, về nấu ăn khô, chính vì thế, nên mua về tự tước sẽ ngon hơn. Nếu chưa biết cách tước rau bí như thế nào bạn có thể tham khảo cách làm của chị Hạnh Mangosteen.

Rau bí vào mùa học ngay mẹ đảm cách tước xơ sạch bách mướt mắt ăn sướng miệng lại cực nhanh - 1

Chị Hạnh Mangosteen.

Chị Hạnh cho biết, "Mình rất thích ăn rau ngọn bí và cũng rất lấy làm hài lòng bởi kỹ năng tước ngọn bí được bà ngoại dạy từ thuở bé. Mình không thích mua ngọn bí tước sẵn ngoài chợ vì rau mua nhặt sẵn về chỉ vừa ăn vừa nhả bã, rau mua sẵn nhặt không thể kĩ càng để hết xơ được".

Tham khảo cách tước rau bí của Hạnh Mangosteen:

Để tước rau bí nhanh và dễ thì khâu chọn rau vô cùng quan trọng. Cần chọn những ngọn xanh mướt, mập một chút càng ngon. Với những ngọn màu sậm và gầy còm ốm yếu thì về nhặt hết xơ cũng không được ngon như ngọn non.

Rau bí vào mùa học ngay mẹ đảm cách tước xơ sạch bách mướt mắt ăn sướng miệng lại cực nhanh - 2

Sau khi mua được rau bí non ngon về, bắt đầu tước như sau:

Nên cắt ngọn rau chia ra phần thân, ngọn và lá để cho nhanh còn nếu au muốn tước theo từng ngọn cũng được.

- Tước phần thân: 1 tay cầm, 1 tay tước, vừa tước vừa từ từ uốn cong và kéo sợi xơ đi theo thân của nó, lựa kéo xuống là sẽ hết sạch xơ luôn. Không nên cầm ngọn bí tước vèo cái thì sẽ còn rất nhiều xơ. Xơ tước thành từng sợi to như ảnh, làm quen tay rất nhanh.

Rau bí vào mùa học ngay mẹ đảm cách tước xơ sạch bách mướt mắt ăn sướng miệng lại cực nhanh - 3

Rau bí vào mùa học ngay mẹ đảm cách tước xơ sạch bách mướt mắt ăn sướng miệng lại cực nhanh - 4

- Lá và ngọn nhiều lông tơ: Lá tước xơ mặt trước và mặt sau, bỏ đi lá già. Ngọn non cũng rất dễ tước, khi tước cũng vừa tước vừa uốn cong cho dễ.

Rau bí vào mùa học ngay mẹ đảm cách tước xơ sạch bách mướt mắt ăn sướng miệng lại cực nhanh - 5

Sau khi tước xong, đem rửa lá cùng ngọn vò nhẹ và ngâm với chút nước muối để rụng lông tơ.

Rau bí vào mùa học ngay mẹ đảm cách tước xơ sạch bách mướt mắt ăn sướng miệng lại cực nhanh - 6

Phần xơ bị tước bỏ.

Nếu bạn tước nhiều thì ăn phần nào rửa phần đó, phần còn lại đem cất trong ngăn mát trong tủ lạnh thì không nên rửa.

Rau bí vào mùa học ngay mẹ đảm cách tước xơ sạch bách mướt mắt ăn sướng miệng lại cực nhanh - 7

Chúc các bạn thành công!

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
5 món dễ nấu cho mâm cơm ngày hè, thơm ngon bổ dưỡng cả già lẫn trẻ đều mê tít Hạt này bé tí nhưng cực bổ, được ví như “lục ngọc” có thể ngừa ung thư, đem xào với thịt băm được món trôi cơm
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Hạt này bé tí nhưng cực bổ, được ví như “lục ngọc” có thể ngừa ung thư, đem xào với thịt băm được món trôi cơm
Đậu Hà Lan rất giàu lysine, mà lysine là một loại axit amin thiết yếu đối với cơ thể con người, nó có thể thúc đẩy hiệu quả sự phát triển của cơ thể con người. Đậu Hà Lan cũng giúp đáp...
[Chi tiết...]
Ăn đỗ đen thường xuyên cơ thể sẽ nhận được 4 lợi ích lớn, 3 món ngon đi kèm, muốn giữ sức khỏe đừng bỏ qua
Các loại hạt thường rất tốt cho sức khỏe, một trong số đó là đỗ đen. Hạt này vừa nấu được nhiều món ngon lại bổ thận tráng dương và quan trọng là giá thành rẻ và dễ kiếm. ...
[Chi tiết...]
Chồng kém 11 tuổi làm món ngon nhưng lại bảo với Ngô Thanh Vân “nấu nước ngâm chân”, đả nữ chỉ giỏi phá đám!
Giỏi nấu nướng, Huy Trần còn không ngừng học hỏi để làm những món mới. Sống ở Đức từ nhỏ, vốn sành những món ăn châu Âu, giờ anh đang tích cực học nấu những món Việt để chiều...
[Chi tiết...]
MC Đan Lê làm món cá chạch kho nghệ “ngon bá cháy”, bà trùm nấu ăn trên face thốt lên: Đỉnh thế!
Là một trong những sao nữ đảm đang của làng giải trí miền Bắc, MC - diễn viên Đan Lê đích thị là một hot mom khéo léo được nhiều chị em ngưỡng mộ. Cô từng chia sẻ nhiều bữa ngon cho ông...
[Chi tiết...]
Các món vặt Thái, Hàn, Nhật tuyệt ngon khiến teen chết mê
Mấy năm gần đây, các món ăn như Kimbap, Tteukbokki, bạch tuộc viên chiên, chè Thái... du nhập và 'hoành hành' tương đối phổ biến trong các quán ăn vặt và hầu như...
[Chi tiết...]
Những món ăn “không đội trời chung” với nhau
+ Thịt heo không nên ăn với ốc bươu, cam thảo. + Thịt bò, thịt trâu không nên ăn chung với lươn và hẹ. + Gan dê không nên ăn với măng tre. + Măng tre không...
[Chi tiết...]
Asilah, một phần hồn văn hóa Morocco
Cảnh quan xung quanh của Asilah như gợi nhớ về một nơi nào đó mộng mơ và yên bình trên các hòn đảo của Hy Lạp. Thị trấn  này thường  vắng lặng  vào mùa đông và  sôi động nhất vào những  ngày...
[Chi tiết...]
Giảm cân bằng cà tím và tăng đề kháng cho cơ thể
Cà tím là loại quả rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng. Cà tím còn là nguồn chứa dồi dào vitamin C, K, B6, thiamin, niacin, magiê, phốt pho, đồng, chất xơ, axit folic, kali và mangan. Nó hầu như không...
[Chi tiết...]
15 món ngon Hà Nội phải ăn ngay sau chuyến du lịch dài ngày
Dù ngày nay những món ngon Hà Nội này được bán rộng rãi ở nhiều nơi, nhưng hương vị của chúng vẫn chuẩn và ngon nhất khi thưởng thức tại Hà Nội. ​ Phở Từ đồng bằng cho đến vùng cao, bạn...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Ẩm thực 3 miền
  • Ẩm thực quốc tế
  • Địa điểm ăn uống
Quảng cáo
4MEN SHOP
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG