Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Ẩm thực - văn hóa - du lịch
  • Ẩm thực
  • Học nấu ăn
  • Thịt gà ăn không đã bổ, xào cùng loại rau duy nhất giàu vitamin D dinh dưỡng tăng nhiều lần, ăn cực ngon

Thịt gà ăn không đã bổ, xào cùng loại rau duy nhất giàu vitamin D dinh dưỡng tăng nhiều lần, ăn cực ngon

Thịt gà ăn không đã bổ, xào cùng loại rau duy nhất giàu vitamin D dinh dưỡng tăng nhiều lần, ăn cực ngon

Nấm là một trong những thực phẩm bổ dưỡng và cũng là loại rau hiếm giàu vitamin D. Thịt gà đem xào nấm rất ngon và bổ dưỡng. Nguyên liệu: - 300g ức gà, 1 quả ớt ngọt xanh, 1 nhánh hành...

03/08/2023 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Nấm là một trong những thực phẩm bổ dưỡng và cũng là loại rau hiếm giàu vitamin D. Thịt gà đem xào nấm rất ngon và bổ dưỡng.

Nguyên liệu:

- 300g ức gà, 1 quả ớt ngọt xanh, 1 nhánh hành lá, 1 muỗng canh rượu nấu ăn, 1 muỗng canh tinh bột nước (hoà 1 thìa nước với 1 thìa tinh bột), 150g nấm đùi gà, 1 mẩu gừng, 1 tép tỏi, dầu ăn, 3 muỗng canh nước tương.

Thịt gà ăn không đã bổ xào cùng loại rau duy nhất giàu vitamin d dinh dưỡng tăng nhiều lần ăn cực ngon - 1

Cách làm:

Ức gà thái hạt lựu, thêm 1 muỗng rượu nấu ăn vào, 1 muỗng nước tương, ướp 10 phút.

Thịt gà ăn không đã bổ xào cùng loại rau duy nhất giàu vitamin d dinh dưỡng tăng nhiều lần ăn cực ngon - 2

Nấm đùi gà rửa sạch, thái hạt lựu. Ớt ngọt thái hạt lựu. Hành, gừng, tỏi băm nhỏ.

Thịt gà ăn không đã bổ xào cùng loại rau duy nhất giàu vitamin d dinh dưỡng tăng nhiều lần ăn cực ngon - 3

Cho một lượng dầu ăn thích hợp vào chảo đun nóng. Cho hành, gừng, tỏi vào phi thơm.

Thịt gà ăn không đã bổ xào cùng loại rau duy nhất giàu vitamin d dinh dưỡng tăng nhiều lần ăn cực ngon - 4

Thêm thịt gà thái hạt lựu, xào cho đến khi nó chuyển màu rồi cho thịt gà ra đĩa.

Thịt gà ăn không đã bổ xào cùng loại rau duy nhất giàu vitamin d dinh dưỡng tăng nhiều lần ăn cực ngon - 5

Để lại phần dầu trong chảo, cho nấm đùi gà vào xào mềm.

Thịt gà ăn không đã bổ xào cùng loại rau duy nhất giàu vitamin d dinh dưỡng tăng nhiều lần ăn cực ngon - 6

Sau đó thêm ớt xanh.

Thịt gà ăn không đã bổ xào cùng loại rau duy nhất giàu vitamin d dinh dưỡng tăng nhiều lần ăn cực ngon - 7

Tiếp theo thêm thịt gà.

Thịt gà ăn không đã bổ xào cùng loại rau duy nhất giàu vitamin d dinh dưỡng tăng nhiều lần ăn cực ngon - 8

Thêm nốt 2 muỗng canh nước tương vào, đảo đều.

Thịt gà ăn không đã bổ xào cùng loại rau duy nhất giàu vitamin d dinh dưỡng tăng nhiều lần ăn cực ngon - 9

Sau đó thêm nước tinh bột, sau đó vặn to lửa để nước sốt cạn gần hết là xong.

Thịt gà ăn không đã bổ xào cùng loại rau duy nhất giàu vitamin d dinh dưỡng tăng nhiều lần ăn cực ngon - 10

Cho thịt gà xào nấm đùi gà ra đĩa ăn nóng với cơm.

Thịt gà xào kiểu này mềm ngon, giàu dinh dưỡng, thơm nức, ai ăn cũng thích!

Thịt gà ăn không đã bổ xào cùng loại rau duy nhất giàu vitamin d dinh dưỡng tăng nhiều lần ăn cực ngon - 11

Chúc các bạn thành công!

Nguồn:

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Quả này đầy chợ nhưng là “nhân sâm xanh”, đem nấu chưa đến 5 phút được món cực ngon mát, 35.000 đồng/kg Loại cá thịt ngọt ít xương, giá ở mức trung bình đem nấu kiểu này được món ngon thanh mát không hề tanh cho ngày hè
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Loại cá thịt ngọt ít xương, giá ở mức trung bình đem nấu kiểu này được món ngon thanh mát không hề tanh cho ngày hè
Cá vược là loại cá có thịt rất ngọt, ít xương dăm. Nó có lượng calo thấp nhưng giàu selen, protein và axit béo omega-3, mang lại giá trị dinh dưỡng cao, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh về tim mạch,...
[Chi tiết...]
Vét tủ còn ít bột mì, nhanh tay làm vài thao tác đơn giản này được bữa sáng ngon cả nhà no nê
Nguyên liệu: - 300g bột mì. - Vài nhánh hành lá. - 2 muỗng canh dầu ăn. - 160ml nước sôi. - 1 xíu bột hạt tiêu đen. - Muối vừa đủ. ...
[Chi tiết...]
Gợi ý thực đơn tuần chỉ khoảng 2-3 món cực đơn giản, nắng nóng không phải nấu nhiều, quá hợp người bận rộn
Mùa hè oi bức cộng với việc bận rộn khiến việc vào bếp đôi khi trở nên mệt mỏi. Thực tế bạn không cần phải nấu quá nhiều món, mâm cơm đầy đủ và cân bằng dinh dưỡng là được. Dưới...
[Chi tiết...]
Loại cá nhão nhoét xưa nhiều người vứt cho lợn giờ là đặc sản có giá vài trăm nghìn/kg, đem nấu thế này được món ngon không tưởng
Trước đây cá khoai bị nhiều người chê vì thịt quá mềm nhão, đem cho lợnnhưng giờ chính độ mềm ngọt của loại cá này khiến người ăn người thích. Cá khoai có nhiều ở các tỉnh miền biển,...
[Chi tiết...]
Các món vặt Thái, Hàn, Nhật tuyệt ngon khiến teen chết mê
Mấy năm gần đây, các món ăn như Kimbap, Tteukbokki, bạch tuộc viên chiên, chè Thái... du nhập và 'hoành hành' tương đối phổ biến trong các quán ăn vặt và hầu như...
[Chi tiết...]
Những món ăn “không đội trời chung” với nhau
+ Thịt heo không nên ăn với ốc bươu, cam thảo. + Thịt bò, thịt trâu không nên ăn chung với lươn và hẹ. + Gan dê không nên ăn với măng tre. + Măng tre không...
[Chi tiết...]
Asilah, một phần hồn văn hóa Morocco
Cảnh quan xung quanh của Asilah như gợi nhớ về một nơi nào đó mộng mơ và yên bình trên các hòn đảo của Hy Lạp. Thị trấn  này thường  vắng lặng  vào mùa đông và  sôi động nhất vào những  ngày...
[Chi tiết...]
Giảm cân bằng cà tím và tăng đề kháng cho cơ thể
Cà tím là loại quả rất giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng. Cà tím còn là nguồn chứa dồi dào vitamin C, K, B6, thiamin, niacin, magiê, phốt pho, đồng, chất xơ, axit folic, kali và mangan. Nó hầu như không...
[Chi tiết...]
15 món ngon Hà Nội phải ăn ngay sau chuyến du lịch dài ngày
Dù ngày nay những món ngon Hà Nội này được bán rộng rãi ở nhiều nơi, nhưng hương vị của chúng vẫn chuẩn và ngon nhất khi thưởng thức tại Hà Nội. ​ Phở Từ đồng bằng cho đến vùng cao, bạn...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Ẩm thực 3 miền
  • Ẩm thực quốc tế
  • Địa điểm ăn uống
Quảng cáo
4MEN SHOP
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG