Mướp là loại quả dân dã được rất nhiều người yêu thích. Trong mướp giàu vitamin B, C. Nghiên cứu cho thấy, việc ăn loại quả này thường xuyên sẽ giúp làm loãng sắc tố da, cấp ẩm đem đến... [Chi tiết...]
Cá là thực phẩm được rất nhiều người yêu thích. Thịt cá thơm ngon lại giàu chất dinh dưỡng. Có rất nhiều món ngon từ cá như: Cá om dưa, cá rán hoặc kho. Tuy nhiên, cá hấp vẫn được yêu... [Chi tiết...]
Cháo trai là món ăn giản dị, mộc mạc, dân dã đặc trưng của người Việt. Đặc biệt, với nhiều người con của mảnh đất Hà thành, cháo trai là món quà chiều quen thuộc, món ăn trong ký ức... [Chi tiết...]
Muối nhạt tốt cho tim mạch, huyết áp Muối là loại gia vị quen thuộc có trong gian bếp của mọi nhà. Nó không chỉ giúp cho món ăn đậm đà hơn mà còn rất tốt cho sức khỏe nếu bạn bổ sung... [Chi tiết...]
Ngồng tỏi chính là một phần của cây tỏi, chính là mầm hoa của cây tỏi và được xem là phần ngon nhất của cây tỏi. Ngồng tỏi rất giàu dinh dưỡng như chất xơ, vitamin A, vitamin C, vitamin... [Chi tiết...]
Trứng là nguyên liệu có sẵn trong gian bếp của mọi gia đình. Bạn có thể chế biến rất nhiều món ăn từ trứng, dù là món chính hay món phụ thì cũng đều rất ngon và bổ dưỡng. Hàm lượng... [Chi tiết...]
Nấm đùi gà là thực phẩm bổ dưỡng, lại có thể làm được thành nhiều món ngon như xào, nấu canh, ăn lẩu, chiên giòn... nên được nhiều người ưa thích. Nấm đùi gà được bán nhiều ở chợ... [Chi tiết...]
Dậu phụ là một trong những chế phẩm của hạt đậu nành, là thực phẩm chay nhưng vô cùng bổ dưỡng. Đậu phụ có giá rất rẻ, được bán ở rất nhiều trong các khu chợ, siêu thị. Tuy nhiên,... [Chi tiết...]
Củ cải được coi là "nhân sâm trắng" vì có vô số các lợi ích với sức khỏe, làm đẹp. Củ cải cung cấp khoáng chất dồi dào: canxi, magie, kali và vitamin C cùng các chất chống oxy hoá mạnh,... [Chi tiết...]
Cá là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, nhiều đạm và ít chất béo. Ở Việt Nam, có một loài cá chỉ khoảng 40.000đ - 50.000đ/kg bán đầy ở các chợ, thịt chắc, thơm ngon đó là cá rô phi.... [Chi tiết...]
Không chỉ được ngưỡng mộ vì nhan sắc xinh đẹp cùng sự đa tài của mình, thi thoảng "mỹ nhân má lúm" Diệp Bảo Ngọc lại khiến bạn bè, người hâm mộ phải phát thèm khi khoe những món ăn... [Chi tiết...]
Khoai lang là loại củ được nhiều người ưa thích vì có vị ngọt thơm, bùi bùi, dẻo dẻo. Không những thế, khoai lang cũng rất bổ dưỡng. Nó rất giàu protein và axit béo không no, caroten nhiều... [Chi tiết...]
Các thực phẩm không nên hâm nóng 1. Thịt gà Thịt gà mềm, ngon, lại chế biến được rất nhiều món ăn giàu dinh dưỡng. Các món ngon từ gà có thể kể đến như: Nộm gà xé phay, gà nướng,... [Chi tiết...]