Hồ Ngọc Hà lấy lại vóc dáng khi chưa đầy một tháng sau sinh.
Hành trình tìm lại vóc dáng thon gọn sau sinh của các bà mẹ bỉm sữa quả thật là vô cùng gian nan. Có người phải mất nhiều năm, có người đổ nhiều tiền hay có những người phải đổ rất nhiều mồ hôi và nước mắt mới có thể lấy lại được body như thời con gái. Nhưng ngược lại, cũng có người chỉ khoảng vài tuần đến 1 tháng sau khi sinh con đã lấy lại được vóc dáng thần tốc, tái xuất với chiếc bụng thon gọn phẳng lì.
Nói đến những nhân vật này, có lẽ phải nói đến 2 bà mẹ bỉm sữa đang được quan tâm nhất Vbiz chính là Hồ Ngọc Hà và Đàm Thu Trang. Không những không bị mất dáng hậu sinh nở mà vẻ đẹp còn ngày một mặn mà sắc sảo hơn.
Đàm Thu Trang
Đàm Thu Trang sinh con đầu lòng cùng với Cường Đô La vào ngày 9/8. Đến nay, bé Suchin đã được gần 4 tháng còn mẹ bỉm Thu Trang cũng xuất hiện trở lại với nhan sắc rạng rỡ và body thon gọn đúng chuẩn người mẫu. Trong suốt thai kỳ và những ngày ở cữ, Đàm Thu Trang luôn tạo được thiện cảm bởi hình ảnh nhẹ nhàng, chỉnh chu, không một chút xộc xệch, xổ dáng.
Đàm Thu Trang trong những tháng cuối thai kỳ, dù tay chân không mập mạp lên những chiếc bụng bầu lại rất lớn. Với chiều cao ấn tượng của một người mẫu, khi có bầu và tăng cân, Cường Đô La như người tí hon bên cạnh vợ mình.
Và đây là hình ảnh của người đẹp xứ Lạng chỉ 1 tháng sau khi sinh con. Gương mặt thon gọn thanh thoát, chiếc bụng gần như đã trở về trạng thái thuở còn son.
Trở thành mẹ 1 con, Đàm Thu Trang đúng là làm người khác phải trông mòn con mắt vì ngày một nhuận sắc.
Không hề lộ một chút mỡ thừa nào cả trong những set đồ hằng ngày của mình.
Thần thái khi lên hình không thể lẫn vào đâu được của Đàm Thu Trang.
Nhìn những hình ảnh thế này của bà xã Cường Đô La, khó ai biết được cô hiện đang cho con bú và con gái chỉ mới có 3 - 4 tháng tuổi.
Hồ Ngọc Hà
Sinh con sau Đàm Thu Trang gần 3 tháng và mang thai đôi, Hồ Ngọc Hà nay đã trở lại với công việc. Điều làm người ta chú ý ở Hồ Ngọc Hà chính là dù có bầu lớn với hai bé Lion và Lisa, nặng nề đến độ không thể bước đi được nhưng chỉ mới 1 tháng đã về lại cân nặng và số đo gần với trạng thái khi chưa có bầu.
Mãi đến những ngày gần “bể chum”, Hồ Ngọc Hà mới công khai khoe chiếc bụng song thai của mình.
Và dù tay chân của mỹ nhân này không có nhiều thay đổi nhưng cũng lớn hơn so với khi còn son rỗi, đồng thời chiếc bụng chứa 2 em bé quá lớn nhiều khi làm Hà Hồ không thể tự mình đi lại được.
Những tưởng sẽ phải mất rất nhiều thời gian mới lấy lại dáng nhưng thực tế lại chỉ chưa đầy 1 tháng. Nhìn những hình ảnh của Hồ Ngọc Hà hậu sinh nở, ai cũng phải gật gù đồng ý rằng “nữ hoàng giải trí” đích thực là bà mẹ vàng trong làng giảm cân sau sinh. Bà xã Kim Lý chưa bao giờ làm công chúng thất vọng về độ đẹp của mình.
Hồ Ngọc Hà vài ngày sau khi sinh, gương mặt còn sưng phù và lộ rõ sự mệt mỏi. Lúc này chiếc bụng còn khá lớn nên cô phải mặc đầm rộng.
Nhưng chỉ vài tuần sau đó, thần sắc nhanh chóng được khôi phục lại, làn da tươi tắn.
Bà mẹ 3 con diện váy ngắn gợi cảm sánh bước bên chồng trong ngày sinh nhật của mình làm ai nấy cũng phải mắt chữ A miệng chữ O vì quá thán phục vì tốc độ về lại dáng của chủ nhân Love songs.
Trở lại với công việc sau 1 tháng sinh con, Hồ Ngọc Hà tự tin diện quần bó sát khoe dáng đỉnh cao.
Vòng eo con kiến chặt chém bất kỳ người mẫu trẻ tuổi nào, không hề có những dấu hiệu sồ sề, như nhiều chị em khác đang trong thời gian ở cữ.
Chẳng ai nghĩ vừa tháng trước, người phụ nữ có chiếc hông quả táo này còn mang chiếc bụng bầu song thai.
Và nhìn những hình ảnh mới nhất này của các mẹ bỉm siêu nhân, ai cũng không khỏi ngưỡng mộ vì tốc độ về lại dáng xưa hết sức nhanh chóng. Bên cạnh những cơn mưa lời khen dành cho họ, các chị em mẹ bỉm sữa cũng thi nhau hỏi về bí quyết giảm cân thần thánh.
Theo đó, Hồ Ngọc Hà cho biết, không muốn phải vất vả giảm cân giảm mỡ sau sinh, trước đó cần phải có một lộ trình tăng cân trong thai kỳ phù hợp.
Điều giúp cô giữ cho không bị tăng cân quá nhiều trong thai kỳ cũng như làm cho bụng thon gọn sau khi sinh là nhờ chọn cách ăn uống lành mạnh. Cô viết: “Em cảm ơn lời chúc của tất cả mọi người ạ. Mọi người cứ hỏi sao bụng bự dần mà tay chân người ngợm vẫn nhỏ là em xin chia sẻ tí ti. Chắc do em gầy, chưa bao giờ mập. Hơn nữa em uống nhiều thuốc bổ, không uống nhiều sữa luôn, ăn uống đủ chất và hạn chế tối đa tinh bột. Không rảnh là ăn, cái này nguy hiểm nha. Em nói thiệt em chỉ uống nước trái cây, uống protein, ăn lành mạnh và sáng nào cũng Yoga."
Dưới những bình luận, Hà Hồ cũng chia sẻ thật: “Ăn nhiều rau, củ, quả nha. Đừng ăn cơm". Tuy nhiên thực tế là hạn chế tinh bột, không ăn một cách vô tội vạ.
Hồ Ngọc Hà chú ý tẩm bổ, ăn nhiều rau xanh, trái cây và hạn chế tinh bột để không phải khổ sở giảm cân sau thai kỳ.
Một điều nữa cũng rất quan trọng mà nữ ca sĩ cũng khuyên chị em chính là phải thường xuyên vận động bằng việc tập yoga mỗi sáng, đi chơi, du lịch... không nên nằm ỳ một chỗ. Như thế cơ thể vừa không khỏe mạnh lại còn dễ tăng cân nhiều và thậm chí là mắc các bệnh thai kỳ.
Cũng như Hồ Ngọc Hà, mẹ bỉm Đàm Thu Trang không chỉ trong khi mang thai mang sau sinh cũng nhanh chóng vận động để lấy lại eo thon dáng nuột.
