Mạng xã hội Việt không thiếu những hot gymer sở hữu đường cong hình thể chuẩn tạc tượng cùng nhan sắc xinh đẹp hút hồn. Tuy nhiên, không nhiều người khiến bao ánh nhìn thổn thức và "yêu ngay từ cái nhìn đầu tiên" như Hằng Habi (Phạm Thanh Hằng).
Nếu như gương mặt Thanh Hằng gây ấn tượng với vẻ đẹp ngọt ngào và trong sáng thì thân hình của cô nàng lại vô cùng nóng bỏng và bốc lửa.
Được biết, người đẹp sinh năm 1996 này sở hữu chiều cao 1,7m cùng số đo 3 vòng khá lý tưởng: 87 - 62 - 91 (cm)
Với ưu thế về ngoại hình Hằng Habi dễ dàng chinh phục nhiều phong cách thời trang khác nhau, từ nữ tính, điệu đà đến cá tính, chất chơi hay sang chảnh và quyến rũ. Dù ăn mặc ra sao, 9X vẫn khoe được vóc dáng chuẩn mực "vạn người mê".
Ngay cả khi chỉ diện áo dài, Hằng Habi vẫn đốn tim người nhìn với sắc vóc tiệm cận độ hoàn hảo của mình. Từ vòng 1 đầy đặn, vòng 2 bé xíu đến vòng 3 quả táo.
Ra sân tập luyện, Hằng Habi vẫn không quên cho ra đời những bức ảnh "dậy sóng" mạng xã hội trong những bộ cánh cắt xẻ táo bạo.
Theo dõi trang cá nhân của Hằng Habi, không khó để thấy được cô nàng rất chăm đến phòng tập để rèn luyện hình thể. Không những vậy, 9X còn là tín đồ của nhiều bộ môn thể thao. Có lẽ vì vậy mà Hằng Habi thành công duy trì được cho mình một đường cong hình thể vô cùng chuẩn mực.
Đến phòng gym tập luyện, Hằng Habi kết thân đủ với các loại máy móc và bài tập tác động vào các bộ phận cơ thể. Phương pháp này giúp cho cô nàng sở hữu cơ thể săn chắc và tăng cường sức khoẻ.
Cứ mỗi khi Hằng Habi thả ảnh tập gym trên mạng xã hội, dân tình lại được dịp "thả tim" nhiệt tình vì body nuột nà như vẽ.
Ngoài tập gym, Hằng Habi còn dành thời gian để tập luyện yoga - môn thể thao "quốc dân" mà hầu hết phái đẹp hiện tại đều theo đuổi.
Theo người đẹp Quảng Ninh chia sẻ, cô dành từ 2-3 buổi để luyện tập yoga, vì yoga sẽ mang lại cho tôi sự dẻo dai, giúp cho tâm hồn được thư giãn và luôn tươi trẻ.
Có lẽ nhờ việc duy trì tập luyện giữa việc tăng cơ, làm săn chắc cơ thể với gym và duy trì độ mềm mại, dẻo dai của cơ thể mà kết quả cô nàng thu được chính là ngoại hình đẹp như mơ.
Tuy nhiên, không dừng lại ở khoản tập luyện, 9X còn cho biết tuyệt chiêu để có dáng đẹp như tranh chính là nhờ một phần vào việc ăn uống điều độ, đặc biệt là uống sinh tố thay cho bữa tối cũng như bữa trưa trong vòng 1 tuần. Nhờ vào chế độ này mà cô nàng từng giảm được 3kg và giúp cơ thể như được "làm mới" đầy nhẹ nhõm, khoẻ mạnh hơn.
Trong một bài chia sẻ, Hằng Habi từng cho biết: "Tôi luôn luôn đảm bảo mỗi cốc sinh tố đều cần có sự cân bằng giữa chất béo, protein, đặc biệt là carbohydrates để giúp no lâu mà vẫn có lợi cho việc giảm cân như sữa hạnh nhân hoặc bơ hạnh nhân, các loại trái cây, rau, củ, yaourt không đường hoặc sữa chua Hy Lạp".
Những loại sinh tố trái cây, yaourt không đường hoặc sữa chua Hy Lạp... là sự lựa chọn của cô nàng trong việc điều chỉnh thực đơn ăn uống giảm cân.
