Chẳng hoạt động năng nổ trong showbiz Việt lại còn định cư tại nước ngoài cùng ông xã Việt kiều, Mai Hồ vẫn là cái tên thu hút sự chú ý của dân mạng. Một phần là bởi mỹ nhân 8X từng có mối tình khá sâu đậm với MC Trấn Thành, phần còn lại là nhờ sắc vóc được đánh giá là tuyệt sắc giai nhân trong làng mẫu.
Dù chẳng thường xuyên xuất hiện trên các mặt báo, nưng trang cá nhân của Mai Hồ vẫn thường cập nhật cuộc sống nơi trời Tây. Mới đây, tình cũ Trấn Thành đã có màn "khuấy đảo" mạng xã hội khi tung hình ảnh so sánh sự thay đổi nhan sắc sau hơn 1 thập kỉ.
Bắt trend "How Much Have You Changed Challenge" đình đám trên Facebook, diện mạo Mai Hồ thời trước và sau khi lấy chồng, sinh con ngay lập tức nhận về "cơn mưa lời khen" của dân mạng.
Ở độ tuổi 21, Mai Hồ ghi điểm với gương mặt Vline cuốn hút cùng ngũ quan hài hoà, mắt to tròn, sống mũi cao và nụ cười rạng rỡ. Cô nàng cũng khá sành điệu với mái tóc được uốn nhuộm nổi bật.
Đến nay sau 13 năm, mọi đường nét trên gương mặt của tình cũ Trấn Thành cũng chẳng hề thay đổi. Thời gian trôi qua không làm cho bà mẹ 2 con già nua mà chỉ tô thêm cho dung mạo nét sắc sảo và quyến rũ hơn.
Bên dưới phần bình luận, người hâm mộ đều dành lời khen ngợi cho nhan sắc lão hoá ngược, đẹp bền vững của người đẹp 8X.
Quả thật, sau 13 năm và đã trải qua 2 lần sinh nở, không phải phụ nữ nào cũng xuất sắc duy trì nhan sắc trường tồn với thời gian như Mai Hồ. Trong bức ảnh mới, dù trang điểm tự nhiên, trong veo nhưng làn da mịn màng không tỳ vết cũng giúp nàng cựu diễn viên khẳng định độ trẻ trung đáng nể. Đồng thời, không khó để nhận ra rằng bà mẹ 2 con cũng chẳng hề đụng chạm "dao kéo" mà lúc nào cũng tự tin với vẻ đẹp tự nhiên trời cho. Bấy nhiêu đó cũng làm bao người phải liêu xiêu.
Sở hữu gương mặt chuẩn Vline tự nhiên, Mai Hồ chỉ trang điểm mỏng nhẹ với phấn má cam tươi tắn là đủ làm bật đôi mắt to tròn rạng ngời.
Đường nét gương mặt thanh tú cùng thần thái quyến rũ của bà mẹ 2 con lúc nào cũng "đốn tim" dân mạng. Đó cũng chính là lí do giúp tên tuổi của Mai Hồ vẫn được thường xuyên nhắc đến dù cô đã rời xa làng giải trí khá lâu.
Ngay cả trong những bức ảnh chụp lén đời thường giản dị không phấn son, Mai Hồ vẫn trẻ trung và rạng rỡ chẳng hề thua kém hội gái chưa chồng.
Tuy nhiên, không chỉ dung mạo đẹp không góc chết, tình cũ Trấn Thành còn sở hữu body mảnh mai đáng ngạc nhiên. So sánh với hình ảnh trước đây và hiện tại, người hâm mộ cũng khó tìm ra được sự thay đổi vóc dáng của nàng cựu diễn viên.
Theo dõi trang cá nhân của bà mẹ 2 con, nhiều người sẽ nhận ra ngay Mai Hồ có niềm đam mê ăn uống rất lớn. Tuy nhiên, nhờ vào việc tập tành chăm chỉ cũng như theo đuổi những món ăn vừa ngon vừa healthy mà cô luôn duy trì hình thể ở mức lý tưởng.
Đặc biệt, Mai Hồ từng có thời gian áp dụng chế độ ăn eat clean trong suốt 5 ngày để lấy lại vóc dáng mảnh mai sau khi ăn thả ga. Với những chị em muốn giảm cân cấp tốc, gợi ý đến từ tình cũ Trấn Thành sẽ có thể giúp bạn thực hiện ngay trong mùa dịch này.
Eat clean là chế độ ăn ưu tiên thực phẩm tươi và sạch, nói không với thực phẩm chế biến sẵn. Theo đuổi phương pháp này, chị em sẽ không cảm thấy mệt mỏi vì eat clean không từ chối bất kỳ nhóm thực phẩm nào, nhưng tập trung vào: ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau, chất béo và protein với khẩu phần phù hợp.
Với Mai Hồ, cô nghiên cứu và thiết kế lại chế độ eat clean sao cho phù hợp với thể trạng cơ thể lẫn thói quen ăn uống của mình. Theo đó, 3 ngày trong tuần được ăn tự do và 4 ngày còn lại, nàng cựu mẫu luân phiên thay đổi những thực phẩm ít béo như ngũ cốc, thịt trắng, cá hồi, rau củ và trái cây...
Thay vì sử dụng cơm trắng hay bánh mì thông thường, Mai Hồ sử dụng gạo lứt và bánh mì đen để nạp vào cơ thể tinh bột tốt, giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Hầu như bữa ăn nào của nàng cựu mẫu cũng luôn có màu sắc nổi bật đến từ những loại rau xanh tươi, bên cạnh việc cung cấp chất đạm.
Bà mẹ 2 con cũng hạn chế tuyệt đối nạp vào cơ thể dầu mỡ trong quá trình chế biến và thay bằng nồi chiên không dầu. Với ức gà, cá hồi, tôm... - những loại thực phẩm ít calo, cô chọn cách rô ti, nướng, áp chảo... và sử dụng cùng trứng luộc, bắp ngọt, bơ và rau xanh.
Vào buổi sáng, thực đơn Mai Hồ yêu thích là yến mạch ăn cùng với nhiều loại trái cây mọng nước và tốt cho cả làn da lẫn vóc dáng. Đây được cho là bữa sáng ngon miệng, dễ làm và có đáp ứng đủ nhu cầu về năng lượng cho chị em trong một buổi sáng làm việc.
Nhờ vào chế độ ăn uống lành mạnh cộng hưởng cùng thói quen tập tành ít nhất một giờ mỗi ngày bằng các bài tập đơn giản, bà mẹ 2 con dù có thân hình mình hạc xương mai nhưng vẫn tràn đầy sức sống. Làn da hồng hào sáng mịn của Mai Hồ cũng là ưu điểm làm hội chị em ngưỡng mộ.
Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/tinh-cu-tran-thanh-khoe-nhan-sac-truoc-sau-nhu-mot...Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/tinh-cu-tran-thanh-khoe-nhan-sac-truoc-sau-nhu-mot-bao-u35-lam-me-2-con-chang-ai-tin-d286959.html
Dáng đẹp, eo thon
