Cả mùa Tết ăn bánh chưng nặng bụng, mách nàng môn nhảy đốt hết calo dư thừa chỉ chưa tới 6 phút

Cả mùa Tết ăn bánh chưng nặng bụng, mách nàng môn nhảy đốt hết calo dư thừa chỉ chưa tới 6 phút

Không phải tập luyện vất vả, chị em có thể dễ dàng đốt cháy lượng calo dư thừa vì ăn quá nhiều trong những ngày Tết bằng các động tác nhảy Zumba đơn giản mà hiệu quả. ...

kien thuc online
Nội dung bài viết

Không phải tập luyện vất vả, chị em có thể dễ dàng đốt cháy lượng calo dư thừa vì ăn quá nhiều trong những ngày Tết bằng các động tác nhảy Zumba đơn giản mà hiệu quả.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Top 10 mặt nạ mật ong dưỡng da tốt nhất
Mật ong là thành phần duy nhất có thể bổ sung vào kệ làm đẹp của bạn và là một thành phần hữu ích khi nói đến các nghi thức chăm sóc da. Vậy điều gì khiến mật ong tốt cho da đến...
[Chi tiết...]
Người phụ nữ Trung Quốc nặng hơn 1 tạ, hậu giảm 50kg leo thẳng hot-search vì trông như người khác
Nhắc tới hiện tượng giảm cân truyền cảm hứng có lẽ nhiều người liền nhớ tới Yang Soo Bin. Cô là 1 trong những mukbang xứ kim chi nổi tiếng nhất hiện nay. Cô từng "sống chết" với...
[Chi tiết...]
Cô giáo dạy đi đứng cao 1m74 có số đo vòng 1 gần bằng vòng 3, mê tập gym giữ dáng
Những ai đam mê theo dõi các cuộc thi hoa hậu, có lẽ sẽ không còn lạ đối với cái tên Nguyễn Đình Như Vân. Chân dài sinh năm 1991, quê Đà Lạt. Gần đây, chân dài được khán giả quan tâm...
[Chi tiết...]
Những món ăn vặt càng nhâm nhi càng đói, chị em nên tạm biệt ngay sau Tết để giữ dáng
Tết Nguyên Đán là dịp để mọi người quây quần bên gia đình, bạn bè, cùng nhau ôn lại những kỷ niệm cũ và chào đón năm mới. Trong những ngày Tết, mọi người thường dành thời gian...
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]