Nguyên tắc 1: Làm sạch da chưa bao giờ là thừa!
Làm sạch da được xem làm là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, đặc biệt là đối với những bạn đang đối mặt với “cơn ác mộng” mang tên mụn. Việc làm sạch da 2 lần/ngày bằng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, dành riêng cho da mụn sẽ đảm bảo việc loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, dầu thừa ra khỏi lỗ chân lông. Từ đó, giúp hạn chế sự hình thành và phát triển của mụn.
Nguyên tắc 2: Hạn chế các loại thực phẩm gây…xấu!
Bên cạnh những tác nhân ô nhiễm từ môi trường, việc sử dụng thực phẩm hàng ngày cũng liên quan mật thiết đến sự hình thành của mụn. Các loại thức ăn nhanh, các sản phẩm chế biến từ sữa, ngũ cốc và đường đã qua tinh chế chứa nhiều Carbohydrate… là những thực phẩm mà những ai đang bị mụn cũng cần phải hạn chế. Thay vào đó, bạn nên chọn những loại thực phẩm chứa nhiều axit béo Omega-3, Probiotic, Vitamin A, D, E và kẽm để hỗ trợ ngăn ngừa mụn và trị mụn từ bên trong.
Nguyên tắc 3: Thấu hiểu làn da của mình
Mỗi người sẽ có một làn da khác nhau, dù có chung mục đích là trị mụn đi chăng nữa thì liệu trình trị mụn của mỗi người cũng sẽ không giống nhau. Chính vì vậy, việc thấu hiểu làn da là một điều vô cùng cần thiết. Bạn cần phải xác định được loại da, vấn đề mà da bạn đang gặp phải, những thành phần và thực phẩm dễ khiến da bị kích ứng,… từ đó có thể xây dựng một liệu trình chăm sóc da phù hợp, hiệu quả đối với bản thân mình.
Nguyên tắc 4: Không “ngứa tay” tự ý nặn mụn
Do tâm lý nôn nóng, muốn “tiêu diệt” mụn càng sớm càng tốt nên nhiều người chọn cách tự ý nặn mụn ngay khi vừa thấy mụn xuất hiện. Đây là một trong những sai lầm tai hại mà người bị mụn dễ mắc phải vì việc nặn mụn không đúng cách có thể dẫn đến nhiễm trùng, vết thâm, sẹo mụn… khiến việc điều trị trở nên khó khăn, mất nhiều thời gian và tiền bạc hơn.
Nguyên tắc 5: Lựa chọn sản phẩm phù hợp cho da mụn
Trong giai đoạn trị mụn, bạn không nên chạy theo xu hướng đám đông mà mua những sản phẩm không thật sự phù hợp với làn da của mình. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ, lựa chọn những sản phẩm được nghiên cứu dành riêng cho làn da mụn, nhạy cảm đến từ các thương hiệu uy tín để có thể nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh, tăng sức đề kháng cho da đồng thời hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.
Dòng sản phẩm Ducray Keracnyl được các chuyên gia, bác sĩ da liễu khuyên dùng vì trong dòng sản phảm này có chứa hoạt chất quan trọng–Myrtacine® thế hệ mới, giúp ức chế và phá hủy màng sinh học của vi khuẩn P.acnes, một trong những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng đề kháng với các phương pháp điều trị mụn. Không chỉ vậy, sự kết hợp giữa Myrtacine®, Sabal Serrulata (chiết xuất từ quả cây cọ lùn Nam Mỹ), vitamin B3,… mang lại hiệu quả giúp điều hòa sự tiết bã nhờn kháng viêm, tiêu sừng, hạn chế hình thành mụn mới, …tác động trực tiếp lên những căn nguyên chính gây nên mụn trứng cá.
