giảm cân

Erin Heatherton tập luyện gấp đôi bình thường nhưng vẫn thất bại trước áp lực có cơ thể hoàn hảo nên cô quyết định chia tay hãng đồ lót đình đám.
[Chi tiết...] Hữu ích: áo vest nam

Bạn đã nghe về Pilates? Đây là bộ môn có rất nhiều ưu điểm, được đánh giá là môn tập đa năng, từng gây sóng gió tại các phòng tập trên thế giới trong suốt những năm qua Pilates là gì? Pilates...
[Chi tiết...] Hữu ích: áo len nam

Beautiful Slim Body hỗ trợ bạn giảm cân nặng như mong muốn một cách nhanh chóng và hiệu quả.
[Chi tiết...] Hữu ích: áo sơ mi nam

Erin Heatherton tập luyện gấp đôi bình thường nhưng vẫn thất bại trước áp lực có cơ thể hoàn hảo nên cô quyết định chia tay hãng đồ lót đình đám.
[Chi tiết...] Hữu ích: quần áo nam

Hãy "tranh thủ" giảm cân với các loại quả này nhé! Có thể bạn chưa biết tới tác dụng giảm cân "thần kỳ" của các loại quả này đâu. Tin Update 03/09/14...
[Chi tiết...] Hữu ích: ao thun nam

Có rất nhiều cách để giảm cân cùng nha đam đó các bạn ạ! Nha đam rất tốt cho cơ thể chúng ta, nhất là trong việc giảm cân. ...
[Chi tiết...] Hữu ích: áo quần nam

Có nhiều nguyên nhân gây tăng cân nằm ngoài khả năng kiểm soát của bạn. Bởi vậy, nếu muốn giữ trọng lượng khỏe mạnh, bạn cần hết sức lưu ý đến những nguyên nhân này.  Dưới đây là 7 nguyên...
[Chi tiết...] Hữu ích: áo khoác nam

Các bạn không nên lựa chọn cách giảm cân bằng việc nhịn ăn sáng đâu nhé! Nhịn ăn sáng không những khó giảm cân mà còn có thể gây béo phì và rất nhiều bệnh khác nữa đó. ...
[Chi tiết...] Hữu ích: quần nam

Sở hữu vóc dáng cân đối là điều nhiều chị em mong muốn, nhưng nó không phải là lý do để bạn giảm cân bằng mọi cách, kể cả việc áp dụng những biện pháp giảm cân kinh dị.  Dưới đây là...
[Chi tiết...] Hữu ích: áo nam đẹp

Một nghiên cứu của trường Đại học California (Mỹ) đã chỉ ra rằng uống nước ép bưởi khi ăn thực phẩm có nhiều chất béo sẽ làm giảm sự tăng cân tới 20%. Từ trước đến nay, những người...
[Chi tiết...] Hữu ích: cù lao xanh quy nhơn

Hãy lựa chọn các cách này nếu bạn muốn giảm mỡ bụng nhé! Các thói quen này không chỉ giúp giảm mỡ bụng, mà còn rất tốt cho sức khỏe đấy nhé! Tin...
[Chi tiết...]

Pippa Middleton vừa quyết định chia sẻ bí quyết để duy trì sự săn chắc của cơ thể của mình là chỉ cần 30 phút tập luyện bao gồm cả bài tập Plie squat. Năm nay 31 tuổi, được mệnh danh là “Cơn...
[Chi tiết...]

Chỉ với 9 động tác tập cơ bụng đơn giản trong 7 phút, thực hiện liên tục trong 1 tháng chắc chắn bạn sẽ có kết quả như ý. Đây là bài tập cơ bụng của channel XHIT Daily nổi tiếng trên youtube....
[Chi tiết...]

Hãy cân nhắc trước khi có ý định giảm cân bằng cách nhịn ăn, bởi chúng thường mang đến nhiều mặt hại hơn là lợi. Chúng ta hẳn đã từng nhiều lần đứng trước lựa chọn này: Trong nỗ lực...
[Chi tiết...]

Nếu đột ngột giảm 5 kg mà không rõ nguyên nhân, hãy đến gặp bác sĩ ngay vì có thể bạn bị trầm cảm, cường giáp, bệnh lao hay thậm chí ung thư... 1. Trầm cảm Trầm cảm có thể dẫn đến...
[Chi tiết...]

Bất cứ ai đã từng “đánh vật” với trọng lượng cơ thể đều biết, việc giảm cân thành công chủ yếu là nhờ điều tiết lượng calo tiêu thụ hàng ngày. Các hướng dẫn chung chỉ cung cấp một...
[Chi tiết...]

Chỉ một chút thay đổi trong các hoạt động diễn ra vào buổi sáng, bạn có thể giảm cân mà không cần lo ăn kiêng khổ sở nữa nhé! Đắm mình trong ánh nắng buổi sáng Tắm nắng buổi sáng vốn là...
[Chi tiết...]

Sau khi đã chiến thắng được sự ám ảnh về cân nặng, bạn tiếp tục phải tìm cách khắc phục những vùng da "dư", nhăn nheo do việc giảm cân tác động. Trước hết, bạn cần lưu ý một số...
[Chi tiết...]

Bí đỏ là thực phẩm cần phải có trong thực đơn của những bạn muốn giảm cân đấy! Cùng tìm hiểu vì sao bí đỏ lại có công dụng giảm cân "thần kỳ" nhé!  Tin Update 21/12/14 14:50 Bí...
[Chi tiết...]

Chị em muốn giảm béo bụng cấp tốc để đón năm mới thì hãy áp dụng mẹo dưới đây nhé! Massage bằng rượu gừng Gừng có thể đốt cháy chất béo, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Rượu gừng...
[Chi tiết...]