giảm cân

Những mỹ nhân này hiện đang nắm giữ các kỷ lục giảm cân của làng giải trí Hàn Quốc. Nhiều sao nữ Hàn Quốc từng sở hữu ngoại hình béo ú trong quá khứ. Nhưng nhờ có giảm cân mà nhiều người...
[Chi tiết...] Hữu ích: áo vest nam

Có khá nhiều biện pháp để giảm mỡ bụng nhanh chóng cho các chị em. Tuy nhiên cách phổ biến nhất vẫn là gen bụng. Ảnh minh họa Gen nịt bụng sẽ giảm eo? Gen bụng là cách sử dụng miếng gen...
[Chi tiết...] Hữu ích: áo len nam

Nếu bạn có ý định giảm cân và quyết định áp dụng chế độ ăn low carb. hãy tham khảo thực đơn giảm cân như dưới đây. Low carb là một trong những chế độ ăn kiêng giảm cân phổ biến trên...
[Chi tiết...] Hữu ích: áo sơ mi nam

Ngoài việc luyện tập và ăn uống điều độ, bạn cần chú ý thêm về 7 điều dưới đây khi giảm cân. 1. Tập những động tác đơn giản sau khi thức dậy Một số động tác cơ bản. (Ảnh: Internet)...
[Chi tiết...] Hữu ích: quần áo nam

Nếu muốn giảm béo bụng hiệu quả, phải xem bạn thuộc loại béo bụng nào để có biện pháp tương ứng. Cũng giống như dáng người, béo bụng cũng có nhiều kiểu, nhiều hình dạng và kích cỡ khác...
[Chi tiết...] Hữu ích: ao thun nam

Nhiều người có thói quen bắt đầu buổi sáng với một tách trà hay cà phê để hâm nóng cơ thể. Tuy nhiên lời khuyên tốt nhất là hãy uống một cốc nước to. Và đó tốt nhất là nước ấm chứ không...
[Chi tiết...] Hữu ích: áo quần nam

Dưới đây là tư thế đơn giản và nhẹ nhàng nhất trong Yoga nhưng vô cùng có lợi cho sức khỏe, giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Tư thế nằm yên đưa chân lên vô cùng có lợi cho sức khỏe. (Ảnh: Internet)...
[Chi tiết...] Hữu ích: áo khoác nam

Theo The Woman&home, dưới đây là danh sách các loại thực phẩm có khả năng kích thích vị giác, nhưng lại không khiến bạn tăng cân. (Lựa chọn đúng thực phẩm có thể khiến bạn giữ được vóc dáng)...
[Chi tiết...] Hữu ích: quần nam

Nếu muốn ăn kiêng giảm cân mà vẫn bổ sung đầy đủ protein và các vitamin cho cơ thể thì bạn hãy tham khảo bài viết này nhé! Hãy bổ sung những thực phẩm như bơ, đậu xanh, yến mạch...  vào thực...
[Chi tiết...] Hữu ích: áo nam đẹp

Sẽ không khó khăn để giảm béo với món sinh tố đơn giản nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng vừa đẹp da mà lại đẹp dáng, ngại gì mà không thử! Your browser does not support the video tag.
[Chi tiết...] Hữu ích: cù lao xanh quy nhơn

Erin Heatherton tập luyện gấp đôi bình thường nhưng vẫn thất bại trước áp lực có cơ thể hoàn hảo nên cô quyết định chia tay hãng đồ lót đình đám.
[Chi tiết...]

Song Hye Kyo ép cân bằng cách uống nước chanh, Park Bom chỉ ăn rau diếp. Còn Kim Sun Ah không ăn, không ngủ để nhanh lấy lại vóc dáng.
[Chi tiết...]

Chocolate vùng Sicily được lấy cảm hứng từ người Aztec cổ đại với mục đích ban đầu là hỗ trợ giảm cân và tăng khả năng ham muốn.
[Chi tiết...]

Hàng ngày chỉ ăn rau, củ quả hoặc uống nước thanh lọc cơ thể là những cách ép cân hà khắc mà Victoria Beckham, Anne Hathaway... thực hiện.
[Chi tiết...]

Bạn sẽ được tham gia các trại huấn luyện hay ăn uống theo chế độ đặc biệt, đồng thời trải qua nhiều liệu pháp dành cho việc giảm cân tại những nơi này.
[Chi tiết...]

Do có nguồn gốc từ sữa nên nhiều người theo chế độ giảm cân rất "e dè" yaourt vì quan niệm nó chứa nhiều chất béo. Tuy nhiên, sử dụng yaourt kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn giảm cân.
[Chi tiết...]

Bạch Dương (21/3 - 19/4): Nhịn ăn vặt Bạch Dương nếu có tăng cân cũng chỉ có thể là quá tập trung "tám chuyện" với bạn bè mà ăn vặt không ngừng nghỉ....
[Chi tiết...]

Diễn viên nổi tiếng thường tập yoga mỗi ngày để giữ gìn vóc dáng khi bước vào tuổi tứ tuần.
[Chi tiết...]

Diễn viên phim "Non Stop" nói đùa, sau khi nhịn ăn và uống nước hoa quả trong ba ngày, trọng lượng cơ thể duy nhất bị giảm đi nằm ở vùng não.
[Chi tiết...]

Từng nặng trên dưới 100 kg, Henry Rogers và Jamie Jewitt đã nỗ lực luyện tập và ăn kiêng trong suốt hai năm để trở thành bộ đôi người mẫu ăn khách nhất hiện nay.
[Chi tiết...]