giảm cân

Chỉ dùng chế độ ăn hợp lý và phương pháp luyện tập, mà ngoại hình của người phụ nữ này thay đổi đến ngạc nhiên.
[Chi tiết...] Hữu ích: áo vest nam

Việc giảm cân đòi hỏi một quá trình lâu dài và bền bỉ khiến nhiều người không đủ kiên trì và cần có sự quyết tâm mạnh mẽ.
[Chi tiết...] Hữu ích: áo len nam

Trâm Nguyễn không ngại vất vả luyện tập để dự thi nhan sắc doanh nhân ở Mỹ.
[Chi tiết...] Hữu ích: áo sơ mi nam

Những lưu ý nhỏ về hàm lượng dinh dưỡng là điều chị em nên quan tâm để luôn giữ được thân hình đẹp.
[Chi tiết...] Hữu ích: quần áo nam

Việc giảm cân khiến hình ảnh của chủ nhân có rất khác biệt, nhiều người trở nên hấp dẫn hơn nhiều với thân hình chuẩn.
[Chi tiết...] Hữu ích: ao thun nam

Những lưu ý sau đây sẽ giúp quá trình có vòng eo thon trở nên nhanh chóng và hiệu quả hơn.
[Chi tiết...] Hữu ích: áo quần nam

Nhìn những bức hình này, mọi người không những trầm trồ trước vẻ ngoài bảnh bao của các chàng trai mà còn có thêm động lực để kiên trì giảm cân.
[Chi tiết...] Hữu ích: áo khoác nam

Kim Kardashian khiến mọi người nể phục khi giảm được gần 27kg chỉ trong 4 tháng sau sinh.
[Chi tiết...] Hữu ích: quần nam

Giảm cân cấp tốc với các bí kíp này thử xem. Bí kíp 1: Thay đổi thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn Thay vì một bữa ăn đầy đủ fat, protein, carb, glucose, vitamin, chất xơ như trước đây, trong một...
[Chi tiết...] Hữu ích: áo nam đẹp

Việc bạn ăn gì tác động vô cùng quan trọng đến công cuộc "đấu tranh" với mỡ bụng của mình.
[Chi tiết...] Hữu ích: cù lao xanh quy nhơn

Ngoài việc tập luyện kiên trì, khẩu phần ăn cũng là điều chị em cần quan tâm và áp dụng nếu muốn giảm mỡ bụng.
[Chi tiết...]

Bạn đang muốn giảm cân dựa trên một chế độ ăn uống carb thấp không có nghĩa đó là một chế độ ăn uống lành mạnh
[Chi tiết...]

Trứng không chỉ là món ăn an toàn, dễ chế biến mà còn có tác dụng vô cùng lợi hại trong công cuộc chinh phục thân hình hoàn hảo của chị em!
[Chi tiết...]

Với món ăn salad gà, bạn sẽ có được bữa ăn kiêng giảm cân vừa ngon vừa đẹp mắt mà lại giảm cân xinh đẹp. Hãy cùng thử nha! Your browser does not support the video tag. Nguyên liệu cho món salad gà gồm:...
[Chi tiết...]

Béo phì, trầm cảm hay rối loạn cảm xúc đang trở thành một trong những căn bệnh thế kỷ. Vậy mà cách chữa bệnh lại vô cùng đơn giản: tắm vào buổi sáng. Trong một cuộc khảo sát 1000 người...
[Chi tiết...]

Erin Heatherton tập luyện gấp đôi bình thường nhưng vẫn thất bại trước áp lực có cơ thể hoàn hảo nên cô quyết định chia tay hãng đồ lót đình đám.
[Chi tiết...]

Những cách dưới đây có thể giúp tăng cường sự trao đổi chất trong khi ngủ để giúp cơ thể đốt cháy chất béo, khiến việc thừa cân không còn là nỗi ám ảnh kinh khoàng nữa! 1. Nâng tạ sau giờ...
[Chi tiết...]

Cùng khám phá quá trình “trẻ hóa” của cô Jung Da Yeon- 47 tuổi đến từ Hàn Quốc để học lỏm chiêu giảm cân thành công nhờ aerobics của bà mẹ hai con này.
[Chi tiết...]

Bạn đang muốn giảm cân dựa trên một chế độ ăn uống carb thấp không có nghĩa đó là một chế độ ăn uống lành mạnh
[Chi tiết...]

Là phụ nữ không ai là không muốn sở hữu một thân hình mảnh mai xinh đẹp cả, vậy nhưng thói quen hàng ngày có thể khiến thân hình bạn trở nên mập mạp khác xa với mong muốn.
[Chi tiết...]