giảm cân

Nước chiếm phần lớn tỷ lệ trong cơ thể và giúp các cơ quan hoạt động một cách hiệu quả. Ngoài ra, thiếu nước không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ mà còn khiến làn da bạn luôn nhăn nheo, thiếu...
[Chi tiết...] Hữu ích: áo vest nam

Tại sao mông của bạn không to hơn? Có khi nào bạn tự hỏi tại sao mình vẫn chăm chỉ tập luyện cho vòng 3 mỗi tuần, mỗi tháng nhưng  kết quả không tốt, thậm chí mông lép vẫn hoàn mông lép không?...
[Chi tiết...] Hữu ích: áo len nam

Thứ thần dược vừa giảm cân, vừa làm trắng da, hết mụn giúp bạn ăn tết ngon lành mà không phải lo lắng gì chính là hũ chanh ngâm mật ong ai cũng có thể làm được. Trong chanh có axit tự nhiên,...
[Chi tiết...] Hữu ích: áo sơ mi nam

Nhân vật chính trong bài ngày hôm nay chính là cô gái có tên Thanh Thanh, cô sinh năm 1994 hiện đang sống tại Hà Nội. Trước đây Thanh Thanh từng sở hữu ngoại hình quá khổ lên tới 90kg. Tuy nhiên...
[Chi tiết...] Hữu ích: quần áo nam

Yoga không chỉ giúp bạn có 1 sức khỏe dẻo dai và thân hình săn chắc mà chúng còn giúp bạn thư giãn đầu óc, tinh thần sau một ngày làm việc mệt mỏi. Việc luyện tập Yoga thường xuyên sẽ giúp...
[Chi tiết...] Hữu ích: ao thun nam

Nếu bạn đang dùng hoặc có ý định dùng phương pháp giảm cân bằng sữa chua thì bỏ ngay những sai lầm dưới đây ngay và luôn nhé. 1. Ăn thêm quá nhiều món phụ Sữa chua chỉ có tác dụng giảm...
[Chi tiết...] Hữu ích: áo quần nam

Valeria Levitin là cô gái mang quốc tịch Nga đang khiến cả thế giới thương xót vì vóc dáng gày gò quá đáng của mình. Hiện tại Valeria 39 tuổi, cô có chiều cao 1m73 nhưng chỉ nặng 25kg, và được đánh...
[Chi tiết...] Hữu ích: áo khoác nam

Ám ảnh cân nặng của hội chị em "mập mạp" là nỗi lo quanh năm suốt tháng, và cứ tới Tết là đỉnh điểm. Tuy nhiên, nếu thực hiện công thức nước uống này bạn sẽ ngay lập tức giảm cân nhanh...
[Chi tiết...] Hữu ích: quần nam

Ổi có chứa rất nhiều vitamin C, E, cùng nhiều khoáng chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn làm đẹp da. Hơn nữa lượng calo trong loại quả này rất thấp nhưng lại chứa một lượng chất xơ khá...
[Chi tiết...] Hữu ích: áo nam đẹp

Diệp Hồng Đào kết hôn với đạo diễn Ngô Quang Hải vào năm 2013. Người đẹp kém chồng 25 tuổi. Cô dù được ông xã động viên tham gia showbiz nhưng cô vẫn không mấy mặn mà. Diệp Hồng Đào...
[Chi tiết...] Hữu ích: cù lao xanh quy nhơn

Theo nghiên cứu mới nhất tại Anh, bất kỳ hoạt động thể chất nào cũng có thể tiêu tốn calo và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Chính vì vậy, bạn không cần nhất thiết phải đến phòng tập gym,...
[Chi tiết...]

1. Ngửi mùi chuối khi đói Nghe có vẻ lại nhưng theo nghiên cứu của các nhà khoa học, hương thơm có ảnh hưởng trực tiếp đến trung tâm cảm giác no trong não, là khu vực báo cho cơ thể của bạn...
[Chi tiết...]

Cách đây 3 tháng, Ngọc Trinh từng livestream chia sẻ vấn đề tăng cân, đánh mất vòng eo 56cm huyền thoại do việc ăn uống quá đà trong dịp Tết Nguyên Đán cùng với vấn đề tuổi tác khiến vóc dáng...
[Chi tiết...]

Nước chanh mật ong là một thức uống từ xưa đã được ưa chuộng bởi nó chứa vô vàn tác dụng kỳ diệu cho cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể, khánh khuẩn, cung cấp dưỡng chất...
[Chi tiết...]

Nếu bạn đang dùng hoặc có ý định dùng phương pháp giảm cân bằng sữa chua thì bỏ ngay những sai lầm dưới đây ngay và luôn nhé. 1. Ăn thêm quá nhiều món phụ Sữa chua chỉ có tác dụng giảm...
[Chi tiết...]

  1. Tư thế chiến binh Tư thế yoga chiến binh (Virabhadrasana) có tác dụng cải thiện và giúp máu lưu thông đi khắp cơ thể, giảm stress, chữa đau lưng, đau bụng nhức mỏi trong ngày "đèn đỏ" và...
[Chi tiết...]

Nikki Webster, 34 tuổi sống tại thành phố Little Rock, tiểu bang Arkansas, Mỹ từng có thời gian chiến đấu quyết liệt với cân nặng “khủng” của mình. Theo đó, quá trình giảm cân của cô được chương...
[Chi tiết...]

Thành phần của cà chua ít calo, giàu chất xơ và đặc biệt là hàm lượng vitamin A, B6, C, B1, B2... rất tốt cho quá trình giảm cân của các chị em. Đồng thời lượng vitamin C dồi dào cùng khả năng “đốt...
[Chi tiết...]

Vấn đề cân nặng luôn là điều ám ảnh chị em phụ nữ. Tuy nhiên, để giữ được vóc dáng lý tưởng không phải chuyện dễ dàng, và ngay cả những mỹ nhân hàng đầu trong Showbiz cũng vậy, cân nặng...
[Chi tiết...]

  Hệ thống bên trong cơ thể người và cách chúng hoạt động thực sự vẫn còn là một điều bí aanr, và có rất nhiều ý kiến trái ngược nhau. Đôi khi chúng ta thậm chí còn băn khoăn sự trao đổi...
[Chi tiết...]