Thông tin hữu ích cho sức khỏe nam giới :: kiến thức online

(Menntoday.vn) – Nói đến quan hệ tình dục là nói đến những lúc hai người vui vẻ và cảm xúc thăng hoa nhất. Đây là một thực tế đã được chứng minh. Nhưng khi nói đến tinh trùng, hầu hết tất cả...
[Chi tiết...] Hữu ích: áo khoác

Lý do cần chăm sóc đôi chân

Đôi chân của bạn, theo đúng nghĩa đen, là nền tảng của cơ thể của bạn. Đã là nền tảng của một cấu trúc thì cần phải mạnh mẽ, do vậy, đôi bàn chân cần được quan tâm, chăm sóc 200%! Các phương...
[Chi tiết...] Hữu ích: cân điện tử 300kg

Mẹo vặt tập luyện cho “Ngài bận rộn”

Bạn gần như liên tục làm việc 7 ngày mỗi tuần? Bạn thèm khát được cải thiện vóc dáng với những bài tập, môn thể thao ưa thích nhưng không có thời gian?Sở hữu “quỹ riêng” cho vận động Cho dù...
[Chi tiết...] Hữu ích: cân bàn

6 cách thú vị giúp trái tim khỏe mạnh

Bạn lo sợ bị đau tim, đột quỵ và rối loạn chức năng cương dương? Theo các nhà nghiên cứu, nguyên do của những chứng bệnh này xuất phát từ thói quen hằng ngày của bạn. Đó là hút thuốc, uống rượu...
[Chi tiết...] Hữu ích: Danhsachcuahang.com

Sự thật ngạc nhiên về sức khỏe

Có thể bạn đang băn khoăn về những hiện tượng sức khỏe, chế độ ăn uống hoặc chưa tìm ra giải pháp cho tình trạng sức khỏe của bản thân. Một số sự thật về sức khỏe sẽ khiến bạn ngạc...
[Chi tiết...] Hữu ích: áo thun

10 thực phẩm giúp xoa dịu cơn đau

Chắc chắn việc phụ thuộc vào những viên thuốc giảm đau bất cứ lúc nào cảm thấy khó chịu không phải là giải pháp tốt cho cơ thể của bạn. Một số loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm đau mà...
[Chi tiết...] Hữu ích: cù lao xanh quy nhơn

Cách đơn giản để tăng cường trí nhớ

Có một trí nhớ tốt sẽ giúp giải quyết các vấn đề của cuộc sống một cách nhanh gọn, hiệu quả hơn. Trí nhớ tốt cũng chứng tỏ bạn là một người thông minh, đáng học hỏi và tin cậy. Ngoài thiền...
[Chi tiết...] Hữu ích: bóp nam

7 nguy cơ về sức khỏe ở nam giới

Bạn có biết các mối đe dọa lớn nhất đối với sức khỏe của nam giới là gì không? Danh sách được tổng hợp từ các số liệu thống kê được cung cấp bởi Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch...
[Chi tiết...] Hữu ích: cân treo

Thói quen ngủ nguy hiểm có thể bạn chưa biết

Giấc ngủ là yếu tố quan trọng cho phép bạn đạt được thành công trong đỉnh cao hiệu suất, giảm cân và mục tiêu kéo dài tuổi thọ. Giấc ngủCon người thường ngủ nhiều hơn vào ban đêm bởi nhịp...
[Chi tiết...]

Chất kích thích: Khắc tinh của tình dục

Nhiều người cho rằng, khi làm “chuyện ấy” cần sử dụng chất kích thích. Họ nghĩ rằng chất kích thích giúp làm tăng hưng phấn, có lợi cho tình dục.Trên thực tế thì việc sử dụng chất kích thích...
[Chi tiết...]

Học cách chăm chút bộ mã như… đàn bà!

Khi nói đến việc chăm sóc vẻ đẹp, hầu như chúng ta đều nghĩ đến nữ giới. Vì vậy, với bất kỳ người đàn ông nào, nếu bất ngờ được đánh thức bởi lợi ích từ việc giữ gìn vẻ ngoài, hãy...
[Chi tiết...]

Đột quỵ do rượu bia nhiều

Với quý ông, việc nhâm nhi vài lít rượu bia trong những dịp lễ lạc không chỉ để hàn huyên mà còn là cơ hội để nghỉ ngơi, thư giãn. Vì thế không ít người bỏ quên mình trong men rượu thâu đêm suốt...
[Chi tiết...]

10 cách thư giãn hàng đầu cho tinh thần

Chúng ta thường miệt mài lao động mà không hề biết rằng, bản thân đang đẩy cơ thể và sức khỏe rơi vào tình trạng tồi tệ. Đã đến lúc cần thư giãn. Sau đây là 10 lời khuyên thiết thực và đơn...
[Chi tiết...]

Nguy cơ tiêm ẩn từ những công việc văn phòng

Trong suy nghĩ của nhiều người, công việc văn phòng thường nhàn hạ, khỏe nhất vì không phải dãi nắng dầm mưa hay thức khuya, dậy sớm như những công việc khác. Tuy nhiên, nếu xét về mặt sức khỏe...
[Chi tiết...]

4 thói quen ăn uống giết chết dạ dày ngày lễ tết

Thức ăn giàu đạm, béo, đường, bánh mứt dự trữ lâu ngày, rượu, bia, nước ngọt có thể khiến dạ dày của bạn bị quá tải và ngộ độc trong mùa lễ tết sắp tới. Ăn uống thế nào để tránh nguy...
[Chi tiết...]

Bốn bữa sáng phù hợp để giải rượu

Sau một đêm nhậu nhẹt tới bến, hãy chú ý tới bữa sáng để không phải vác cái đầu nặng trịch nguyên một ngày hôm sau. Nhậu nhẹt có thể rất vui, nhưng bạn cũng phải trả giá vì nó. Sau một đêm...
[Chi tiết...]

Đừng ăn ở bàn làm việc!

Chôn chặt chân tại bàn làm việc là một ý tưởng vô cùng tệ hại. Để nâng cao hiệu suất làm việc, dường như bạn đang bị chết đuối tại nơi làm việc và ăn ngay tại bàn! Điều này có thể giúp...
[Chi tiết...]

Ánh nắng mặt trời có thể bảo vệ tim

Khi bạn đi dưới ánh nắng mặt trời, protein bảo vệ tim (gọi là proten giai đoạn 2) xuất hiện thường xuyên hơn trong cơ thể của bạn.Theo một nghiên cứu của Nature Medicine, ánh nắng mặt trời có thể...
[Chi tiết...]

6 cách hữu hiệu giải tỏa căng thẳng

Nghiên cứu mới nhất cho thấy, làm cho cơ thể đổ mồ hôi là cách giúp giảm căng thẳng hữu hiệu.Bằng cách tập luyện những môn thể thao sau giờ làm việc hay những lúc rảnh rỗi, bạn có thể giải...
[Chi tiết...]

Thói quen đơn giản tăng khả năng miễn dịch

Thật ngạc nhiên là những thói quen đơn giản trong cuộc sống có thể giúp bạn tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể. Ngủ đủ giấc Bị mất ngủ là điều tồi tệ nhất khiến cho cơ thể giảm khả năng...
[Chi tiết...]

thông tin hữu ích cho sức khỏe nam giới