Kiến thức Online

Loại hạt bé nhưng giàu Kali, canxi giá chỉ khoảng 60k/kg, đem nấu kiểu này được món thanh nhiệt ngày hè

Đậu xanh rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ. Trong 100g đậu xanh gồm: 0,22g chất béo, 1,8g chất đạm, 35 mcg vitamin A, 0.141 mg Vitamin B6, 12.2 mg Vitamin C,1, 03 mg Sắt, 25 mg MagiE, 38 mg Phốt pho, 211 mg...
[Chi tiết...]

Bộ phận này của lợn xưa toàn vứt bỏ giờ là đặc sản, đem nấu thành 5 món cực ngon ai cũng mê

Nguồn:
[Chi tiết...]

Hôm nay nấu gì: Thực đơn 4 món cực dễ nấu, có món phụ lạ miệng mà bổ dưỡng

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Thịt nướng: 63.000đ - Canh bí đao thịt băm: 16.000đ - Đậu bắp cuộn trứng: 18.000đ - Cà muối: 5.000đ Tổng: 102.000đ Chuẩn bị:...
[Chi tiết...]

Ngâm sấu đường hay bị teo tóp, học chiêu này của mẹ đảm quả nào cũng căng mọng giòn tan, nước siêu thơm

Sấu ngâm đường là thức uống giải khát quen thuộc của mùa hè được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, khi làm sấu ngâm, nhiều người phàn nàn rằng sấu hay bị teo tóp, ăn quả dai không...
[Chi tiết...]

Hôm nay nấu gì: Không cần đắt đỏ, bữa cơm chỉ 4 món đơn giản này cũng đủ làm cả nhà no căng bụng

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Thịt băm sốt đậu hũ cà chua: 50.000đ - Canh rau ngót thịt băm: 15.000đ - Salad xà lách: 10.000đ - Trứng cuộn rong biển: 20.000đ Tổng: 95.000đ ...
[Chi tiết...]

Ốc mua về đừng luộc ngay, ngâm với thứ này hết sạch bùn đất, giun sán bò ra nhung nhúc

Mùa hè các món từ ốc rất được yêu thích. Bên cạnh ốc luộc, ốc xào thì ốc còn có thể làm chả, nấu bún hay om đậu phụ chuối xanh. Trong ốc rất giàu canxi cùng các dưỡng chất thiết yếu...
[Chi tiết...]

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều 3 món dễ nấu lại ngon, vào bếp 30 phút là xong!

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Cá đù rim tỏi ớt: 65.000đ - Lòng xào dưa: 45.000đ - Đậu bắp luộc: 12.000đ Tổng: 122.000đ Nguyên liệu: 500g cá đù, 1 củ tỏi, ớt vừa...
[Chi tiết...]

Cuối tuần nắng nóng, nấu ngay 5 món canh chua này vừa đơn giản, trôi cơm lại cực dễ ăn

CANH CHUA CÁ LÓC LÁ GIANG Nguyên liệu: - 1 con cá lóc khoảng 500g - 100 lá giang - 150g cà chua - Ngò ôm (rau ngổ), ngò gai (mùi tàu), ớt, tỏi - Nước mắm, muối, dầu ăn, đường phèn, giấm. ...
[Chi tiết...]

Ông chủ nhà hàng điển trai được “sao nữ nhà 60 tỷ” ghé thăm: Là soái ca độc thân đình đám, giỏi nấu ăn

Trong chuyến vào Sài Gòn vừa qua, "nữ diễn viên nhà 60 tỷ" Lã Thanh Huyền đã khiến người hâm mộ thích thú khi chụp ảnh bên cạnh mỹ nam Hứa Vĩ Văn. 2 ngôi sao làng điện ảnh ở 2 miền hội...
[Chi tiết...]

Toàn thân cây này đều là báu vật, nhiều người chỉ ăn quả nhưng hoa mới là đặc sản, đem nấu canh được món bổ dưỡng, thanh nhiệt

Hoa thanh long hay còn gọi là hoa bá vương rất tốt cho sức khỏe. Trong Đông Y, hoa thanh long rất giàu đạm thực vật, chất xơ hòa tan, vitamin và anthocyanin, có nhiều công dụng giải nhiệt, chống...
[Chi tiết...]

Hôm nay nấu gì: Bữa chiều giản dị toàn món không mới nhưng cực ngon, món phụ giàu canxi mà giá rẻ

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Ba chỉ quay bì giòn: 52.000đ - Canh rau ngót mướp thịt băm: 20.000đ - Dưa chuột trộn: 8.000đ - Trứng xào bí ngòi: 15.000đ Tổng 95.000đ ...
[Chi tiết...]

Cả cây này đều là vị thuốc, riêng quả nghe tên tưởng chua nhưng đem nấu được món giải nhiệt ngày hè, nuốt vào cổ họng cực dễ chịu

Quả nhót tây có nguồn gốc từ Trung Quốc, đặc trưng là quả hơi dài, có vị ngọt nhẹ, màu từ vàng đến đỏ cam. Nhót tây còn có tên gọi là cây tì bà, sơn trà Nhật Bản hay lô quất. Từ quả,...
[Chi tiết...]

Loại quả mùa hè có tác dụng giải độc gan, đem nấu canh kiểu này vừa thanh nhiệt lại cực ngọt ngon

Nguyên liệu: - 400g bí đao, 300g sườn, tảo bẹ khô 5 gam, 10 gam tép khô, 2 lát gừng, muối vừa ăn. Cách làm: Tép khô đem ngâm với nước...
[Chi tiết...]

Cách nấu bò kho đơn giản, ngon mềm, không cần gói gia vị vẫn thơm nức mũi

Bò kho là món ngon đưa cơm lại giàu dinh dưỡng được nhiều người yêu thích. Có rất nhiều cách nấu bò kho khác nhau như: Bò kho gừng, bò kho tiêu,... Mỗi một cách chế biến lại mang đến hương...
[Chi tiết...]

10 cách làm món chay ngon và đơn giản tại nhà ai cũng làm được

Hiện nay ngày càng có nhiều người lựa chọn ăn các món chay để bảo vệ sức khỏe thay vì ăn nhiều thịt. Ưu điểm của những món ăn này đó là rất đơn giản, dễ chế biến nhưng vẫn đảm...
[Chi tiết...]

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm nhiều rau cực thanh mát, đi làm về đói nhìn chỉ muốn ăn ngay

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Vịt luộc: 90.000đ - Canh rau dền nấu tôm khô: 22.000đ - Rau má xào: 10.000đ - Salad bắp cải tím: 15.000đ Tổng: 137.000đ Chuẩn bị: Nửa...
[Chi tiết...]

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều có món nhậu cực đỉnh, mới bày lên mâm mùi thơm bay khắp nhà

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Sườn xào chua ngọt: 70.000đ - Đậu đũa luộc: 8.000đ - Nem nắm: 60.000đ - Lặc lè xào: 10.000đ Tổng: 148.000đ Chuẩn bị: 500g sườn ngon;...
[Chi tiết...]

Hôm nay nấu gì: Định đi nhậu nhưng vợ gửi ngay ảnh bữa cơm này, dù đơn giản nhưng chồng vội về ăn vì quá ngon

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Bò xào rau cải chíp: 70.000đ - Canh rau ngót thịt băm: 15.000đ - Dưa chuột muối: 5.000đ - Đậu rán: 10.000đ Tổng: 100.000đ Nguyên liệu:...
[Chi tiết...]

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm chiều có loại rau tên lạ nhưng ăn cực ngon, thêm món chính đưa cơm miễn chê

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Thịt rim tôm: 80.000đ - Canh rau rút nấu sấu thịt băm: 25.000đ - Nộm chân gà: 30.000đ - Cà muối: 5.000đ Tổng: 140.000đ Chuẩn bị: 200gr...
[Chi tiết...]

Hôm nay ăn gì: Cơm chiều 4 món cực ngon, riêng món rau chẳng khác nào “nhân sâm xanh” siêu bổ dưỡng

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Mực sim xào dứa: 85.000đ - Đậu bắp luộc: 15.000đ - Dưa cải: 5.000đ - Gỏi bò tái chanh: 90.000đ Tổng: 195.000đ Nguyên liệu: - 500g mực...
[Chi tiết...]