10 loại hoa quả mẹ nên ăn khi mang thai

10 loại hoa quả mẹ nên ăn khi mang thai

Hoa quả là nhóm thực phẩm không thể thiếu cho các mẹ bầu khi mang thai, dưới đây là danh sách các loại hoa quả mẹ nên ăn trong thai kỳ để bổ sung dưỡng chất cần thiết. Hoa quả là nhóm thực...

kien thuc online
Nội dung bài viết
Hoa quả là nhóm thực phẩm không thể thiếu cho các mẹ bầu khi mang thai , dưới đây là danh sách các loại hoa quả mẹ nên ăn trong thai kỳ để bổ sung dưỡng chất cần thiết.

Hoa quả là nhóm thực phẩm không thể thiếu cho các mẹ bầu khi mang thai, dưới đây là danh sách các loại hoa quả mẹ nên ăn trong thai kỳ để bổ sung dưỡng chất cần thiết cho mẹ và hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi :

 

10 loại hoa quả mẹ nên ăn khi mang thai - 1

10 loại hoa quả mẹ nên ăn khi mang thai - 2

10 loại hoa quả mẹ nên ăn khi mang thai - 3

10 loại hoa quả mẹ nên ăn khi mang thai - 4

10 loại hoa quả mẹ nên ăn khi mang thai - 5

10 loại hoa quả mẹ nên ăn khi mang thai - 6

10 loại hoa quả mẹ nên ăn khi mang thai - 7

10 loại hoa quả mẹ nên ăn khi mang thai - 8

10 loại hoa quả mẹ nên ăn khi mang thai - 9

10 loại hoa quả mẹ nên ăn khi mang thai - 10

10 loại hoa quả mẹ nên ăn khi mang thai - 11

10 loại hoa quả mẹ nên ăn khi mang thai - 12

10 loại hoa quả mẹ nên ăn khi mang thai - 13

10 loại hoa quả mẹ nên ăn khi mang thai - 14

 

 


BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Cách mát-xa giúp bé ngủ ngon không lo táo bón
Mát-xa mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển thể chất và cảm xúc của bé đồng cũng là một cách tuyệt vời để bố mẹ gắn bó với con hơn. Trẻ sơ sinh cần được tác động tích cực để...
[Chi tiết...]
Nhận biết bệnh nhạy cảm nhờ nhìn... nước tiểu
Từ chuyện đi vệ sinh hàng ngày, chúng ta có thể tự “bắt bệnh” cho chính mình, đặc biệt là các bệnh lý về vùng kín khá chính xác đấy! Đa số chúng ta đều ít quan tâm đến chuyện mình đi......
[Chi tiết...]
Lợi ích tuyệt vời khi mẹ bầu ăn ngô
Thực phẩm "rẻ bèo" mà lại có rất nhiều tác dụng đáng kể cho sức khỏe của mẹ và bé. Giai đoạn mang thai là lúc mẹ bầu cần cẩn trọng trong việc ăn uống và lựa chọn thực phẩm một cách...
[Chi tiết...]
Ngực không căng tức thì có sữa hay không?
Có rất nhiều bà mẹ lo lắng rằng với bầu ngực mềm, không căng tức sữa nghĩa là không có sữa cho con bú, tuy nhiên, thực tế không phải vậy. Trong giai đoạn cho con bú sữa mẹ, có rất nhiều...
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]