Muối epsom là một hợp chất bao gồm magie và sulfate. Nó được đặt tên theo một khu suối nước mặn ở thị trấn Epsom, hạt Surrey, nước Anh. Bản chất của epsom không phải là muối, đây chính là nguồn magiê tự nhiên tìm thấy trong nước sông. Nhiều thế kỉ qua, người ta đã biết đến nhiều lợi ích của epsom trong làm đẹp và chữa bệnh. Dưới đây là 15 công dụng đã được thừa nhận của loại muối này:
LỢI ÍCH CỦA MUỐI EPSOM
1. Thư giãn
Hòa muối epsom vào nước ấm trong bồn tắm và ngâm mình thư giãn. Magiê trong muối sẽ giúp gia tăng sản xuất năng lượng tế bào.
Ngâm mình trong muối epsom sẽ giúp bạn cảm thấy sảng khoái hơn.
2. Ngăn ngừa đau bụng
Muối epsom dễ dàng thẩm thấu qua da. Việc hấp thụ magiê sẽ giảm tình trạng đau bụng, khó chịu bụng.
3. Cải thiện chức năng của enzyme
Epsom có thể giữ cho các chất lỏng tích tụ trong tế bào được duy trì ở trạng thái khỏe mạnh, ổn định.
4. Cải thiện tuần hoàn máu
Epsom có thể cải thiện tình trạng lưu thông máu, từ đó ngăn ngừa các triệu chứng của bệnh tim mạch. Việc tiêu thụ epsom có thể giảm nguy cơ hình thành cục máu đông và xơ vữa động mạch.
5. Kiểm soát lượng đường trong máu
Epsom có thể kích thích sản xuất insulin trong cơ thể, từ đó giúp hạ đường huyết.
Muối epsom được nhuộm màu hồng.
6. Giảm tình trạng táo bón
Epsom có thể được dùng như một loại thuốc nhuận tràng. Bạn hòa 1 thìa cà phê muối vào cốc nước ấm và uống. Lưu ý chỉ uống 1 lần mỗi ngày.
7. Giúp vết thương mau lành
Ngâm vết thương trong hỗn hợp muối epson loãng có thể làm giảm tình trạng sưng viêm quanh vết thương.
8. Trị vết bầm
Muối epsom chứa các thành phần chống nhiễm trùng giúp giảm tình trạng tụ máu quanh vết bầm. Bạn hòa muối vào bồn nước ấm rồi ngâm mình vào.
9. Trị nấm chân
Ngâm chân vào thau nước muối pha loãng sẽ giúp tiêu diệt các vi trùng gây nấm.
Ngâm chân vừa giúp loại bỏ axit uric, vừa giúp tiêu diệt nấm chân.
10. Giảm nồng độ axit uric trong máu
Ngâm muối epsom sẽ giúp magiê thẩm thấu vào máu, làm giảm các triệu chứng của bệnh gout.
11. Tẩy tế bào da chết
Chà rửa nhẹ bằng muối epsom có thể loại bỏ các tế bào da chết trên da.
12. Loại bỏ mụn đầu đen
Mụn đầu đen có thể do dầu bị bít trong lỗ chân lông gây ra. Bạn hòa 1 thìa cà phê epsom với 4 giọt i ốt trong một bát nước ấm. Thoa hỗn hợp lên vùng da mụn, bạn sẽ dễ dàng rửa sạch dầu khỏi lỗ chân lông.
13. Dùng gội đầu
Bạn hòa vài thìa epsom với nước cốt chanh và nước. Để 24 giờ trước khi sử dụng. Dùng như dầu gội để tẩy sạch các loại keo xịt tóc...
Thỉnh thoảng bạn có thể dùng muối epsom để gội đầu.
15. Kích thích mọc tóc
Pha loãng muối epsom và massage lên da đầu. Để muối thấm vào da đầu và tóc của bạn sẽ nhanh mọc.
15. Dùng rửa tay
Bạn hòa muối với dầu em bé, cho vào lọ. Dùng hỗn hợp này khi đi ra ngoài như một chất khử trùng tay tiện lợi.
