Đó là cây rau chốc - một loại rau dại mọc ở dưới nước và có thân hơi tròn, lá dẹp và dài. Loại rau này có nhiều vào mùa mưa, chỉ cần mưa về là cây mọc lên tươi tốt. Đây cũng là thời... [Chi tiết...]
Rau cải trời hay còn được gọi là cải ma, kinh đầu tuyến, cỏ coi… Đây là loại rau dại mọc nhiều ở các bãi đất trồng, bờ rào, đồng ruộng thuộc các tỉnh đồng bằng sông Cửu Long, Thừa... [Chi tiết...]
Rau diếp (còn được gọi là xà lách) rất giàu vitamin nhưng lượng calo lại cực thấp, đây thực sự là một loại thực phẩm "ít calo, nhiều vitamin". Ngoài ra, rau diếp còn giàu chất xơ, carotene,... [Chi tiết...]
Mâm xôi được ví như “siêu thực phẩm” bởi nó rất giàu vitamin C, axit amin cùng các loại khoáng chất tốt cho sức khỏe. Thường mâm xôi có thể ăn trực tiếp, làm mứt hoặc ngâm rượu đều... [Chi tiết...]
Nữ ca sĩ Miu Lê đam mê nấu nướng và từng khoe những video làm món ngon làm cư dân mạng không khỏi ngưỡng mộ sự đảm đang của cô nàng. Thế nhưng mới đây, nữ ca sĩ đã đăng "thảm họa nấu... [Chi tiết...]
Trong căn bếp ở tổ ấm 200m2, Thanh Vân Hugo thường xuyên trổ tài nấu nướng và được cả dàn sao Việt khen đảm đang khi khoe những thành phẩm vào bếp của mình. Mới đây, mỹ phân "Chị đẹp... [Chi tiết...]
Cà tím được mệnh danh là vua các loại rau vì rất giàu dinh dưỡng. Nó chứa nhiều vitamin B1, B3, B6, B9, B5, B2, vitamin E, choline, vitamin K và các khoáng chất như đồng, mangan, magie, kali. Cà tím cũng... [Chi tiết...]
Axit folic được mệnh danh là “yếu tố trường thọ”, còn có thể cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể, mất ngủ và hay quên, thiếu máu và các tình trạng khác ở người trung niên, người cao... [Chi tiết...]
Bí đao là loại quả quen thuộc, được bán rất nhiều ở các khu chợ. Nó chứa nhiều nước, không chất béo, giàu canxi, còn giàu vitamin C, B1, B2 cùng các khoáng chất như sắt, photpho,... Hàm lượng... [Chi tiết...]
1. BA CHỈ KHO DƯA Nguyên liệu: - 300g thịt ba chỉ - 250g dưa cải chua. - Hành khô, nước màu dừa (nước hàng), muối, nước mắm, tiêu, đường. Cách làm: - Thịt ba chỉ rửa sạch, để... [Chi tiết...]
Đậu đũa là thực phẩm rất giàu protein, vitamin C, vitamin K, vitamin A, cellulose, kali, magiê, canxi và sắt. Nó cũng rất giàu chất xơ tốt cho tiêu hoá, phù hợp với người giảm cân vì ít calo. Lượng... [Chi tiết...]
Đậu cô ve là loại quả rất quen thuộc được nhiều người yêu thích vì bản thân nó có vị ngọt nhẹ, ăn giòn ngon. Đậu cô ve có cả màu tím. Đậu cô ve giàu vitamin C, B6 và B1 có thể giúp tăng... [Chi tiết...]
Cà tím được coi là vua các loại rau vì nó rất giàu dinh dưỡng. Cà tím giàu chất xơ, các nhóm vitamin B1, B3, B6, B9, B5, B2, vitamin E, vholine, vitamin K. Bên cạnh đó, loại quả này còn chứa nhiều khoáng... [Chi tiết...]
Mới đây, bà xã đảm đang của nhạc sĩ Hoàng Bách lại giới thiệu món mới hấp dẫn và còn rất nhanh gọn, tiện lợi làm chị em thích thú. Cô chia sẻ: "Bình thường nồi cơm điện chỉ có nấu... [Chi tiết...]
Dưa chuột là được xem là loại quả “quốc dân” vì hầu như ai cũng thích ăn. Quả này có vị ngọt, tính mát, nhiều nước, giàu vitamin, nhất là vitamin B cùng một số dưỡng chất thiết yếu tốt... [Chi tiết...]
Củ cải là một trong những loại rau củ ngon, giàu dinh dưỡng. Có 2 loại củ cải phổ biến là củ cải trắng và củ cải xanh. Theo Medical News Day, trong củ cải xanh có chứa hàm lượng lớn các vitamin... [Chi tiết...]
1. TÔM NƯỚNG SA TẾ CUỘN RAU Nguyên liệu: - 20 con tôm không vỏ (có thể nhiều hơn) - 1 muỗng canh ớt sa tế - 1/2 muỗng cà phê muối - 1muỗng cà phê nước mắm - 1/3 muỗng cà phê tiêu... [Chi tiết...]