Tuần này, chị Tô Hưng Giang (Hà Nội) lại gợi ý rất nhiều bữa ăn ngon và hấp dẫn. Đặc biệt mâm cơm nào cũng đầy đủ dinh dưỡng, tăng sức đề kháng, tốt cho sức khỏe lại hợp thời tiết mát mẻ như thế này.
Chị em có thể tham khảo thực đơn của chị Giang dưới đây để nấu cho gia đình mình nhiều bữa ăn chất lượng nhé.
THỨ 2
- Thịt băm xào cà chua
- Canh hoa thiên lý nấu thịt
- Lạc rang
- Rau dền luộc
THỨ 3
- Cá trích khô rán
- Bầu xào
- Rau lang luộc
- Cá cơm chiên
THỨ 4
- Trứng ngâm xì dầu
- Canh ốc nấu chuối đậu
- Bầu luộc
- Thịt rang cháy cạnh
THỨ 5
- Lòng non, dạ dày luộc
- Canh cá nấu chua
- Tóp mỡ rang hành
- Rau muống luộc
THỨ 6
- Mướp luộc
- Đậu tương luộc
- Nộm nấm tuyết
- Trứng đúc thịt
- Lạp xưởng chiên
THỨ 7
- Nộm gà xé phay
- Gà luộc
- Canh rong biển
- Đậu bắp luộc
CHỦ NHẬT
- Canh ngô nấu móng giò
- Cá nướng mắc khén
- Súp lơ xào thịt bò
- Cải bó xôi luộc
Chúc các bạn thành công!
