Thông tin hữu ích cho sức khỏe nam giới :: kiến thức online

Trong nhiều thế kỷ, chúng ta vẫn đi tìm bí mật kéo dài tuổi thọ nam giới. Nhưng hóa ra, bí mật ấy lại ở ngay trước mắt: Ngủ đủ và ngon giấc. ĐH Monsah (Menbourne) trong một nghiên cứu mới đây đã...
[Chi tiết...] Hữu ích: áo khoác

Bí quyết sống hạnh phúc (P1)

Làm thế nào để có được hạnh phúc? Điều tưởng chừng khó Khăn đó lại khá dễ dàng đạt được nếu bạn thay đổi cách suy nghĩ và thói quen hằng ngày.Cuộc sống hiện đại với áp lực công việc,...
[Chi tiết...] Hữu ích: cân điện tử 300kg

7 lợi ích tuyệt vời từ sô cô la đen có thể bạn chưa biết

Có những lợi ích tuyệt vời từ sô cô la đen mà bạn chưa từng biết. 1. Bổ dưỡngMột trong những lợi ích tuyệt vời nhất của sô cô la đen đó là rất bổ dưỡng và bao gồm các loại khoáng chất, vitamin,...
[Chi tiết...] Hữu ích: cân bàn

Công dụng ngạc nhiên của tỏi

Tỏi chứa nhiều chất chống oxy hóa. Nếu bạn thường xuyên dùng loại gia vị này trong bữa ăn hàng ngày, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ được tăng cường. 1. Giúp tóc khỏe đẹpTỏi có thể chấm dứt...
[Chi tiết...] Hữu ích: Danhsachcuahang.com

Muốn giảm cân – các quý ông hãy uống sữa!

Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Quốc tế về Béo phì, nếu bạn uống sữa cùng với chế độ ăn giảm calo có thể giúp bạn giảm nhiều cân hơn.Các nhà nghiên cứu đã tiến hành 14 thử nghiệm lâm sàng...
[Chi tiết...] Hữu ích: áo thun

5 thực phẩm nam giới nên tránh xa

Khả năng tình dục phụ thuộc rất nhiều vào quá trình truyền tải của hệ tuần hoàn và hệ thần kinh. Những thực phẩm lành mạnh giúp khả năng tình dục “thông suốt”, trong khi đó đồ ăn nhanh lại...
[Chi tiết...] Hữu ích: cù lao xanh quy nhơn

Tăng vẻ bảnh bao bằng đường… ăn uống

Thông thường khi nói đến làm đẹp, chúng ta nghĩ ngay tới các loại mỹ phẩm làm “vỏ bọc” bên ngoài. Tuy nhiên, thực phẩm cũng có tác dụng không kém phần! Thực phẩm vừa rẻ, vừa giúp nuôi dưỡng...
[Chi tiết...] Hữu ích: bóp nam

Tìm hiểu những “điểm ngọt” bị bỏ quên trên cơ thể nàng

Ngoài điểm G quen thuộc còn có những khu vực khác mà khi chạm vào, có thể đưa nàng lên đỉnh. Hãy thay đổi thói quen của bạn bằng cách khai thác những “điểm ngọt” vốn thường bị bỏ qua. Cùng chúng...
[Chi tiết...] Hữu ích: cân treo

Bệnh ngoài da có thể khiến nam giới bất lực

Bệnh viêm da kèm theo ngứa, hay còn được gọi là bệnh eczema (viêm da dị ứng), hóa ra không chỉ liên quan đến phản ứng dị ứng. Nam giới bị bệnh này có thể có nguy cơ cao bị bất lực.“Có một mối...
[Chi tiết...]

Bí quyết chăm sóc sức khỏe cho đàn ông

Ngày nay, rất nhiều người đặc biệt là đàn ông phải chịu áp lự lớn trong công việc, chế độ ăn uống không lành mạnh…gây ra các bệnh về tâm thần và các bệnh lý khác nhau. Cải thiện sức khỏe...
[Chi tiết...]

5 tips dưỡng da quan trọng quý ông cần nhớ

Rất đơn giản, dễ dàng, nhưng lại cho bạn một làn da đẹp mà không cần phải chăm chút gì nhiều, nhất là những bạn bận rộn đến mức không có thời gian ăn sáng thì lấy đâu ra thời gian massage mặt?...
[Chi tiết...]

Những lợi ích bất ngờ từ nước

Nước không chỉ làm sạch cơ thể từ trong ra ngoài mà còn cải thiện kết cấu da và mái tóc của bạn. Giảm cânNếu bạn là một trong những người nghĩ rằng, uống nhiều nước sẽ làm cơ thể sưng...
[Chi tiết...]

Những điều quý ông nên biết về rối loạn cương dương

Rối loạn chức năng cương dương là tình trạng dương vật khó có khả năng cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng trong quá trình quan hệ tình dục.Theo Healthcentral, có khoảng 25% đàn ông đã từng trải...
[Chi tiết...]

Cách “chữa” say rượu đúng và sai

Mùa Tết cũng chính là khi mà các bữa tiệc tất niên, khai xuân…sẽ đến với tần suất dày đặc, và với nhiều những quý ông dù có giữ mình cũng khó có thể tránh khỏi có lúc bị cơn say rượu hành...
[Chi tiết...]

Nghi thức buổi sáng cải thiện diện mạo cho quý ông

“Quá trình” bắt đầu ngày mới có thể mang lại những cơ hội mới cho bạn, một người đàn ông có vẻ ngoại hấp dẫn và tự tin. Sau đây là những cách giúp bạn tinh chỉnh thói quen buổi sáng, để...
[Chi tiết...]

Đàn ông nên kiêng sex trong mùa đông?!

Những ngày cuối đông này, tiết trời se lạnh làm cho cánh đàn ông chúng ta muốn được “gần gũi” cùng người yêu hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia tình dục khuyên bạn không nên quan hệ tình dục vào thời...
[Chi tiết...]

5 tin đồn về khói thuốc

Chúng ta đều biết rằng, thực sự rất khó Khăn mới có thể từ bỏ được thuốc lá. Nhưng chưa chắc bạn đã biết rõ về thành phần, mối nguy hiểm của khói thuốc. Sau đây là một số lời đồn sai...
[Chi tiết...]

5 cách để đánh bại với “nỗi ám ảnh” thứ Hai

Trầm cảm, lười biếng, áp lực công việc và hạn dự án…, tất cả dường như có thể thay đổi được trừ trạng thái chán nản vào sáng thứ Hai. Một số tuyệt chiêu sau có thể giúp bạn xua tan cảm...
[Chi tiết...]

Bệnh thường gặp vào mùa lạnh và cách phòng tránh

Mùa đông lạnh và hanh khô khiến cho niêm mạc mũi khô, nẻ khiến nó trở nên nhạy cảm bất thường và dễ bị kích ứng.Viêm mũi dị ứng do lạnh Mùa đông lạnh và hanh khô khiến cho niêm mạc mũi khô,...
[Chi tiết...]

Đồ uống thay thế cà phê sáng thông thường

Tạo hứng khởi cho một ngày mới, cà phê còn giúp giảm nguy cơ tiểu đường loại 2 và ngăn ngừa lão hóa não. Tuy nhiên, dùng cà phê thiếu điều độ có thể ảnh hưởng đến độ tập trung, gây lo lắng...
[Chi tiết...]

thông tin hữu ích cho sức khỏe nam giới