Không chỉ là một nữ MC - đạo diễn tài năng của Đài Truyền hình Việt Nam, Diệp Chi còn là nàng hot mom đảm đang. Bà mẹ một con thường xuyên chia sẻ những món ăn làm cho con gái Sumo An Nhiên... [Chi tiết...]
Phô mai là nguyên liệu thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tính chất tương tự như sữa chua, được làm thông qua quá trình lên men, đồng thời chứa nhiều vi khuẩn axit lactic, có tác dụng tốt... [Chi tiết...]
Loại cá được nhắc đến là cá trê, nó thuộc nhóm cá da trơn và có bán ở khắp các chợ dân sinh. Khác với cá trắm, cá chép, cá trê có râu và lớp da trơn, nhớt. Thịt cá trê mềm, thơm nhưng... [Chi tiết...]
Giá đỗ là một loại rau mầm giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt giàu vitamin C. Giá đỗ có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, tiêu phù. Nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng vượt trội sản sinh ra... [Chi tiết...]
Ốc xào là một trong những món ăn chơi được nhiều người yêu thích, đặc biệt là chị em phụ nữ. Ốc xào sẽ có nhiều cách chế biến khác nhau nhưng dù kiểu nào cũng vô cùng hấp dẫn. Vào... [Chi tiết...]
Bì lợn là bộ phận của lợn, có hàm lượng protein gấp 2,5 lần thịt lợn, hàm lượng carbohydrate cao gấp 4 lần thịt lợn, nhưng hàm lượng chất béo chỉ bằng một nửa thịt lợn. Bên cạnh đó,... [Chi tiết...]
Thịt rang cháy cạnh là món ăn dân dã, quen thuộc, được rất nhiều người yêu thích. Mùa hè hoặc những ngày se se lạnh, ăn bát cơm với thịt rang cháy cạnh, kèm cà pháo muối chua, thêm nước rau... [Chi tiết...]
Sườn lợn là một trong những phần được coi là ngon nhất của con lợn. Thịt sườn mềm ngọt và thơm khiến ai ăn cũng thích. Làm sườn xào chua ngọt, sườn kho mãi cũng chán, bạn hãy thử biến... [Chi tiết...]
Đậu bắp là loại rau quả giàu đạm, ít béo, ít calo, không chỉ chứa lượng canxi ngang với sữa tươi, tỉ lệ hấp thụ canxi cao hơn sữa. Ngoài là một nguồn canxi lý tường, đậu bắp cũng giàu... [Chi tiết...]
Bận kinh doanh và chăm sóc 3 con nhỏ nhưng chị Bích Nhật (32 tuổi, Hà Nội) vẫn rất chăm chỉ vào bếp mỗi ngày. Với bà mẹ 9X, nấu ăn chính là một sở thích rất riêng, nó giúp chị có cảm giác... [Chi tiết...]
Hot girl Thúy Vi gây nhiều sự chú ý không chỉ bởi vẻ ngoài xinh đẹp, quyến rũ mà còn ồn áo với câu chuyện tình cảm từng yêu thiếu gia Phan Thành hay việc phẫu thuật thẩm mỹ. Bên cạnh đó,... [Chi tiết...]
Đậu phụ được xếp vào danh sách các món ăn chay nhưng dinh dưỡng lại không thua kém gì thịt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong đậu phụ rất giàu protein, canxi, ít chất béo và tỷ lệ cơ thể... [Chi tiết...]
Chuối rẻ, ngon và đặc biệt bổ dưỡng. Loại quả này được bán ở khắp mọi nơi, từ chợ cóc tới những siêu thị lớn, thậm chí là xuất khẩu cả ra nước ngoài. Bản thân chuối vốn là... [Chi tiết...]
Ngao là một trong những loại hải sản được nhiều người yêu thích. Thịt ngao rất ngọt nên thường dùng để hấp, nấu canh, xào, nấu cháo, thậm chí là đem nấu cùng trứng và nhiều nguyên liệu... [Chi tiết...]
Ngồng tỏi là loại rau được nhiều người yêu thích bởi không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng. Ngồng tỏi rất tốt cho tim mạch, có thể giúp cải thiện nồng độ oxy trong máu, cải thiện thị lực... [Chi tiết...]
Nhắc đến vua của các loại rau thì chắc chắn không thể bỏ qua cải ngồng. Loại rau này rất giàu dinh dưỡng, ngọt mềm được nhiều người yêu thích. Khác với một số rau xanh có quanh năm, cải... [Chi tiết...]
Chim cút hay còn được biết đến với tên gọi là chim cay. Loài vật này có hình dáng giống gà, được nuôi để lấy trứng và lấy thịt. Kích thước của chim cút không quá lớn, thường con... [Chi tiết...]
Mùa xuân là mùa thích hợp để bổ sung canxi trong bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Để bổ sung canxi, chúng ta thường ăn những thực phẩm có hàm lượng canxi tương đối cao... [Chi tiết...]
Rau xanh là nguồn cung cấp các vitamin, chất xơ và nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Vì thế, rau xanh luôn xuất hiện trong các bữa cơm hàng ngày. Rau có thể đem luộc, xào, nấu canh, nhúng lẩu...... [Chi tiết...]