Cải bó xôi giúp nuôi dưỡng âm khí, làm dịu tình trạng khô nóng trong cơ thể, thanh mát gan và bổ huyết. Loại rau này đặc biệt hữu ích trong việc hỗ trợ điều trị cho người mắc cao huyết... [Chi tiết...]
Bí ngòi là loại quả chứa tới 95% là nước, đồng thời cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu như vitamin C, beta-carotene, lutein, zeaxanthin, mangan, vitamin K và B6. Với hàm lượng calo rất thấp, bí ngòi... [Chi tiết...]
Tham khảo mâm cơm nhà chị Vũ Thu Hương để có thêm ý tưởng cho bữa cơm nhà mình. Mâm cơm này gồm các món: - Vịt luộc: 150.000đ - Nộm chân vịt rút xương: 40.000đ - Canh măng tiết vịt: 30.000đ... [Chi tiết...]
Trên đây là là 3 loại rau bổ xương tự nhiên cực kỳ tốt, đặc biệt dành cho người trung niên và cao tuổi do giàu canxi. Ăn chúng thường xuyên sẽ giúp chân tay khỏe mạnh, xương cứng cáp, cơ... [Chi tiết...]
Không phải cao lương mỹ vị, nhưng lòng lợn luộc lại có một sức hút rất riêng. Mộc mạc, giản dị nhưng đầy đặn hương vị đó là lý do khiến món ăn này xuất hiện từ những bữa cơm bình... [Chi tiết...]
Canh cá là món ăn quen thuộc, không chỉ đưa cơm mà còn giàu dinh dưỡng, thích hợp cho mọi thành viên trong gia đình từ người lớn tuổi đến trẻ nhỏ. Tuy nhiên, để nấu được một nồi canh cá... [Chi tiết...]
Trong bữa cơm gia đình, nước hầm xương là thành phần không thể thiếu để làm nên hương vị tròn đầy cho nhiều món ăn quen thuộc. Từ canh, cháo đến súp hay lẩu, tất cả đều trở nên đậm... [Chi tiết...]
Thời tiết giao mùa hay những khi khắc nghiệt mùa hè nóng bức này dễ gây cho cơ thể mệt mỏi, ốm yếu nên việc bổ sung các thực phẩm tăng cường miễn dịch là điều vô cùng quan trọng. Trong... [Chi tiết...]
Hoa hậu Diễm Hương rất tự hào về khả năng nấu nướng của chồng. Trong căn bếp ấm cúng nơi xứ người, danh hiệu “bếp trưởng” thuộc về ông xã của cô, người được cô gọi yêu là... [Chi tiết...]
Quả vải là loại trái cây đặc trưng của mùa hè, có vị ngọt mát, dễ ăn và có thể dùng theo nhiều cách khác nhau như ăn trực tiếp, làm thạch, nấu chè hay ngâm để uống dần. Trong đó, vải... [Chi tiết...]
Nho là loại trái cây có vị ngọt tự nhiên, hương vị hấp dẫn và được nhiều người yêu thích. Không chỉ ngon miệng, nho còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt giàu vitamin C và K. Trong... [Chi tiết...]
Gan heo là một trong những loại nội tạng phổ biến, giàu dinh dưỡng và mỗi con lợn chỉ có một lá gan duy nhất nên nếu chọn được gan tươi, sạch thì món ăn sẽ càng thơm ngon. Trong các cách chế... [Chi tiết...]
Trong số những loại rau mọc hoang nhưng giàu giá trị dinh dưỡng, rau càng cua là một đại diện nổi bật. Loại rau thuộc họ hồ tiêu này thường xuất hiện nhiều ở những khu vực ẩm thấp như... [Chi tiết...]
Cà tím được mệnh danh là "vua của các loại rau" không phải là lời khen suông bởi trong phần thịt quả mềm mọng, cà tím chứa hàm lượng cao các vitamin thiết yếu như A, C, nhóm B (đặc biệt là... [Chi tiết...]
Có một loại rau tưởng chừng đơn giản nhưng lại là “kho báu” dinh dưỡng, đó chính là cải chíp. Ít ai ngờ rằng, loại rau này chứa lượng canxi cao gấp 3 lần sữa mà giá lại rất phải chăng.... [Chi tiết...]
Vốn nổi tiếng là người yêu ẩm thực và không ngần ngại thể hiện cảm xúc chân thật về các món ăn, Trấn Thành mới đây lại khiến dân mạng bật cười thích thú khi chia sẻ suất cơm ngay tại... [Chi tiết...]