Không phải ai cũng tìm thấy niềm vui trong căn bếp, nơi với nhiều người chỉ là góc nhỏ của trách nhiệm thường ngày. Nhưng với chị Phương Mai (36 tuổi, Hà Nội), bếp... [Chi tiết...]
So với thịt lợn, thịt bò có mức giá cao hơn nên thường không xuất hiện quá thường xuyên trong bữa cơm của nhiều gia đình. Tuy vậy, thịt bò lại là nguồn thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng, chứa... [Chi tiết...]
Khi nhắc tới các loại rau đặc trưng của mùa hè, rau dền chắc chắn là một lựa chọn không thể thiếu. Loại rau này nổi bật với thành phần dinh dưỡng phong phú như vitamin C, anthocyanin, sắt, kali,... [Chi tiết...]
Cải thảo là một trong những loại rau được ưa chuộng nhờ sự đa năng trong chế biến, từ món kim chi nổi tiếng khiến ai nếm cũng mê, cho tới các món như cuốn thịt hấp, canh, xào… Mỗi cách... [Chi tiết...]
Rau muống là loài cây thân thảo, thường phát triển mạnh ở môi trường ẩm thấp như ao hồ, ruộng nước hoặc đất bùn. Thân cây dài, rỗng bên trong, có khả năng lan rộng theo kiểu bò ngang mặt... [Chi tiết...]
Bận rộn với công việc nhưng chị Lan Anh (38 tuổi, Hà Nội) vẫn chưa từng để một ngày trôi qua mà vắng bóng trong gian bếp. Với chị, nấu ăn không phải nghĩa vụ mà là... [Chi tiết...]
Canxi đóng vai trò thiết yếu trong việc hình thành và duy trì độ chắc khỏe cho hệ xương. Ở người cao tuổi, tình trạng thiếu hụt canxi diễn ra phổ biến, và cách bổ sung hiệu quả nhất vẫn... [Chi tiết...]
Thịt kho tàu là món ăn đã quá quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình. Hương vị đậm đà, hài hòa của món ăn này khiến nó trở nên phù hợp với mọi thời tiết, dù là những ngày se lạnh... [Chi tiết...]
1. THỊT VỊT LUỘC Chuẩn bị: Vịt, muối, sả, gừng Cách làm: Vịt sau khi mổ xong dùng muối xát đều xung quanh thân vịt và trong bụng cho sạch. Lấy hết phần tuyến nhờn ở đuôi vịt... [Chi tiết...]
Ngày trước, khi bổ mít, phần xơ trắng bao quanh múi thường bị bỏ đi không chút tiếc nuối. Thế nhưng, ở xứ Nghệ, người ta lại khéo léo biến phần tưởng chừng vô giá trị ấy thành một món... [Chi tiết...]
Đậu Hà Lan là loại rau quen thuộc, góp mặt trong nhiều món ăn ngon. Không chỉ lấy quả, phần ngọn của cây cũng là nguyên liệu tuyệt vời với vị giòn ngọt, thanh mát, chế biến được nhiều món... [Chi tiết...]
Nho là loại trái cây được nhiều người yêu thích nhờ vị ngọt thanh, mọng nước và giàu dinh dưỡng. Thế nhưng, trước những chùm nho căng mọng, trong suốt ấy, nhiều người lại chưa biết cách... [Chi tiết...]
Rau xà lách, còn gọi là rau diếp, là loại rau lá xanh hoặc tía, thường có vị hơi ngăm đắng và rất giàu dưỡng chất. Trong 100g rau xà lách chỉ chứa khoảng 15 calo nhưng lại cung cấp dồi dào vitamin... [Chi tiết...]
Món vịt om cà rốt khoai tây là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa cơm gia đình. Hương vị thơm ngậy không hề thua kém gà kho truyền thống, lại ít dầu mỡ và dễ tiêu – đặc biệt thích hợp trong... [Chi tiết...]
Tủ lạnh đúng là “trợ thủ” đắc lực của mọi gia đình. Chỉ cần cho thực phẩm vào ngăn đá, bạn có thể yên tâm trữ tôm, cá, thịt hay đủ loại nguyên liệu cả tuần, thậm chí cả tháng... [Chi tiết...]