Rau muống là loài cây thân thảo, thường phát triển mạnh ở môi trường ẩm thấp như ao hồ, ruộng nước hoặc đất bùn. Thân cây dài, rỗng bên trong, có khả năng lan rộng theo kiểu bò ngang mặt... [Chi tiết...]
Bận rộn với công việc nhưng chị Lan Anh (38 tuổi, Hà Nội) vẫn chưa từng để một ngày trôi qua mà vắng bóng trong gian bếp. Với chị, nấu ăn không phải nghĩa vụ mà là... [Chi tiết...]
Canxi đóng vai trò thiết yếu trong việc hình thành và duy trì độ chắc khỏe cho hệ xương. Ở người cao tuổi, tình trạng thiếu hụt canxi diễn ra phổ biến, và cách bổ sung hiệu quả nhất vẫn... [Chi tiết...]
Thịt kho tàu là món ăn đã quá quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình. Hương vị đậm đà, hài hòa của món ăn này khiến nó trở nên phù hợp với mọi thời tiết, dù là những ngày se lạnh... [Chi tiết...]
1. THỊT VỊT LUỘC Chuẩn bị: Vịt, muối, sả, gừng Cách làm: Vịt sau khi mổ xong dùng muối xát đều xung quanh thân vịt và trong bụng cho sạch. Lấy hết phần tuyến nhờn ở đuôi vịt... [Chi tiết...]
Ngày trước, khi bổ mít, phần xơ trắng bao quanh múi thường bị bỏ đi không chút tiếc nuối. Thế nhưng, ở xứ Nghệ, người ta lại khéo léo biến phần tưởng chừng vô giá trị ấy thành một món... [Chi tiết...]
Đậu Hà Lan là loại rau quen thuộc, góp mặt trong nhiều món ăn ngon. Không chỉ lấy quả, phần ngọn của cây cũng là nguyên liệu tuyệt vời với vị giòn ngọt, thanh mát, chế biến được nhiều món... [Chi tiết...]
Nho là loại trái cây được nhiều người yêu thích nhờ vị ngọt thanh, mọng nước và giàu dinh dưỡng. Thế nhưng, trước những chùm nho căng mọng, trong suốt ấy, nhiều người lại chưa biết cách... [Chi tiết...]
Rau xà lách, còn gọi là rau diếp, là loại rau lá xanh hoặc tía, thường có vị hơi ngăm đắng và rất giàu dưỡng chất. Trong 100g rau xà lách chỉ chứa khoảng 15 calo nhưng lại cung cấp dồi dào vitamin... [Chi tiết...]
Món vịt om cà rốt khoai tây là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa cơm gia đình. Hương vị thơm ngậy không hề thua kém gà kho truyền thống, lại ít dầu mỡ và dễ tiêu – đặc biệt thích hợp trong... [Chi tiết...]
Tủ lạnh đúng là “trợ thủ” đắc lực của mọi gia đình. Chỉ cần cho thực phẩm vào ngăn đá, bạn có thể yên tâm trữ tôm, cá, thịt hay đủ loại nguyên liệu cả tuần, thậm chí cả tháng... [Chi tiết...]
Bí ngòi là loại thực phẩm có thành phần nước chiếm tới khoảng 95%, lại chứa nhiều dưỡng chất quý như vitamin C, beta-carotene, lutein, zeaxanthin, mangan, vitamin K, vitamin B6… Nhờ lượng calo thấp,... [Chi tiết...]
Nguyên liệu chuẩn bị: - 1 miếng bí đao lớn. - 15 con tôm tươi (loại đã bóc vỏ hoặc tôm sú đều được). - 1 nhánh gừng nhỏ. - 5 cọng đầu hành trắng. - Một ít tiêu xay. - Gia vị:... [Chi tiết...]
Lạc (đậu phộng) là loại thực phẩm dân dã, giá thành rẻ và rất phổ biến trong đời sống hằng ngày. Tuy chỉ là một loại hạt nhỏ bé nhưng lạc lại sở hữu hàm lượng dinh dưỡng ấn tượng,... [Chi tiết...]
Thịt bò là thực phẩm quen thuộc và là một trong các loại thịt tiêu thụ nhiều nhất ở nước ta. Để có món thịt bò nào đó ngon trên bàn ăn thì điều kiện đầu tiên phải biết cách chọn thịt... [Chi tiết...]
Đậu phụ là món ăn bình dân nhưng được nhiều người yêu thích vì nó có thể chế biến thành nhiều món ngon và hấp dẫn. Tuy nhiên, không như các nguyên liệu khác, đậu phụ rất dễ bị chua.... [Chi tiết...]